Tacu Tacu (bolo peruano de arroz e feijão)
Sobras de arroz e feijão amassados e fritos em um bolo com bordas crocantes, geralmente coberto com ovo frito, um prato reconfortante peruano adorado.
Sobre esta receita
Tacu tacu é um prato peruano nascido da desenvoltura, originalmente criado para aproveitar as sobras de arroz e feijão do dia anterior, amassados e fritos na frigideira até formar um bolo denso e crocante. O que começou como uma comida caseira humilde e prática tornou-se uma verdadeira instituição culinária no Peru, servida em restaurantes sofisticados e também em mesas caseiras, muitas vezes coberta com ovo frito, banana-da-terra e filé ou frutos do mar para uma apresentação mais substancial. A técnica que define o tacu tacu é usar arroz e feijão do dia anterior, que secaram um pouco e mantêm-se muito melhor do que as versões recém-cozidas quando amassadas e fritas. O arroz e o feijão são combinados com cebola refogada, alho e aji amarillo, amassados até formar uma mistura coesa, depois transformados em um hambúrguer e fritos em uma quantidade generosa de óleo até formar uma crosta crocante e profundamente dourada por fora, enquanto o interior permanece quente e ligeiramente cremoso. Servido com um ovo frito por cima e fatias de banana frita ao lado, o tacu tacu é um alimento reconfortante peruano que transforma as sobras em algo genuinamente desejável - crocante, saboroso e satisfatório.
Ingredientes
Serve 3
- 2 xícarasarroz branco cozido(com um dia de idade, frio)
- 1.5 xícarasfeijão cozido ou canário(com um dia de idade, com um pouco de líquido de cozimento)
- 3 colher de sopaóleo neutro
- 1cebola(cortado em cubos)
- 3 dentesalho(picado)
- 2 colher de sopapasta de aji amarillo
- 1 colher de chásal
- 3ovos(para cobertura)
- 1banana madura(fatiado e frito, para servir)
Instruções
- 1
Refogue a base
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela larga em fogo médio. Cozinhe a cebola por 5 minutos até ficar macia, adicione o alho e a pasta de aji amarillo, cozinhando por 1-2 minutos até ficar perfumada.
- 2
Amasse o feijão
Adicione o feijão cozido e amasse grosseiramente com um garfo ou espremedor de batatas, deixando alguma textura.
- 3
Combine com arroz
Adicione o arroz frio e o sal, mexendo bem até que o arroz e o purê de feijão formem uma mistura coesa.
- 4
Moldar e fritar
Adicione o óleo restante na panela. Pressione a mistura até formar um bolo uniforme e frite por 5-6 minutos de cada lado até formar uma crosta crocante e dourada.
- 5
Frite os ovos
Em uma frigideira separada, frite os ovos com o lado ensolarado para cima.
- 6
Servir
Corte ou coloque o tacu tacu em pratos, cubra cada porção com um ovo frito e sirva com fatias de banana frita ao lado.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
مقالات عن الاستخدام والاستخدام السهل والاستخدام السهل؛ Isso significa que você pode usar o computador e a máquina de lavar louça.
- →
Pressione a mistura até formar um bolinho firme e uniforme antes de fritar, para que mantenha o formato e desenvolva uma crosta uniforme.
- →
Não apresse a hora de fritar; uma boa crosta crocante leva vários minutos de cada lado em fogo médio.
Variações
- •
Cubra com bife grelhado (tacu tacu a lo pobre) para uma apresentação mais substancial e tradicional em estilo de restaurante.
- •
Não se preocupe, o que acontece é que você pode usá-lo em qualquer lugar do mundo.
- •
Acrescente um pouco do caldo de cozimento do feijão reservado à mistura se ela parecer seca demais para se manter unida.
Armazenamento
Leve à geladeira o tacu tacu cozido por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça em uma frigideira seca em fogo médio para restaurar um pouco de crocância, em vez de no micro-ondas.
História e Origem
O tacu tacu surgiu como uma forma prática de aproveitar sobras de arroz e feijão nas famílias peruanas, e acredita-se que seu nome derive do quíchua, refletindo as raízes humildes do prato antes de se tornar um célebre alimento básico da culinária peruana servida em restaurantes de todo o país.
Perguntas frequentes
Möchten Sie, dass Sie Ihre Lieblingsbeschäftigung et die Damit Verundenen Vorteile hasen?
Pode, mas deixe esfriar completamente e secar um pouco antes, pois arroz e feijão frescos e mornos são úmidos demais e não se mantêm tão unidos ao serem fritos.
Tacu'ya hizmet etmenin geleneksel yolu nedir ?
Com um ovo frito por cima e banana-da-terra frita ao lado é o clássico; algumas versões de restaurante acrescentam bife grelhado ou frutos do mar para uma apresentação a lo pobre mais substanciosa.
Porque é que o meu tacu tacu se desfez durante a fritura?
A mistura de arroz e feijão provavelmente estava muito úmida. Use ingredientes bem escorridos do dia anterior e pressione a mistura firmemente na forma antes de fritar.
Fatos nutricionais
Por porção (340g) · 3 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de cozinha peruana
Tortilla de Verduras Peruana (omelete de vegetais peruano)
30 min. · Fácil
Mingau de Quinoa (Mingau de Quinoa Peruano para o Café da Manhã)
30 min. · Fácil
Pescado a la Chorrillana (peixe peruano com molho de tomate e cebola)
40 min. · Médio
Causa Rellena (terrina de batata resfriada peruana)
50 min. · Médio
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Arroz Jamaicano e Ervilhas com Manteiga de Limão Carbonizada
cozinha jamaicana · 47 min.
Arroz com Curry Japonês (Kare Raisu)
cozinha japonesa · 60 min.
Caçarola Colombiana de Frango e Arroz (Arroz con Pollo Bake)
cozinha colombiana · 65 min.
Dolmeh Felfel (pimentão persa recheado com arroz e ervas)
cozinha persa · 75 min.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas