Tigela de arroz com alho dourado da fazenda cubana (tigela Moros y Cristianos)
Uma tigela de arroz e feijão preto cubano com alho construída da mesma forma que as cozinhas das fazendas cubanas realmente fazem Moros y Cristianos.
Sobre esta receita
Esta tigela é uma versão caseira de Moros y Cristianos, o prato de feijão preto e arroz que aparece em quase todas as mesas cubanas. A verdadeira técnica é cozinhar o arroz diretamente no caldo de feijão para que cada grão fique marrom-acinzentado e tenha gosto de feijão, em vez de apenas ficar ao lado deles. Um sofrito duro de cebola, pimentão verde e uma dose generosa de alho é a espinha dorsal, junto com cominho, orégano e um toque de laranja azeda ou limão para levantar. Acertar é uma questão de paciência com o sofrito: a cebola precisa de muito tempo para ficar translúcida e doce antes de o alho entrar, caso contrário o prato fica cru e ralo. O feijão é cozido em fogo baixo e lentamente até que o líquido engrosse e se transforme em um molho leve, que é o que o arroz vai beber. Sirva como um prato completo de fazenda com molho extra de alho e limão por cima. Esta é uma versão de cozinha caseira, não um prato de restaurante - o tipo de tigela que uma abuela cubana prepararia com feijão e sobras de domingo, feita para ser comida com uma colher e um pouco de molho picante como acompanhamento.
Ingredientes
Serve 4
- 2 xícarasarroz branco de grão longo
- 1 can (15 oz)feijão preto(com líquido)
- 3 xícarascaldo de frango ou legumes
- 3 colher de sopaazeite
- 1cebola amarela(finamente cortado)
- 1pimentão verde(finamente cortado)
- 6 dentesalho(picado, dividido)
- 1 colher de chácominho moído
- 1 colher de cháorégano seco
- 1folha de louro
- 2 colher de sopasuco de laranja azedo ou suco de limão
- 1 colher de chásal marinho fino
- 0.5 xícaracoentro(picado, para servir)
Instruções
- 1
Construa o sofrito
Aqueça o azeite em uma panela pesada em fogo médio. Adicione a cebola e o pimentão verde; cozinhe por 8 a 10 minutos até ficar macio e doce, mexendo sempre.
Não se apresse nesta etapa - um sofrito pálido e mal passado é o motivo mais comum pelo qual Moros y Cristianos tem um gosto sem graça.
- 2
Adicione alho e especiarias
Junte metade do alho, o cominho e o orégano; cozinhe por 1 minuto até ficar perfumado.
- 3
Cozinhe o feijão
Adicione o feijão preto com o líquido e a folha de louro. Cozinhe descoberto por 10 minutos até o líquido engrossar ligeiramente.
- 4
Cozinhe o arroz no feijão
Junte o arroz e o caldo, deixe ferver, tampe e reduza ao fogo mais baixo. Cozinhe por 18-20 minutos sem levantar a tampa, até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido.
- 5
Descanse
Desligue o fogo e deixe a panela descansar, tampada, por 10 minutos para o arroz terminar de cozinhar.
- 6
Faça o mojo final de alho e limão
Enquanto o arroz descansa, aqueça a colher de sopa restante de óleo com o restante do alho até dourar e, em seguida, acrescente a laranja azeda ou o suco de limão e o sal.
- 7
Servir
Solte o arroz com um garfo, coloque em tigelas, regue com o molho de alho e limão e finalize com coentro picado.
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Dicas profissionais
- →
Use o líquido do feijão enlatado em vez de drená-lo - esse líquido amiláceo é o que torna o arroz marrom-acinzentado e lhe dá sabor.
- →
Não há nada que você possa dizer sobre isso.
- →
Resista a levantar a tampa enquanto o arroz cozinha; cada espiada libera vapor e pode deixar grãos mal cozidos.
Variações
- •
Versão Congri: cozinhe o arroz e o feijão juntos desde o início (feijão cru, demolhado durante a noite) para o congri oriental cubano, mais seco e integrado.
- •
بعد ذلك, عليك أن تقوم بتغطية جامبون, أو جامبون, أو على شكل جامبون كويت.
- •
Para uma versão vegana, use caldo de vegetais e pule a gordura de porco, apoiando-se no alho e cominho extras para dar profundidade.
Armazenamento
Leve à geladeira em um recipiente hermético por até 4 dias. Reaqueça com um pouco de água ou caldo em uma panela tampada ou no micro-ondas, pois o arroz vai firmar à medida que esfria.
História e Origem
Moros y Cristianos - literalmente 'mouros e cristãos' - é um prato de feijão preto e arroz ligado à história colonial espanhola de Cuba e continua a ser um alimento básico nas cozinhas domésticas cubanas hoje, muitas vezes servido junto com porco assado ou ropa vieja.
Perguntas frequentes
Você conserva seu dinheiro quando é um de seus filhos?
Sim - deixe 1 xícara de feijão seco de molho durante a noite e cozinhe em água doce por cerca de 45-60 minutos até ficar macio antes de usá-lo no lugar do feijão enlatado e seu líquido.
بيرينسيم بلا يوموشاك؟
Não há nada que você possa fazer no momento em que você se importa e você não precisa se preocupar com isso. تأكد من حصولك على زيت أكثر فائدة وأنك لا تستخدمه, ولكن لا تحتاج إلى الحصول على Não há nada que você possa fazer.
O que os cubanos costumam servir com isso?
Moros y Cristianos é classicamente servido ao lado de porco assado, banana frita (maduros) e uma salada simples de repolho ou abacate.
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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