İçeriğe atla
Escalivada
catalanlunch

Escalivada

Zeytinyağı ve sarımsakla kavrulmuş sebzeler - Katalan sebzeli karışımı.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
45 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#katalan#sebzeler#kavrulmuş#vejetaryen#tapas

Bu Tarif Hakkında

Escalivada, çiftlik sebzelerinin karamelize edilip yumuşayana kadar kavrulduğu, ardından mükemmel zeytinyağı ve sarımsakla süslendiği Pirenelerden kalma rustik bir Katalan yemeğidir. En basit ve en lezzetli haliyle, oda sıcaklığında tapas veya garnitür olarak servis edilen sebze yemeğidir. Katalan mutfaklarının günlük yemek pişirme geleneğine dayanan Escalivada, teknik ve geleneği dengeliyor: Uzunlamasına ikiye bölünmüş patlıcan, yerel halkın nesiller boyunca rafine ettiği geleneksel oranlardan yararlanılarak özenle işleniyor. Yemek, pişerken mutfağı dolduran aromalar, ısırıktan sonra kendini gösteren katmanlı dokular ve kısayollardan ziyade sabırlı baharatlardan gelen lezzet derinliği gibi şaşmaz bir duyusal imza taşıyor. İster hafta içi öğle yemeği olarak ister kutlama masasının en önemli parçası olarak servis edilsin, yerel ürünlerin, baharat alışkanlıklarının ve pişirme kaplarının nihai sonucu şekillendirdiği bölgesel bir kileri yansıtır. Bu yemeği yapan ev aşçıları, temel yöntem anlaşıldıktan sonra bunun ne kadar bağışlayıcı olduğunu ve birkaç küçük seçeneğin (patlıcanın uzunlamasına ikiye bölünmüş tazeliği, ekleme sırası, sondaki dinlenme süresi) iyi bir versiyonu unutulmaz bir versiyondan nasıl ayırdığını sık sık belirtir. Bu tarif, bu seçimleri gözden geçirerek yemeğin kendi topraklarında sahip olduğu karakterle gelmesini sağlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1 büyükpatlıcan, uzunlamasına ikiye bölünmüş
  • 2 ortadolmalık biber, yarıya bölünmüş
  • 2 ortakabak, uzunlamasına ikiye bölünmüş
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 4 dişsarımsak, kıyılmış
  • 1 çay kaşığıdeniz tuzu

Yapılışı

  1. 1

    Sebzeleri hazırlayın

    Patlıcan ve biberleri uzunlamasına ikiye bölün. Kabağı da aynı şekilde ikiye bölün. Eti çapraz tarama deseninde hafifçe çizin.

  2. 2

    kızartma

    Sebzeleri kesilmiş tarafı yukarı bakacak şekilde bir fırın tepsisine yerleştirin. 2 yemek kaşığı zeytinyağını gezdirin ve tuzlayın. Kömürleşene ve yumuşayana kadar 200°C'de (400°F) 40 dakika kızartın.

  3. 3

    Soyun ve giyin

    Hafifçe soğumaya bırakın. Kömürleşmiş derileri soyun. Servis tabağına dizin.

  4. 4

    Bitiş

    Kalan zeytinyağını kıyılmış sarımsakla çırpın. Sebzelerin üzerine gezdirip oda sıcaklığında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sebzeleri kızartmadan önce soymayın; cilt onları korur.

  • →

    Eşit şekilde pişmelerine yardımcı olmak için eti puanlayın.

  • →

    En iyi lezzet için oda sıcaklığında servis yapın.

  • →

    Bulabileceğiniz en taze patlıcanı uzunlamasına ikiye bölün; bu, yemeğin lezzet dayanağıdır.

  • →

    İlerledikçe katmanlar halinde baharatlayın; her aşamada tatmak, düz veya aşırı tuzlu bir nihai sonucu önler.

Varyasyonlar

  • •

    Servis yapmadan önce ufalanmış keçi peynirini ekleyin

  • •

    Üstü kavrulmuş çam fıstığı ile

  • •

    Daha doyurucu bir yemek için pişmiş nohutla karıştırın

  • •

    Vejetaryen: etsiz bir versiyon için ana proteini mantar, paneer, tofu veya doyurucu fasulye ile değiştirin.

  • •

    Daha baharatlı: Daha sıcak bir profil için aromatiklerle birlikte taze biber, biber salçası veya bir tutam kırmızı biber ekleyin.

Depolama

3 güne kadar buzdolabında saklayın. Soğuk veya oda sıcaklığında servis yapın. Hava geçirmez bir kapta 3-4 güne kadar buzdolabında saklayın. Gevşetmek için su veya et suyu serperek ocakta kısık ateşte hafifçe yeniden ısıtın veya kurumadan ısınması için %60 güçte kapalı mikrodalgada ısıtın. Porsiyonlu kaplarda 2 aya kadar iyice donar; tekrar ısıtmadan önce buzdolabında bir gece bekletin. Süt ürünleri veya kızartılmış yiyeceklerle yapılan yemekler dondurulduktan sonra dokuları değişebilir; gevrek bir garnitürle yenileyin.

Tarih ve Köken

Escalivada, Katalanca 'escalivat' kelimesinden gelir (kül altında kızartmak anlamına gelen 'escaliu' fiilinden gelir). Yaz sebzelerini kutlayan eski bir köylü yemeği.

Sıkça Sorulan Sorular

Patlıcanı neden puanlıyorsunuz?

Çapraz tarama, ısının daha hızlı nüfuz etmesini sağlar ve patlıcanın eşit şekilde pişmesine yardımcı olur.

İleriye gidebilir miyim?

Evet, aslında oda sıcaklığında daha iyi. Saatler önceden yapın.

Escalivada'yı önceden yapabilir miyim?

Evet — çoğu bileşen buzdolabında bir veya iki gün dayanabilir. Tekrar hayata döndürmek için bir miktar sıvıyla hafifçe yeniden ısıtın.

Uzunlamasına ikiye bölünmüş patlıcanın yerine ne koyabilirim?

Uzunlamasına ikiye bölünmüş patlıcanı bulmak zorsa, en yakın alternatifler onun dokusunu ve su içeriğini paylaşır. İkameler genellikle kendilerine ait daha az karakter taşıdıkları için baharatı biraz ayarlayın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 4 toplam porsiyon

Kalori180Kalori
proteini3g
Karbonhidratlar18g
Yağ11g
Elyaf5g
proteini3g
Karbonhidratlar18g
Yağ11g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi45 dk
Toplam süre60 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın