
Aloo Gobi Tarifi – Kuru Baharatlı Patates ve Karnabahar Körisi
Klasik Hint aloo gobi - kimyon, zerdeçal, zencefil ve baharatlarla kuru yağda kızartılmış yumuşak patates ve karnabahar. Bu kolay vegan aloo gobi tarifi 30 dakikada hazırdır ve Hindistan'ın en sevilen günlük mezelerinden biridir.
Bu Tarif Hakkında
Aloo gobi, evde yemek pişirmenin en tatmin edici halidir; kuru baharatlama tekniği (bhuna) ile dönüştürülen basit bir patates ve karnabahar kombinasyonudur; burada sebzeler, karamelize olup tatları emene kadar baharatlarla kızartılır. İyi yapılırsa sos olmaz; yalnızca baharatla zenginleştirilmiş ve kenarları altın renginde sebzeler bulunur. Roti veya pilavla yenen bu tam bir vejetaryen yemeğidir.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 400 gpatates(soyulmuş, 2 cm'lik küpler halinde kesilmiş)
- 1 küçükkarnabahar(küçük çiçeklere bölün (yaklaşık 400g))
- 1soğan(ince doğranmış)
- 2 dişsarımsak(kıyılmış)
- 2 cmzencefil(rendelenmiş)
- 2domates(doğranmış)
- 1 çay kaşığıkimyon tohumları
- 1 çay kaşığızerdeçal
- 1 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
- 0.5 çay kaşığıbiber tozu
- 0.5 çay kaşığıgaram masala
- 3 yemek kaşığıbitkisel yağ
- 2 yemek kaşığıtaze kişniş(hizmet etmek)
- 0.5 çay kaşığıtuz
Yapılışı
- 1
Patatesleri kızartın
2 yemek kaşığı yağı büyük, geniş bir tavada (karahi veya wok) orta-yüksek ateşte ısıtın. Patates küplerini ara sıra çevirerek, dışı altın rengi oluncaya ve neredeyse pişene kadar 8-10 dakika kızartın. Çıkarın ve bir kenara koyun.
- 2
Masala'yı inşa et
Kalan yağı tavaya ekleyin. Kimyon tohumlarını 30 saniye kızartın. Soğanı ekleyip 5 dakika pişirin. Sarımsak, zencefil ve kuru baharatları (zerdeçal, kişniş, kırmızı biber) ekleyin. 1 dakika pişirin. Domatesleri ekleyin, parçalanana kadar pişirin - 3 dakika.
- 3
Karnabaharı ekleyip bitirin
Masalaya karnabahar çiçeklerini ekleyin, kaplayın. Patatesleri geri ekleyin. 3 yemek kaşığı su ekleyip kapağını kapatın ve orta ateşte karnabaharlar yumuşayıncaya kadar 8-10 dakika pişirin. Kapağı çıkarın, ısıyı artırın ve kalan nemi kurutmak için 2 dakika karıştırarak kızartın. Garam masala ve kişniş ekleyin.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Patateslerin önceden kızartılması, onlara son pişirme sırasında dayanabilen altın rengi bir kabuk verir.
- →
Aloo gobi nispeten kuru olmalı, soslu olmamalı - sonunda nemi pişirin.
- →
Keskin bir kaldırma için sonuna bir tutam amchur (kurutulmuş mango tozu) ekleyin.
Varyasyonlar
- •
Aloo gobi matar: Son 5 dakikada 100 gr dondurulmuş bezelye ekleyin.
- •
Krema ile: Daha zengin bir versiyon için sonuna 3 yemek kaşığı krema ekleyin.
Depolama
4 güne kadar buzdolabında saklayın. Bir miktar su ekleyerek orta ateşte bir tavada tekrar ısıtın. Lezzet ertesi gün düzeliyor.
Tarih ve Köken
Aloo gobi, Kuzey Hindistan'a yayılan ve alt kıtada en çok pişirilen ev yemeklerinden biri haline gelen bir Pencap yemeğidir. Kısmen Hint restoranları ve kısmen de Gurinder Chadha'nın 2002 yapımı filmi 'Bend It Like Beckham' sayesinde uluslararası üne kavuştu; burada Hint aile ev yemeklerinin sembolü olarak öne çıkıyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Aloo Gobi'm neden yumuşak?
Karnabahar ve patatesler çok uzun süre veya çok düşük ısıda pişirilmiş. Orta-yüksek ateşte kızartın ve çok fazla su eklemeyin.
Aloo Gobi vegan mı?
Evet — klasik tarif doğal olarak vegandır. Süt ve et içermez.
Aloo Gobi'nin yanında ne yersiniz?
Geleneksel olarak roti, chapati veya naan ile servis edilir. Ayrıca pilavın yanında veya dalın yanında garnitür olarak da iyidir.
Soğan ve sarımsak olmadan aloo gobi yapabilir miyim?
Evet - Jain diyet gereksinimleri için 'soğan yok, sarımsak yok' versiyonu yaygındır. Benzer bir lezzet derinliği için bunun yerine asafoetida (hing) kullanın.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (250g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Hint Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Yemek Planlama Takvimi
Bu tarifi bir güne yerleştirin ve haftayı onun etrafında kurun.
Market Listesi Uygulaması
Bu malzeme listesini reyonlara göre birleştirilmiş bir alışveriş listesine dönüştürün.
Yapay Zekâ Beslenme Uzmanı
Bu yemek için malzeme değişimleri, makrolar ve porsiyonları sade bir dille sorun.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın