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Tacu Tacu (bolo peruano de arroz e feijão)

Sobras de arroz e feijão amassados e fritos em um bolo com bordas crocantes, geralmente coberto com ovo frito, um prato reconfortante peruano adorado.

Preparo
15 min.
Cozimento
20 min.
Porções
3
Dificuldade
Fácil
4.6
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Sobre esta receita

Tacu tacu é um prato peruano nascido da desenvoltura, originalmente criado para aproveitar as sobras de arroz e feijão do dia anterior, amassados e fritos na frigideira até formar um bolo denso e crocante. O que começou como uma comida caseira humilde e prática tornou-se uma verdadeira instituição culinária no Peru, servida em restaurantes sofisticados e também em mesas caseiras, muitas vezes coberta com ovo frito, banana-da-terra e filé ou frutos do mar para uma apresentação mais substancial. A técnica que define o tacu tacu é usar arroz e feijão do dia anterior, que secaram um pouco e mantêm-se muito melhor do que as versões recém-cozidas quando amassadas e fritas. O arroz e o feijão são combinados com cebola refogada, alho e aji amarillo, amassados ​​​​até formar uma mistura coesa, depois transformados em um hambúrguer e fritos em uma quantidade generosa de óleo até formar uma crosta crocante e profundamente dourada por fora, enquanto o interior permanece quente e ligeiramente cremoso. Servido com um ovo frito por cima e fatias de banana frita ao lado, o tacu tacu é um alimento reconfortante peruano que transforma as sobras em algo genuinamente desejável - crocante, saboroso e satisfatório.

Ingredientes

Serve 3

  • 2 xícarasarroz branco cozido(com um dia de idade, frio)
  • 1.5 xícarasfeijão cozido ou canário(com um dia de idade, com um pouco de líquido de cozimento)
  • 3 colher de sopaóleo neutro
  • 1cebola(cortado em cubos)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 2 colher de sopapasta de aji amarillo
  • 1 colher de chásal
  • 3ovos(para cobertura)
  • 1banana madura(fatiado e frito, para servir)

Instruções

  1. 1

    Refogue a base

    Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela larga em fogo médio. Cozinhe a cebola por 5 minutos até ficar macia, adicione o alho e a pasta de aji amarillo, cozinhando por 1-2 minutos até ficar perfumada.

  2. 2

    Amasse o feijão

    Adicione o feijão cozido e amasse grosseiramente com um garfo ou espremedor de batatas, deixando alguma textura.

  3. 3

    Combine com arroz

    Adicione o arroz frio e o sal, mexendo bem até que o arroz e o purê de feijão formem uma mistura coesa.

  4. 4

    Moldar e fritar

    Adicione o óleo restante na panela. Pressione a mistura até formar um bolo uniforme e frite por 5-6 minutos de cada lado até formar uma crosta crocante e dourada.

  5. 5

    Frite os ovos

    Em uma frigideira separada, frite os ovos com o lado ensolarado para cima.

  6. 6

    Servir

    Corte ou coloque o tacu tacu em pratos, cubra cada porção com um ovo frito e sirva com fatias de banana frita ao lado.

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    Pressione a mistura até formar um bolinho firme e uniforme antes de fritar, para que mantenha o formato e desenvolva uma crosta uniforme.

  • →

    Não apresse a hora de fritar; uma boa crosta crocante leva vários minutos de cada lado em fogo médio.

Variações

  • •

    Cubra com bife grelhado (tacu tacu a lo pobre) para uma apresentação mais substancial e tradicional em estilo de restaurante.

  • •

    Não se preocupe, o que acontece é que você pode usá-lo em qualquer lugar do mundo.

  • •

    Acrescente um pouco do caldo de cozimento do feijão reservado à mistura se ela parecer seca demais para se manter unida.

Armazenamento

Leve à geladeira o tacu tacu cozido por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça em uma frigideira seca em fogo médio para restaurar um pouco de crocância, em vez de no micro-ondas.

História e Origem

O tacu tacu surgiu como uma forma prática de aproveitar sobras de arroz e feijão nas famílias peruanas, e acredita-se que seu nome derive do quíchua, refletindo as raízes humildes do prato antes de se tornar um célebre alimento básico da culinária peruana servida em restaurantes de todo o país.

Perguntas frequentes

Möchten Sie, dass Sie Ihre Lieblingsbeschäftigung et die Damit Verundenen Vorteile hasen?

Pode, mas deixe esfriar completamente e secar um pouco antes, pois arroz e feijão frescos e mornos são úmidos demais e não se mantêm tão unidos ao serem fritos.

Tacu'ya hizmet etmenin geleneksel yolu nedir ?

Com um ovo frito por cima e banana-da-terra frita ao lado é o clássico; algumas versões de restaurante acrescentam bife grelhado ou frutos do mar para uma apresentação a lo pobre mais substanciosa.

Porque é que o meu tacu tacu se desfez durante a fritura?

A mistura de arroz e feijão provavelmente estava muito úmida. Use ingredientes bem escorridos do dia anterior e pressione a mistura firmemente na forma antes de fritar.

Fatos nutricionais

Por porção (340g) · 3 porções totais

Calorias420calorias
Proteína14g
Carboidratos56g
Gordura16g
Fibra8g
Proteína14g
Carboidratos56g
Gordura16g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total35 minutos

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