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Shawarma Wrap (envoltório de frango com especiarias libanesas)

Tiras de coxa de frango marinadas e temperadas, envoltas em pão pita quente com molho de alho, picles e tomate, a icônica comida de rua do Líbano.

Preparo
25 min.
Cozimento
12 min.
Porções
3
Dificuldade
Médio
4.6
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#لبنانلي#سافورما#تافوك#سارما#comida de rua#almoço
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Sobre esta receita

Shawarma é uma das comidas de rua mais reconhecidas do Levante - finas camadas de carne marinada tradicionalmente empilhadas em uma churrasqueira vertical e raspadas enquanto cozinha, embora esta versão caseira reproduza o sabor marinando tiras de coxa de frango em uma mistura de especiarias quentes e queimando-as quente e rápido para imitar aquela textura carbonizada e crocante. A marinada - uma mistura de alho, limão e especiarias quentes como cominho, coentro e canela - é o que define o perfil de sabor saboroso e quente característico do shawarma. A técnica que mais importa para uma versão caseira é o calor alto e direto: como não há churrasqueira para renderizar e tostar lentamente as bordas da carne, cozinhar o frango marinado em uma frigideira bem quente ou na grelha atinge um carvão e crocância semelhantes em uma fração do tempo. Toum, o molho batido intensamente com alho do Líbano (ou um molho de iogurte de alho mais simples como um substituto mais fácil), é essencial para um autêntico wrap de shawarma, fornecendo o contraponto cremoso e picante à carne temperada. Envolto em pita ou laffa quente com picles, tomate e um fiozinho de tahine ou toum, o shawarma é comida de rua rápida e profundamente satisfatória, encontrada em quase todas as esquinas do Líbano e do Levante.

Ingredientes

Serve 3

  • 500 gcoxas de frango desossadas(cortado em tiras)
  • 3 colher de sopaazeite
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 4 dentesalho(picado)
  • 1.5 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chácoentro moído
  • 0.5 colher de chácanela
  • 0.5 colher de chápáprica
  • 1 colher de chásal
  • 3 pedaçospão pita ou laffa
  • 0.5 xícaratoum (molho de alho) ou molho de iogurte de alho
  • 1tomate(fatiado)
  • 0.5 xícaranabos ou pepinos em conserva(fatiado)

Instruções

  1. 1

    Marinar o frango

    Combine azeite, suco de limão, alho, cominho, coentro, canela, páprica e sal. Misture as tiras de frango na marinada e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos, durante a noite.

  2. 2

    Sele o frango

    Aqueça uma frigideira grande em fogo alto até ficar bem quente. Cozinhe o frango em uma única camada, sem amontoar, 3-4 minutos de cada lado, até que esteja carbonizado nas bordas e cozido.

  3. 3

    Aqueça o pão

    Aqueça o pão pita ou laffa em uma panela seca ou brevemente em fogo aberto até ficar macio e flexível.

  4. 4

    Montar

    Espalhe generosamente o molho de toum ou iogurte de alho no pão.

  5. 5

    Adicione recheios

    Coloque o frango grelhado, as rodelas de tomate e os picles por cima.

  6. 6

    Embrulhe e sirva

    Enrole bem em um embrulho e sirva imediatamente enquanto o frango ainda está quente.

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Dicas profissionais

  • →

    Cozinhe o frango em uma panela bem quente, sem aglomeração - o frango superlotado cozinha no vapor em vez de carbonizar, perdendo a crocância característica do shawarma.

  • →

    على مدار الثلاثين عامًا الأخيرة, في حرب مارين إيدن, كانت الحرب قوية, ويتعين على مشاة Não se preocupe, você pode fazer isso sem parar.

  • →

    Aqueça o pão logo antes de montar, e ele continua macio e maleável o bastante para enrolar sem rasgar.

Variações

  • •

    Use tiras de carne bovina ou de cordeiro em vez de frango para obter um sabor diferente do shawarma tradicional.

  • •

    Não se preocupe, o que acontece é que você precisa de uma solução para isso.

  • •

    Das bedeutet, dass Sie nicht plus wissen, était Sie tun müssen.

Armazenamento

Leve à geladeira o frango cozido separadamente do pão por até 3 dias. Reaqueça em uma panela quente por 2-3 minutos antes de montar um novo wrap; os envoltórios pré-montados ficam encharcados rapidamente.

História e Origem

Shawarma desenvolveu-se a partir da tradição otomana doner kebab, adaptada em todo o Levante com misturas de especiarias e molhos regionais; A versão do Líbano é particularmente conhecida pelo uso de toum, um molho de alho batido que se tornou emblemático especificamente do shawarma libanês.

Perguntas frequentes

هل ترغب في الحصول على رد ممتاز؟

Toum é um molho de alho libanês feito pela emulsificação de alho, óleo, suco de limão e sal em uma consistência espessa, semelhante à maionese, sem qualquer ovo, resultando em um sabor de alho puro e intensamente picante, distinto de um molho de alho mais suave à base de iogurte.

Posso fazer isso sem churrasqueira?

Sim -- uma frigideira ou um grill bem quente reproduz razoavelmente bem, na cozinha de casa, a textura tostada e de bordas crocantes do shawarma feito no espeto giratório.

هل هذه مشكلة ؟

Pepinos em conserva ou um picles rápido de rabanete em fatias finas funcionam como substitutos, embora nabos em conserva (com sua cor rosa característica da beterraba) sejam tradicionais.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 3 porções totais

Calorias480calorias
Proteína32g
Carboidratos36g
Gordura22g
Fibra2g
Proteína32g
Carboidratos36g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento12 minutos
Tempo total37 minutos

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