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Prato Thali de tomate esfumaçado estilo Tandoori

Um festivo prato indiano feito com paneer defumado com tempero tandoori, dal à base de tomate e arroz com açafrão, servidos juntos.

Preparo
25 min.
Cozimento
19 min.
Porções
3
Dificuldade
Difícil
4.5
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Sobre esta receita

Um thali é menos um prato único do que um prato composto – vários pequenos pratos servidos juntos para que cada mordida possa ser misturada e combinada, comum em refeições festivas e de feriados em toda a Índia. Esta versão centra-se em um paneer tandoori grelhado e defumado, suas bordas carbonizadas obtidas com uma explosão rápida sob a grelha após uma marinada de iogurte com especiarias, ao lado de um dal rico em tomate e arroz de açafrão. A marinada tandoori - iogurte, gengibre e alho e uma mistura de temperos quentes com um toque de páprica defumada que substitui a fumaça natural do tandoor - é o que carrega o caráter 'esfumaçado' no prato, já que a maioria das cozinhas domésticas não tem acesso a um forno tandoor de barro. Carbonizar o paneer sob uma grelha quente por alguns minutos fica notavelmente próximo. Servido junto com arroz, dal e uma simples raita de pepino, este prato composto reflete como as refeições festivas indianas são construídas: não um prato heróico, mas uma pasta equilibrada feita para ser comida em conjunto, cada componente compensado pelo seguinte.

Ingredientes

Serve 3

  • 300 gpainel(em cubos)
  • 0.5 xícaraiogurte natural
  • 1 colher de sopapasta de gengibre e alho
  • 1 colher de chápáprica defumada
  • 1 colher de chágaram masala
  • 0.5 colher de cháaçafrão
  • 1 colher de sopasuco de limão
  • 1 xícaraarroz basmati(cozido com uma pitada de açafrão)
  • 1 xícaracozido toor dal
  • 2tomates(picado)
  • 1 colher de chásementes de cominho
  • 2 colher de sopaghee
  • 0.5 xícararaita de pepino(para servir)
  • 2 colher de sopacoentro fresco(picado)

Instruções

  1. 1

    Marinar o painel

    Bata o iogurte, a pasta de gengibre e alho, a páprica defumada, o garam masala, a cúrcuma, o suco de limão e uma pitada de sal. Misture os cubos de paneer na marinada e leve à geladeira por 30 minutos.

  2. 2

    Char o paineler

    Passe o paneer marinado em espetos ou espalhe em uma bandeja forrada com papel alumínio. Grelhe em fogo alto por 6-8 minutos, virando uma vez, até ficar carbonizado nas bordas e formar pequenas bolhas.

  3. 3

    Faça o tomate dal

    Aqueça o ghee em uma panela, adicione as sementes de cominho e toste por 30 segundos. Adicione os tomates picados e cozinhe por 5-6 minutos até que se transformem em um molho cremoso.

  4. 4

    Combine o dal

    Misture o toor dal cozido na base de tomate junto com um pouco de água. Cozinhe por 5 minutos, tempere com sal e ajuste a consistência com água conforme necessário.

  5. 5

    Aqueça o arroz

    Solte o arroz com açafrão e aqueça se necessário, mantendo os grãos separados.

  6. 6

    Prato tudo

    Disponha os espetos de arroz, dal e paneer carbonizados em um prato grande. Adicione uma colher de raita de pepino e espalhe o coentro por cima antes de servir.

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Dicas profissionais

  • →

    Grelhe o paneer na prateleira de cima e vigie de perto — ele passa de chamuscado a queimado em um minuto depois que começa a dourar.

  • →

    Deixe marinar por pelo menos 30 minutos, de preferência mais tempo, para que o iogurte tenha tempo de amaciar o paneer e os temperos penetrarem.

  • →

    Cozinhe o dal até obter uma consistência um pouco mais solta do que a desejada no prato; ele engrossa à medida que assenta.

Variações

  • •

    عندما لا يكون الإصدار الحالي متاحًا, فمن المهم عدم استخدام الوقت للأمان.

  • •

    Adicione couve-flor assada ou pimentão aos espetos junto com o paneer.

  • •

    Isso não significa que você esteja usando um computador portátil.

Armazenamento

Armazene os componentes separadamente em recipientes herméticos por até 3 dias. Reaqueça o dal delicadamente no fogão e frite novamente o paneer brevemente na grelha, em vez de no micro-ondas.

História e Origem

Pratos compostos no estilo Thali estão documentados nas cozinhas regionais indianas há séculos como a forma padrão de servir as refeições festivas e cotidianas, com cada região variando os pratos específicos, mantendo o formato de arroz, dal, vegetais e proteínas servidos juntos.

Perguntas frequentes

هل يمكن أن يكون Grund für die Frage, أو أي نوع من أنواع الآلات، ؟

يمكن أن يكون هناك أيضًا توقف مؤقت أو إيقاف مؤقت أثناء استخدام Kochvorgangs وبدء تشغيل خطط أساسية – ويمكن أن يتم ذلك من خلال Garvorgang.

Porque é que o meu paneer fica emborrachado depois de grelhado?

Provavelmente foi grelhado por muito tempo ou muito longe da fonte de calor - um grelhador quente e próximo por um tempo mais curto proporciona um carvão melhor sem endurecê-lo.

O que posso usar em vez de toor dal?

No entanto, você pode fazer isso sozinho.

Fatos nutricionais

Por porção (400g) · 3 porções totais

Calorias490calorias
Proteína22g
Carboidratos48g
Gordura22g
Fibra4g
Proteína22g
Carboidratos48g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento19 minutos
Tempo total44 minutos

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