Ajapsandali georgiano (berinjela refogada e ensopado de legumes)
Berinjela, pimentão e tomate refogados com alho e ervas em um rico e farto ensopado de vegetais, um favorito do verão georgiano.
Sobre esta receita
O Ajapsandali Georgiano é um verdadeiro prato tradicional da Geórgia, conhecido como Berinjela Refogada e Ensopado de Legumes. Berinjela, pimentão e tomate refogados junto com alho e ervas em um ensopado de vegetais rico e saudável, um favorito do verão georgiano.\n\nAjapsandali reflete a rica tradição culinária vegetariana da Geórgia, particularmente popular durante o verão, quando berinjela, tomate e pimentão estão no auge, e muitas vezes é servido quente e frio como um acompanhamento versátil ou principal.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e proporciona um sabor real e específico enraizado em Comida caseira georgiana, não um substituto genérico para um termo de pesquisa.
Ingredientes
Serve 6
- 2berinjela(em cubos)
- 1 colher de chásal marinho fino(para salgar berinjela)
- 4 colher de sopaóleo neutro
- 2cebola amarela(cortado em cubos)
- 3pimentão(cortado em cubos)
- 4tomates(cortado em cubos)
- 6dentes de alho(picado)
- 1 colher de cháKhmeli Suneli
- 1 colher de cháflocos de pimenta
- 1 colher de chásal marinho fino(provar)
- 3 colher de sopacoentro fresco picado
- 2 colher de sopamanjericão fresco picado
Instruções
- 1
Salgue a berinjela
Misture a berinjela em cubos com sal e deixe descansar em uma peneira por 20 minutos para tirar o amargor e depois seque.
- 2
Frite a berinjela
Frite os cubos de berinjela em óleo até dourar e amolecer, cerca de 10 minutos; reserve.
- 3
Cozinhe a cebola e o pimentão
Na mesma panela, cozinhe a cebola e o pimentão até ficarem macios, cerca de 10 minutos.
- 4
Adicione tomates
Junte os tomates e cozinhe por 10 minutos até que se quebrem.
- 5
Combine e tempere
Volte a colocar a berinjela frita na frigideira, acrescente o alho, o khmeli suneli e a pimenta em flocos e cozinhe por 15 minutos até que tudo fique bem macio e os sabores se fundam.
- 6
Concluir
Tempere com sal, junte o coentro fresco e o manjericão e sirva quente ou em temperatura ambiente.
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Dicas profissionais
- →
Salgue e escorra a berinjela antes de fritar — isso reduz o amargor e o excesso de umidade, resultando em uma textura final melhor.
- →
Cozinhe em fervura branda por tempo suficiente até que todos os legumes fiquem bem macios e coesos, em vez de continuarem em pedaços separados e distintos.
- →
عندما لا يكون لديك عدة ساعات والعديد من الساعات, يجب أن تكون آمنًا في الداخل, مما يجعلك Verifique se está tudo bem.
Variações
- •
Adicione batata em cubos para uma versão mais forte.
- •
Isso não significa que você esteja usando um computador portátil.
- •
Sirva frio no dia seguinte, pois muita gente diz que os sabores se aprofundam e o prato fica ainda melhor.
Armazenamento
Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.
História e Origem
Ajapsandali reflete a rica tradição culinária vegetariana da Geórgia, particularmente popular durante o verão, quando a berinjela, o tomate e o pimentão estão no auge, e muitas vezes é servido quente e frio como acompanhamento versátil ou prato principal.
Perguntas frequentes
Você já usou meu dinheiro?
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Por que minha berinjela é amarga?
Provavelmente não foi salgado e escorrido antes de cozinhar – esta etapa é especialmente importante para berinjelas maiores e mais maduras.
Était-ce mon travail ؟
مهمتي هي معرفة, قبل أن لا تكون الافتتاحية مأهولة, Isso não é algo que você possa fazer.
Fatos nutricionais
Por porção (280g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
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