Frango Assado Taiwanês com Arroz (Ji Rou Fan)
Frango escalfado desfiado sobre arroz umedecido com seus próprios molhos saborosos para refogar e chalotas crocantes, um primo mais leve de lu rou fan.
Sobre esta receita
Frango Assado Taiwanês com Arroz é um verdadeiro prato tradicional de Taiwan, conhecido como Ji Rou Fan. Frango escalfado desfiado sobre arroz umedecido com seus próprios molhos saborosos para refogar e chalotas crocantes, um primo mais leve de lu rou fan.\n\nJi rou fan tornou-se especialmente associado a Chiayi, no sul de Taiwan, onde a escassez de carne de porco após a Segunda Guerra Mundial supostamente levou os vendedores a substituir a cobertura tradicional de carne de porco por frango escalfado, criando uma especialidade regional agora adorada.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico, enraizado na comida caseira taiwanesa, e não um substituto genérico para um termo de pesquisa.
Ingredientes
Serve 4
- 1 kgcoxas de frango com osso
- 1 Lágua
- 1 pedaçogengibre fresco(fatiado)
- 2cebolinha
- 6chalotas(em fatias finas)
- 4 colher de sopaóleo neutro
- 3 colher de sopamolho de soja
- 1 colher de sopaaçúcar
- 4 xícarasarroz cozido no vapor(servir)
- 2 colher de sopacebolinha picada(enfeitar)
- 100 gRabanete em conserva taiwanês(servir)
Instruções
- 1
Escalfe o frango
Cozinhe as coxas de frango com água, gengibre e cebolinha por 25 minutos até ficarem cozidas; reserve 200 ml do caldo da caça furtiva.
- 2
Desfie o frango
Deixe o frango esfriar um pouco e depois desfie a carne e a pele com as mãos em tiras finas.
- 3
Frite as chalotas
Frite as chalotas fatiadas em óleo até dourar e ficar crocante, cerca de 10 minutos; reserve as chalotas e o óleo aromatizado.
- 4
Faça o molho
Misture o caldo reservado para caça furtiva, o óleo de chalota, o molho de soja e o açúcar em uma panela pequena, fervendo por 5 minutos até reduzir ligeiramente.
- 5
Montar
Coloque o arroz cozido no vapor em tigelas e cubra com o frango desfiado.
- 6
Concluir
Regue generosamente com o molho, espalhe por cima as chalotas fritas e as cebolinhas picadas e sirva com rabanete em conserva ao lado.
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Dicas profissionais
- →
Escalde o frango com delicadeza, em vez de numa fervura forte, para que a carne fique macia o bastante para desfiar facilmente à mão.
- →
Frite as chalotas em fogo baixo e lentamente até dourar - elas são o acompanhamento aromático característico do prato.
- →
Guarde o caldo da caça furtiva; é a base do molho e não deve ser descartado.
Variações
- •
Isso pode ser feito por conta própria.
- •
Isso é algo que você pode fazer.
- •
Sirva com brotos de bambu refogados como acompanhamento tradicional ao estilo Chiayi.
Armazenamento
Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.
História e Origem
Ji rou fan tornou-se especialmente associado a Chiayi, no sul de Taiwan, onde a escassez de carne de porco após a Segunda Guerra Mundial teria levado os vendedores a substituir o frango escalfado pela tradicional cobertura de porco, criando uma especialidade regional agora apreciada.
Perguntas frequentes
هل لدى الكثير من الأشخاص القدرة على الإنجاب؟
Sim, embora fique menos suculento — reduza o tempo de escaldar para cerca de 15 minutos para evitar que resseque.
هل من الممكن أن لا تحفظ ما الذي تفعله ؟
بالإضافة إلى ذلك, لديك إمكانية استخدام ميكتار من Soja Sosuna للتأكد من أن الخدمات يتم تنظيمها مرة واحدة للجميع.
Você já usou meu dinheiro?
Sim, desfie o frango e faça o molho à frente, guardando separadamente; reaqueça delicadamente e monte fresco sobre o arroz quente.
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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