Pular para o conteúdo
uzbeksoup✨ Novo

Shurpa uzbeque (sopa de cordeiro e vegetais)

Um caldo de cordeiro farto e claro cozido com vegetais grossos como batata, cenoura e pimentão, um reconfortante alimento básico da Ásia Central.

Preparo
25 min.
Cozimento
100 min.
Porções
6
Dificuldade
Fácil
4.7
Entre para avaliar
#أوزبكي#com.corba#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة
Compartilhar:

Sobre esta receita

Shurpa uzbeque é um verdadeiro prato tradicional uzbeque, conhecido como sopa de cordeiro e vegetais. Um caldo de cordeiro saudável e claro cozido com vegetais grossos como batata, cenoura e pimentão, um alimento básico reconfortante da Ásia Central.\n\nShurpa é uma sopa básica encontrada em toda a Ásia Central, historicamente feita com quaisquer vegetais frescos e cortes de cordeiro disponíveis, valorizada por seu caráter simples e nutritivo e estilo de servir comunitário.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico enraizado na terra natal do Uzbequistão. culinária, não um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 6

  • 800 gpaleta ou pernil de cordeiro(com osso, cortado em pedaços)
  • 2 Lágua
  • 1cebola amarela(esquartejado)
  • 3batatas(cortado em pedaços)
  • 3cenouras(cortado em pedaços)
  • 1pimentão vermelho(cortado em pedaços)
  • 3tomates(esquartejado)
  • 2folhas de louro
  • 1 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chásal marinho fino(provar)
  • 2 colher de sopacoentro fresco picado
  • 2 colher de sopaendro fresco picado

Instruções

  1. 1

    Cozinhe o cordeiro

    Combine o cordeiro, a água, a cebola e as folhas de louro em uma panela grande. Deixe ferver, retire a espuma e cozinhe por 1 hora até que o cordeiro esteja quase macio.

  2. 2

    Adicione vegetais

    Adicione as batatas, as cenouras e o pimentão e cozinhe por mais 20 minutos.

  3. 3

    Adicione tomates

    Adicione os tomates cortados em quartos e o cominho, cozinhando por mais 10 minutos até que todos os vegetais estejam macios.

  4. 4

    Temporada

    Tempere com sal a gosto.

  5. 5

    Concluir

    Junte o coentro fresco e o endro antes de servir.

  6. 6

    Servir

    Coloque em tigelas, garantindo que cada porção receba uma boa mistura de cordeiro e vegetais, e sirva quente com pão.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    No Zwischenzeit, não há nada que você possa fazer no site da empresa.

  • →

    Corte os vegetais em pedaços grandes e rústicos - o shurpa deve ter uma apresentação robusta e saudável, e não em pedaços finos.

  • →

    Não se preocupe, não se preocupe, não se preocupe.

Variações

  • •

    É verdade que a proteína não está no Lage, morre por si só.

  • •

    Isso é tudo que você pode fazer.

  • •

    Isso pode ser feito por meio de uma mensagem de texto.

Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Shurpa é uma sopa fundamental encontrada em toda a Ásia Central, historicamente feita com quaisquer vegetais frescos e cortes de cordeiro disponíveis, valorizada por seu caráter simples e nutritivo e estilo de servir comunitário.

Perguntas frequentes

Você já usou meu dinheiro?

ومع ذلك, je ne suis pas encore dans le lage, si je suis en vie, mais je meine un enfant qui se Sentait longtemps be suche.

É isso que não é possível?

Ferver com muita força, em vez de manter uma fervura suave, é a causa mais comum – reduza o fogo e desnate com cuidado.

يا كوزو إتي بولامازسام؟

إذا كنت تستخدم فرشاة شعر للجسم, فاستخدم فرشاة للجسم, فرشاة للجسم أو فرشاة للجسم أو فرشاة للجسم.

Fatos nutricionais

Por porção (450g) · 6 porções totais

Calorias380calorias
Proteína26g
Carboidratos24g
Gordura20g
Fibra4g
Proteína26g
Carboidratos24g
Gordura20g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento100 minutos
Tempo total125 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas