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Banh Chung 스타일의 찹쌀떡 (Banh Tet Nhan Dau)

달달한 녹두로 채워진 쫄깃한 찹쌀떡을 찐득하고 약간 끈적해질 때까지 찐 베트남 구정 명절의 고전 요리입니다.

준비
30 분
조리
90 분
인분
6
난이도
보통
4.1
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#베트남 사람#찹쌀#녹두#테트#찐#간식

이 레시피 정보

Banh tet nhan dau는 베트남의 유명한 banh chung 및 banh tet의 달콤하고 녹두가 들어간 사촌입니다. 전통적으로 Tet(설날)을 위해 만든 떡입니다. 찹쌀과 달콤한 녹두를 바나나 잎으로 싼 다음 쌀이 촘촘하고 쫄깃하며 잎에서 희미한 향이 날 때까지 몇 시간 동안 끓이거나 쪄서 만듭니다. 이 단순화된 가정용 버전은 바나나 잎 포장을 건너뛰고 찜 바구니와 양피지를 사용하여 충전재의 특성을 잃지 않고 기술에 접근할 수 있도록 합니다. 핵심 기술은 찹쌀을 몇 시간 동안(이상적으로는 밤새) 담가서 중앙에 딱딱하게 머물지 않고 고르게 쪄지는 것이고, 녹두를 채우고 모양을 유지할 수 있을 만큼 두꺼워질 때까지 요리하는 것입니다. 베트남 가족은 전통적으로 Tet을 위해 한 번에 수십 개를 만들지 만 주말 프로젝트에는 작은 배치도 잘 작동합니다. 상온에서 먹거나 약간 따뜻하게 둥글게 썰어서 먹는 반 테트 난 다우(banh tet nhan dau)는 밀도가 높고 쫄깃하며 조용히 달콤합니다. 맛이 안정되고 식감이 단단해지면 만든 다음 날 더 맛있어지는 떡입니다.

재료

서브 6

  • 2 컵찹쌀(밤새 흠뻑 젖어)
  • 0.5 작은술소금
  • 1 컵녹두를 쪼개서(4시간 동안 담가두었다)
  • 0.33 컵설탕
  • 1 큰술코코넛 오일
  • 0.25 작은술소금(채우기 위해)
  • 4 장바나나 잎이나 양피지(포장용)
  • 2 큰술코코넛 밀크(브러싱을 위해)

조리법

  1. 1

    녹두 충전물을 요리하세요

    불린 녹두를 부드러워질 때까지 20분 동안 찐 다음, 두껍고 매끄러운 반죽이 될 때까지 설탕, 코코넛 오일, 소금을 넣고 으깨세요. 식히세요.

  2. 2

    충전물 모양 만들기

    녹두장을 찜통 바구니 길이만큼 작은 통나무 4~5개로 굴립니다.

  3. 3

    케이크를 조립

    불린 쌀을 물기를 빼고 소금과 섞는다. 바나나 잎이나 양피지 위에 밥을 올리고, 중앙에 녹두 통나무를 놓고, 밥을 더 많이 덮어서 완전히 감싸줍니다.

  4. 4

    단단히 감싸다

    쌀 주위의 잎이나 양피지를 단단한 원통형으로 접어 양쪽 끝과 중앙을 주방용 끈으로 고정합니다.

  5. 5

    증기

    쌀이 완전히 반투명하고 촘촘해질 때까지 필요에 따라 물을 추가하면서 포장된 케이크를 끓는 물에 90분 동안 찐다.

  6. 6

    휴식과 봉사

    포장을 풀기 전에 최소 30분 동안 식혀주세요. 둥글게 썰어 실온에 보관하세요.

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전문가의 팁

  • →

    찹쌀을 최소 6~8시간 동안, 이상적으로는 밤새 담가두십시오. 불리지 않은 쌀은 오랫동안 찌더라도 딱딱하고 백악질 상태를 유지합니다.

  • →

    바나나잎 대신 유산지를 사용할 경우 먼저 기름을 살짝 발라 밥이 들러붙지 않도록 해주세요.

  • →

    완성된 케이크를 완전히 식힌 후 자르세요. 따뜻하게 자르면 부서집니다.

변형

  • •

    Banh tet man: 달달한 녹두 대신 고소한 돼지고기와 녹두를 사용합니다.

  • •

    은은한 꽃향기를 내기 위해 김이 나는 물에 판단 잎 몇 가닥을 추가합니다.

  • •

    하나의 큰 통나무보다는 한 입 크기로 제공하기 위해 더 작은 개별 부분을 굴립니다.

저장

단단히 포장하여 실온에서 2일 동안 보관하거나 냉장 보관하면 최대 일주일 동안 보관할 수 있습니다. 10~15분 동안 다시 찌거나 약간의 기름에 슬라이스를 튀겨서 상쾌하게 드세요.

역사와 유래

반충(Banh chung)과 반 테트(banh tet)는 베트남 구정(Tet) 축하 행사의 중심이며, 전통적으로 땅과 하늘을 상징하기 위해 정사각형과 원통형 떡을 만든 왕자에 대한 전설과 연결되어 있습니다. 달콤한 녹두 버전은 일년 내내 간식으로 먹는 일반적인 가정 변형입니다.

자주 묻는 질문

바나나 잎을 완전히 건너뛸 수 있나요?

예. 양피지를 단단히 싸서 끈으로 고정하면 가정 요리에 적합하지만 바나나 잎이 전달하는 은은한 풀 향을 놓칠 수 있습니다.

밥을 지은 후에도 밥 중앙이 여전히 딱딱한 이유는 무엇입니까?

쌀은 조립하기 전에 충분히 오랫동안 담가두지 않았을 가능성이 높습니다. 8시간 또는 하룻밤 동안 담가두면 물이 충분히 흡수되어 고르게 익을 수 있습니다.

통조림 녹두장을 사용해도 되나요?

그렇습니다. 집에서 만든 것보다 더 달콤한 경우가 많습니다. 먼저 맛을 보고 균형을 맞추기 위해 레시피에 첨가된 설탕을 줄이는 것을 고려해보세요.

영양성분표

서빙 당 (180g) · 6 총 제공량

칼로리290칼로리
단백질7g
탄수화물56g
지방5g
섬유3g
단백질7g
탄수화물56g
지방5g

시간 요약

준비 시간30 분
조리 시간90 분
총 시간120 분

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