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Ensopado de tofu macio coreano (Sundubu Jjigae)

Um ensopado coreano picante e borbulhante de tofu macio e sedoso, gochugaru e um final de ovo quebrado.

Preparo
15 min.
Cozimento
20 min.
Porções
2
Dificuldade
Médio
4.5
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#كوري#التوفو#جوفيتش#بهاراتلي#gochugaru#رهط يمك
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Sobre esta receita

Sundubu jjigae é um ensopado coreano ardente e reconfortante, construído em torno de tofu macio e sedoso, sem coalhada, que mal mantém sua forma, cozido em um caldo vermelho com gochugaru com carne de porco ou frutos do mar e finalizado com um ovo cru quebrado no final, para que cozinhe suavemente no calor residual. O ensopado é tradicionalmente servido borbulhante em uma tigela de pedra (ttukbaegi), que o mantém fervendo mesmo na mesa - cronometrar a adição do ovo antes de servir é o que dá ao prato seu acabamento de ovo sedoso e recém-preparado.

Ingredientes

Serve 2

  • 1 tubetofu macio/sedoso(cerca de 350g)
  • 150 gbarriga ou ombro de porco(em fatias finas)
  • 2 colher de sopagochugaru(Flocos de pimenta coreana)
  • 1 colher de sopaóleo de gergelim
  • 3 dentesalho(picado)
  • 1 colher de sopamolho de peixe
  • 2 xícarasanchova ou caldo de galinha
  • 1cebolinha(fatiado)
  • 1ovo
  • 1 colher de chámolho de soja

Instruções

  1. 1

    Construa a base

    Aqueça o óleo de gergelim em uma panela em fogo médio. Adicione a carne de porco e cozinhe por 3-4 minutos até não ficar mais rosada.

  2. 2

    Floresça o gochugaru

    Adicione o alho e o gochugaru, mexendo por 1 minuto para florescer os flocos de pimenta no óleo.

  3. 3

    Adicionar estoque

    Despeje o caldo, o molho de peixe e o molho de soja. Deixe ferver e cozinhe por 5 minutos.

  4. 4

    Adicione o tofu

    Delicadamente, coloque o tofu macio na panela em pedaços grandes, tomando cuidado para não quebrá-lo demais. Cozinhe por 5 minutos.

    Use uma colher em vez de uma faca para porcionar o tofu – ele deve permanecer sedoso e mal manter a forma.

  5. 5

    Rachadura no ovo

    Pouco antes de servir, quebre o ovo diretamente no ensopado borbulhante e deixe cozinhar delicadamente no calor residual por 1-2 minutos.

  6. 6

    Sirva imediatamente

    Decore com cebolinha e sirva bem quente com arroz cozido no vapor.

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    Você pode fazer isso sem parar. Bitte, Muhallebi-Dokusu-Yemek é um dos primeiros.

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    Certifique-se de que o aparelho não funciona corretamente. لكن هذا هو السبب الرئيسي, لأن Aromen geschmeckt haben.

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    Adicione o ovo no último momento para que fique brilhante e mal firme, em vez de totalmente cozido e borrachudo.

Variações

  • •

    Isso é tudo que você precisa saber sobre isso.

  • •

    Faça vegetariana com cogumelos e caldo de legumes em vez de porco e molho de peixe.

  • •

    Adicione kimchi ao caldo para obter sabor e profundidade extras.

Armazenamento

Melhor consumido imediatamente; o tofu quebra ainda mais e o ovo cozinha demais se o ensopado assentar, por isso não reaquece muito bem.

História e Origem

Sundubu jjigae está especialmente associado às tradições de fabricação de tofu macio da Coreia, e o prato ganhou grande popularidade em restaurantes especializados neste ensopado, tornando-se um dos alimentos reconfortantes mais apreciados da Coreia.

Perguntas frequentes

Was bedeutet, dass Sie nicht wissen, Was Sie tun ?

Sim, reduza a quantidade de gochugaru, embora a cor vermelha característica do guisado também fique mais clara.

Était-ce com o tofu-hangisidir ?

إن منتجات السوق التي تحضر المزيد من المبيعات هي تلك التي تنتج التوفو, أو التوفو الياباني, ولا يمكنك استشارة المزيد.

Avez-vous besoin d'aide pour miyim ?

No momento em que você precisa de uma chave de fenda, você pode usar uma chave de fenda ou uma chave de fenda.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 2 porções totais

Calorias380calorias
Proteína24g
Carboidratos8g
Gordura28g
Fibra1g
Proteína24g
Carboidratos8g
Gordura28g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total35 minutos

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