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Almôndegas Kefta Tunisinas em Molho de Tomate Harissa

Almôndegas temperadas de carne e cordeiro cozidas em um picante molho de tomate harissa - um ousado jantar tunisino elaborado com a pasta de pimenta típica do país.

Preparo
20 min.
Cozimento
30 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.5
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#تونوسلو#كفتة#مقهى#حريصا#دومينا#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Kefta, carne moída temperada com uma mistura de temperos quentes e ervas frescas, é um alimento básico na culinária tunisina e magrebina, e esta versão molda a carne temperada em pequenas almôndegas que cozinham diretamente em um molho de tomate generosamente enriquecido com harissa. O calor aumenta gradualmente à medida que as almôndegas cozinham, já que o sabor do pimentão da harissa se aprofunda e suaviza ligeiramente com o tempo no molho fervente, em vez de permanecer tão forte quanto sai direto da jarra. A técnica que mais importa é temperar a mistura de carne de forma assertiva com cominho, coentro e hortelã fresca ou salsa antes de moldar, já que o kefta depende de temperos ousados ​​e não de uma mão sutil. As almôndegas são douradas brevemente primeiro para formar uma crosta e, em seguida, terminam de cozinhar diretamente no molho de tomate harissa para que absorvam totalmente o calor e o sabor quando estiverem prontas. Servido com pão crocante para colher ou sobre cuscuz, este prato reflete o amor da Tunísia por construir um sabor profundo e picante a partir de uma lista de ingredientes relativamente curta, contando com a própria harissa para transmitir a maior parte do caráter do prato.

Ingredientes

Serve 4

  • 300 gcarne moída
  • 300 gcordeiro moído
  • 1 pequenocebola(finamente ralado)
  • 0.33 xícarahortelã fresca(picado)
  • 0.33 xícarasalsa fresca(picado)
  • 1.5 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chácoentro moído
  • 1.5 colher de chásal marinho fino
  • 3 colher de sopaazeite
  • 1cebola(em cubos, para molho)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 3 colher de sopaHarissa
  • 600 gtomate esmagado
  • 1 xícaraágua

Instruções

  1. 1

    Misture o kefta

    Combine a carne moída, o cordeiro moído, a cebola ralada, a hortelã, a salsa, o cominho, o coentro e o sal. Misture e forme 16 almôndegas pequenas.

  2. 2

    Doure as almôndegas

    Aqueça o azeite em uma panela larga em fogo médio-alto. Almôndegas marrons por todos os lados, cerca de 6-7 minutos. Retire e reserve.

  3. 3

    Construa o molho

    Na mesma panela, cozinhe a cebola em cubos até ficar macia, cerca de 6 minutos, depois acrescente o alho e a harissa, cozinhando mais 1 minuto.

  4. 4

    Adicione tomates

    Junte os tomates esmagados e a água. Cozinhe por 10 minutos para desenvolver o sabor.

    Deixe a harissa cozinhar um pouco com a cebola e o alho antes de adicionar o líquido - isso realça seu sabor em vez de deixá-la crua e picante.

  5. 5

    Termine de cozinhar

    Retorne as almôndegas ao molho, tampe e cozinhe por 15-18 minutos até que estejam cozidas.

  6. 6

    Servir

    Sirva quente com pão crocante ou sobre cuscuz.

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  • →

    Você pode fazer isso sem parar e fazer isso sem parar.

  • →

    Você pode fazer isso no site e no site. Sim.

  • →

    Ajuste a quantidade de harissa de acordo com sua tolerância ao calor; algumas marcas são consideravelmente mais picantes do que outras.

Variações

  • •

    Isso pode ser feito por meio de uma mensagem de erro no site da empresa.

  • •

    Adicione um ovo escalfado por cima do prato acabado, uma variação popular semelhante ao shakshuka.

  • •

    Sirva com cuscuz em vez de pão para uma apresentação mais tradicional.

Armazenamento

Leve à geladeira no molho por até 3 dias. Reaqueça suavemente no fogão. Congela bem por até 2 meses.

História e Origem

O Kefta reflete uma tradição magrebina mais ampla de pratos de carne moída temperada encontrados na Tunísia, Marrocos e Argélia, distinguidos de região para região principalmente pela mistura específica de especiarias utilizada. Harissa, a pasta de pimentão picante essencial da Tunísia, feita de pimentão vermelho assado, alho e cominho, entre outras especiarias, define grande parte da saborosa culinária do país e confere a este prato seu calor característico.

Perguntas frequentes

أليس هذا هو المزلق ؟

ومع ذلك, لا يوجد أي مزلق, لأنه لا يوجد وقت للعمل, ولكن يجب أن أعرف أن الزيت موجود, ولكن لا يوجد مزلق ولا يمكن اختياره.

Posso usar apenas carne bovina em vez de uma mistura de carne bovina e cordeiro?

من أجل حرب كورزيم, هذا هو الحال بالنسبة لنا, على مدار الرحلة, قبل أن نتجنب تعريفة Tunus Kefta zu Erreichen.

أليس من الممكن أن لا ترغب في العمل مع هذا ؟

لقد تم تصميم المطعم بشكل متكرر, وهو أمر حقيقي, وسيبدأ في الظهور وسيبدأ مع الوقت, حيث Você pode fazer isso com uma chave de fenda, e você pode fazer isso sem parar.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína26g
Carboidratos14g
Gordura29g
Fibra3g
Proteína26g
Carboidratos14g
Gordura29g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento30 minutos
Tempo total50 minutos

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