Prato Thali de tomate esfumaçado estilo Tandoori
Um festivo prato indiano feito com paneer defumado com tempero tandoori, dal à base de tomate e arroz com açafrão, servidos juntos.
Sobre esta receita
Um thali é menos um prato único do que um prato composto – vários pequenos pratos servidos juntos para que cada mordida possa ser misturada e combinada, comum em refeições festivas e de feriados em toda a Índia. Esta versão centra-se em um paneer tandoori grelhado e defumado, suas bordas carbonizadas obtidas com uma explosão rápida sob a grelha após uma marinada de iogurte com especiarias, ao lado de um dal rico em tomate e arroz de açafrão. A marinada tandoori - iogurte, gengibre e alho e uma mistura de temperos quentes com um toque de páprica defumada que substitui a fumaça natural do tandoor - é o que carrega o caráter 'esfumaçado' no prato, já que a maioria das cozinhas domésticas não tem acesso a um forno tandoor de barro. Carbonizar o paneer sob uma grelha quente por alguns minutos fica notavelmente próximo. Servido junto com arroz, dal e uma simples raita de pepino, este prato composto reflete como as refeições festivas indianas são construídas: não um prato heróico, mas uma pasta equilibrada feita para ser comida em conjunto, cada componente compensado pelo seguinte.
Ingredientes
Serve 3
- 300 gpainel(em cubos)
- 0.5 xícaraiogurte natural
- 1 colher de sopapasta de gengibre e alho
- 1 colher de chápáprica defumada
- 1 colher de chágaram masala
- 0.5 colher de cháaçafrão
- 1 colher de sopasuco de limão
- 1 xícaraarroz basmati(cozido com uma pitada de açafrão)
- 1 xícaracozido toor dal
- 2tomates(picado)
- 1 colher de chásementes de cominho
- 2 colher de sopaghee
- 0.5 xícararaita de pepino(para servir)
- 2 colher de sopacoentro fresco(picado)
Instruções
- 1
Marinar o painel
Bata o iogurte, a pasta de gengibre e alho, a páprica defumada, o garam masala, a cúrcuma, o suco de limão e uma pitada de sal. Misture os cubos de paneer na marinada e leve à geladeira por 30 minutos.
- 2
Char o paineler
Passe o paneer marinado em espetos ou espalhe em uma bandeja forrada com papel alumínio. Grelhe em fogo alto por 6-8 minutos, virando uma vez, até ficar carbonizado nas bordas e formar pequenas bolhas.
- 3
Faça o tomate dal
Aqueça o ghee em uma panela, adicione as sementes de cominho e toste por 30 segundos. Adicione os tomates picados e cozinhe por 5-6 minutos até que se transformem em um molho cremoso.
- 4
Combine o dal
Misture o toor dal cozido na base de tomate junto com um pouco de água. Cozinhe por 5 minutos, tempere com sal e ajuste a consistência com água conforme necessário.
- 5
Aqueça o arroz
Solte o arroz com açafrão e aqueça se necessário, mantendo os grãos separados.
- 6
Prato tudo
Disponha os espetos de arroz, dal e paneer carbonizados em um prato grande. Adicione uma colher de raita de pepino e espalhe o coentro por cima antes de servir.
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Dicas profissionais
- →
Grelhe o paneer na prateleira de cima e vigie de perto — ele passa de chamuscado a queimado em um minuto depois que começa a dourar.
- →
Deixe marinar por pelo menos 30 minutos, de preferência mais tempo, para que o iogurte tenha tempo de amaciar o paneer e os temperos penetrarem.
- →
Cozinhe o dal até obter uma consistência um pouco mais solta do que a desejada no prato; ele engrossa à medida que assenta.
Variações
- •
عندما لا يكون الإصدار الحالي متاحًا, فمن المهم عدم استخدام الوقت للأمان.
- •
Adicione couve-flor assada ou pimentão aos espetos junto com o paneer.
- •
Isso não significa que você esteja usando um computador portátil.
Armazenamento
Armazene os componentes separadamente em recipientes herméticos por até 3 dias. Reaqueça o dal delicadamente no fogão e frite novamente o paneer brevemente na grelha, em vez de no micro-ondas.
História e Origem
Pratos compostos no estilo Thali estão documentados nas cozinhas regionais indianas há séculos como a forma padrão de servir as refeições festivas e cotidianas, com cada região variando os pratos específicos, mantendo o formato de arroz, dal, vegetais e proteínas servidos juntos.
Perguntas frequentes
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Porque é que o meu paneer fica emborrachado depois de grelhado?
Provavelmente foi grelhado por muito tempo ou muito longe da fonte de calor - um grelhador quente e próximo por um tempo mais curto proporciona um carvão melhor sem endurecê-lo.
O que posso usar em vez de toor dal?
No entanto, você pode fazer isso sozinho.
Fatos nutricionais
Por porção (400g) · 3 porções totais
Resumo do tempo
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