İçeriğe atla
Lambi (Haşlanmış Deniz Kabuğu)
grenadiandinner

Lambi (Haşlanmış Deniz Kabuğu)

Değerli bir Grenada deniz ürünleri klasiği olan, hoş kokulu bir viski başlığı ve domates sosunda pişirilen yumuşak deniz kabuğu.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
90 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Zor
4.7
Puanlamak için giriş yap
#deniz kabuğu#deniz ürünleri#güveç#baharatlı#el bombası

Bu Tarif Hakkında

Lambi, kabuklu deniz hayvanının Grenada dilindeki adıdır; yoğun, çiğneme gerektiren ete sahip, yumuşak hale gelmesi için yavaş pişirme gerektiren büyük bir deniz salyangozu. Grenada'da geleneksel olarak baharatlı, domates bazlı bir sosta soğan, sarımsak ve viski kaputu ile pişirilir ve uzun, sabırlı bir kaynatmayla derin bir lezzet gelişir. Festival yemeği olarak kabul edilir, kutlamalarda ve sahil restoranlarında servis edilir ve Doğu Karayipler'de takdir edilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 700 gdeniz kabuğu eti, temizlenmiş ve yumuşatılmış
  • 3doğranmış domates
  • 1İskoç kaportası, delinmiş ancak bütün bırakılmış
  • 1soğan, doğranmış
  • 4sarımsak dişleri, kıyılmış
  • 2 yemek kaşığıtaze kekik ve frenk soğanı

Yapılışı

  1. 1

    Kabuklu deniz hayvanını yumuşatmak

    Lifleri parçalamak için kabuklu eti bir tokmakla dövün, ardından ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin.

  2. 2

    Aromatikleri soteleyin

    Ağır bir tencerede yağı ısıtın. Soğanı, sarımsağı ve otları yumuşak ve hoş kokulu olana kadar 5 dakika soteleyin.

  3. 3

    Sos yap

    Domatesleri ekleyin ve sos kalınlaşana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin. İskoç bonnetini bütün olarak ekleyin.

  4. 4

    Yavaş güveç

    Kabuğu ekleyin, tuz ve karabiberle tatlandırın ve ½ bardak su ekleyin. Kapağını kapatıp kısık ateşte, ara sıra karıştırarak kabuklu deniz ürünleri yumuşayana kadar 70-80 dakika pişirin.

  5. 5

    Bitiş

    Scotch kapağını çıkarın, baharatı ayarlayın ve pilav veya ekmekle servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Vurmak çok önemlidir - bu adımı atlamak, lastik gibi deniz kabuğuyla sonuçlanır.

  • →

    Aşırı ısınmadan viski kaputunu bütün olarak tada kadar tutun.

  • →

    25 dakika boyunca basınçlı pişirme kabı güvenilir bir kısayoldur.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Daha kremalı bir sos için hindistan cevizi sütü ekleyin.

  • •

    Daha parlak bir profil için limon kabuğu rendesi ve zencefil kullanın.

  • •

    İrmik veya mantarların üzerine creole tarzı güveç olarak servis yapın.

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

Depolama

3 güne kadar buzdolabında saklayın. Lezzet gece boyunca derinleşir.

Tarih ve Köken

Kabuklu deniz hayvanı binlerce yıldır Karayipler'de bir besin kaynağı olmuştur ve Avrupa'yla temastan çok önce Arawak ve Karayip halkı tarafından yenmiştir. Grenada'da özel gün yemeği statüsüne yükseltildi ve mutfağın gurur kaynağı olmaya devam ediyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Dondurulmuş deniz kabuğu kullanabilir miyim?

Evet - gece boyunca buzdolabında çözdürün ve taze deniz kabuğu gibi yumuşatın.

Lambi kabuklu börekle aynı mıdır?

Hayır - böreklerde hamurda kıyılmış kabuk kullanılır. Lambi, bütün olarak haşlanmış deniz kabuğu parçalarını ifade eder.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (310g) · 4 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini38g
Karbonhidratlar14g
Yağ9g
Elyaf2g
proteini38g
Karbonhidratlar14g
Yağ9g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi90 dk
Toplam süre110 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın