İçeriğe atla
filipinosalad✨ Yeni

Filipinli Ensaladang Talong (Izgara Patlıcan ve Ot Salatası)

Parlak sirke sosunda domates, soğan ve taze otlarla harmanlanmış, dumanlı ızgara Filipinli patlıcan salatası.

Hazırlık
21 dk
Pişirme
32 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Orta
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Filipinli#salata#patlıcan#ızgara#sirke#garnitür

Bu Tarif Hakkında

Ensaladang talong, közlenmiş patlıcan üzerine yapılan, doğranmış ve domates, soğan ve keskin sirke bazlı sosla fırlatılan basit, dumanlı bir Filipin salatasıdır. Filipinler'de ızgara veya kızartılmış yemeklerin yaygın bir eşlikçisidir ve asitliği ve dumanlılığı, kızarmış balık veya ızgara domuz eti gibi zengin, yağlı ana yiyecekleri kesmesi nedeniyle değerlidir. Teknik neredeyse tamamen patlıcana yöneliktir: derisi kararıncaya ve kabarıncaya ve eti tamamen yumuşayana kadar doğrudan ısıda ızgarada veya kömürde pişirilir, daha sonra soyulur ve kabaca doğranır, böylece pansumanı daha iyi emer. Taze otlar (tipik olarak eldekilerin bir karışımı, burada maydanoz ve naneye dayanıyor) sosun içinde solmak yerine renklerini ve parlaklıklarını korumak için en sona eklenir. Oda sıcaklığında servis edilen ensaladang talong, iddiasız, hızlıdır ve Filipin mutfağının, doğru teknikle kullanılan bir avuç mütevazı malzemeden nasıl büyük bir lezzet oluşturduğunun güzel bir örneğidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 2uzun Asya patlıcanları
  • 2domates(doğranmış)
  • 1kırmızı soğan(ince dilimlenmiş)
  • 3 yemek kaşığıbeyaz sirke veya kamış sirkesi
  • 1 yemek kaşığıbalık sosu
  • 0.5 çay kaşığışeker
  • 0.25 çay kaşığıkarabiber
  • 2 yemek kaşığıkıyılmış maydanoz
  • 1 yemek kaşığıdoğranmış nane
  • 1 yemek kaşığıyağ

Yapılışı

  1. 1

    Patlıcanı közleyin

    Patlıcanları doğrudan ateşte veya ızgarada, ara sıra çevirerek, kabukları tamamen kararıncaya ve etler yumuşayana kadar 8-10 dakika ızgara yapın veya kızartın.

  2. 2

    Soyup doğrayın

    İşlenecek kadar soğuduktan sonra, kömürleşmiş deriyi soyun ve eti hala sıcakken kabaca doğrayın.

  3. 3

    Giyinmeyi yap

    Küçük bir kapta sirke, balık sosu, şeker, karabiber ve yağı birlikte çırpın.

  4. 4

    Sebzeleri birleştir

    Bir kapta doğranmış patlıcan, domates ve kırmızı soğanı birleştirin.

  5. 5

    Giyin ve fırlat

    Sosu sebzelerin üzerine dökün ve eşit şekilde kaplanana kadar yavaşça fırlatın.

  6. 6

    Bitkilerle bitirin

    Servis yapmadan hemen önce oda sıcaklığında maydanoz ve naneyi ekleyin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Patlıcanı tamamen kararana ve çökene kadar uygun şekilde kömürleştirin; az pişmiş patlıcanın tadı yumuşaktır ve sert kalır.

  • →

    Patlıcanı hala sıcakken sosla karıştırın, böylece daha fazla lezzet çeker.

  • →

    Bitkileri solmak yerine taze ve parlak tutmak için son anda ekleyin.

Varyasyonlar

  • •

    Daha doyurucu bir ana yemek salatası için pul pul ızgara balık veya karides ekleyin.

  • •

    Daha verimli bir asitlik için sirkenin yanında veya sirke yerine bir miktar kalamansi suyu kullanın.

  • •

    Üzerine, yaygın bir Filipinli salata garnitürü olan dilimlenmiş tuzlu yumurta ekleyin.

Depolama

Patlıcan tazeyken aynı gün yenir, ancak buzdolabında 2 güne kadar saklanır. Önceden yapılırsa servis yapmadan önce oda sıcaklığına getirin.

Tarih ve Köken

Ensaladang talong, ızgara patlıcanın dumanlı lezzetini Filipin mutfağında yaygın olan keskin kamış sirkesi ile eşleştiren, kökleri becerikli ev yemeklerine dayanan geleneksel bir Filipinli meze salatasıdır.

Sıkça Sorulan Sorular

Kamış sirkesini bulamazsam ne olur?

Beyaz sirke veya elma sirkesi, her ikisi de ikame olarak işe yarar, ancak kamış sirkesinin daha hafif, biraz daha tatlı bir yanı vardır.

Vegan versiyonu için bunu balık sosu olmadan yapabilir miyim?

Evet, lezzetin derinliği için bir tutam fazladan tuz ve biraz limon sıkın.

Patlıcanım neden acı?

Az pişmiş patlıcan daha fazla acıyı korur; soyulmadan önce kabuğunun tamamen karardığından ve içinin tamamen yumuşak olduğundan emin olun.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (248g) · 6 toplam porsiyon

Kalori204Kalori
proteini7g
Karbonhidratlar36g
Yağ24g
Elyaf3g
proteini7g
Karbonhidratlar36g
Yağ24g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı21 dk
Pişirme süresi32 dk
Toplam süre53 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın