Mafroum Israelense (Batata Frita Recheada com Carne)
Fatias grossas de batata escavadas e recheadas com carne moída temperada, fritas e depois cozidas em molho de tomate leve, uma especialidade judaica da Líbia.
Sobre esta receita
O Mafroum Israelense é um verdadeiro prato tradicional israelense, conhecido como Batata Frita Recheada com Carne. Fatias grossas de batata escavadas e recheadas com carne moída temperada, fritas e depois cozidas em molho de tomate leve, uma especialidade judaica da Líbia.\n\nMafroum foi trazido para Israel por imigrantes judeus líbios, onde a técnica de rechear vegetais como batata e berinjela com carne temperada se tornou um alimento reconfortante adorado, especialmente popular nas refeições de feriados.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico enraizado no lar israelense. culinária, não um substituto genérico para um termo de pesquisa.
Ingredientes
Serve 4
- 4batatas grandes(descascado e fatiado grosso)
- 400 gcarne moída
- 1cebola amarela(finamente cortado)
- 2dentes de alho(picado)
- 2 colher de sopasalsa fresca picada
- 1 colher de chácominho moído
- 0.5 colher de chápáprica doce
- 1 colher de chásal marinho fino
- 0.5 xícarafarinha multiuso(para dragagem)
- 2ovos(espancado, para dragagem)
- 300 mlóleo neutro(para fritar)
- 400 gtomate esmagado
- 200 mlágua
Instruções
- 1
Prepare as batatas
Corte as batatas em rodelas grossas e, em seguida, corte um bolso fundo em cada fatia, sem cortar completamente.
- 2
Faça o recheio
Combine a carne moída, a cebola, o alho, a salsa, o cominho, a páprica e o sal.
- 3
Recheie as batatas
Encha generosamente cada bolso de batata com a mistura de carne, pressionando para selar.
- 4
Fritar
Passe cada batata recheada na farinha e depois no ovo batido e frite em óleo bem quente até dourar dos dois lados, cerca de 4 minutos de cada lado; ralo.
- 5
Cozinhe em molho
Misture os tomates esmagados e a água em uma panela, leve para ferver e adicione delicadamente as batatas recheadas fritas.
- 6
Concluir
Tampe e cozinhe por 25 minutos até que as batatas estejam totalmente macias e a carne cozida. Sirva quente.
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Dicas profissionais
- →
Faça o bolso na batata fundo o bastante para caber bastante recheio, mas não tão fundo que rompa as laterais durante a fritura.
- →
Frite as batatas recheadas até dourar antes de cozinhá-las no molho – esta etapa sela o recheio e adiciona um sabor mais profundo.
- →
Cozinhe em fervura branda no molho de tomate, e não em fervura forte, mantendo as batatas recheadas inteiras.
Variações
- •
الليبي-اليهودي-مفروم-بهورد موجود الآن, وهو البديل من توتن.
- •
Il n’y a pas de chute et c’est ce qui se passe, car il n’y a pas plus de fonctionnalités.
- •
Sirva com arroz, que absorve o molho de tomate.
Armazenamento
Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.
História e Origem
Mafroum foi trazido para Israel por imigrantes judeus líbios, onde a técnica de rechear vegetais como batata e berinjela com carne temperada se tornou um alimento reconfortante, especialmente popular nas refeições de feriados.
Perguntas frequentes
Porque é que o meu recheio caiu durante a fritura?
O bolso pode ter sido cortado muito fundo, rompendo as laterais – corte com cuidado para criar um bolso sem perfurar completamente.
Você já usou meu dinheiro?
Sim, reaquece bem; os sabores se aprofundam depois de descansar no molho de tomate durante a noite.
Isso é algo que você não pode fazer antes de começar a trabalhar.
ومع ذلك, je suis toujours entrain de dire que c'est vrai, وهذا أيضًا هو je das Öl vertragen hätte ؛ بعد الإصدار الأول, يجب أن يتم تثبيت الجهاز.
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 4 porções totais
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