
Plokkfiskur
Kadifemsi bir beşamel ile kaplanmış, pul pul beyaz balık, patates ve soğandan oluşan rahatlatıcı bir İzlanda balık güveci - mütevazı, doyurucu ve lezzetli.
Bu Tarif Hakkında
Plokkfiskur (kelimenin tam anlamıyla 'koparılmış balık'), İzlanda'daki en eski günlük yemeklerden biridir ve başlangıçta kalan haşlanmış balık ve patatesleri değerlendirmenin tutumlu bir yolu olarak düşünülmüştür. Yemek, İzlanda'nın denizle olan derin ilişkisini yansıtıyor: Morina, mezgit balığı ve saithe yüzyıllardır adanın nüfusunu ayakta tutuyordu ve neredeyse her evde kış aylarında ocakta bu güveçten bir tencere bulunurdu. Modern versiyonlar genellikle cömert bir peynir tabakasıyla tamamlanır ve altın rengi olana kadar ızgara yapılır. Ülke genelinde hem evlerde hem de restoranlarda servis edilen, sevilen, konforlu bir yemek olmaya devam ediyor.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 600 gderisiz morina veya mezgit balığı filetosu
- 600 gunlu patates, soyulmuş ve küp şeklinde
- 1 büyüksoğan, ince doğranmış
- 50 gtereyağı
- 3 yemek kaşığısade un
- 400 mltam yağlı süt
- 150 mlbalık avlama sıvısı veya su
- 1 çay kaşığıtuz
- 0.5 çay kaşığıbeyaz biber
- 80 golgun çedar veya Gouda, rendelenmiş (isteğe bağlı tepesi)
Yapılışı
- 1
Balıkları haşlayın
Balıkları sığ bir tavaya koyun, üzerini soğuk tuzlu suyla örtün, hafifçe kaynatın ve pişene kadar 6-8 dakika haşlayın. Haşlama sıvısından 150 ml ayırın, ardından balığı büyük parçalara ayırın.
- 2
Patatesleri haşlayın
Küp şeklinde doğranmış patatesleri tuzlu suda yumuşayana kadar yaklaşık 12 dakika pişirin. İyice boşaltın.
- 3
Sosu yap
Tereyağını geniş bir tencerede orta ateşte eritin. Soğanı 5 dakika yumuşatın. Unu karıştırın ve 1 dakika pişirin. Yavaş yavaş sütü ve ayrılmış haşlama sıvısını çırpın. Tuz ve beyaz biberle tatlandırın ve sos koyulaşana kadar yaklaşık 4 dakika karıştırın.
- 4
Birleştirin ve servis yapın
Patatesleri ve soyulmuş balıkları yavaşça katlayın. Peynirli sos kullanıyorsanız, bir fırın tepsisine aktarın, üzerine peyniri serpin ve altın rengi oluncaya kadar 5 dakika ızgara yapın. Çavdar ekmeği ile servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Balıkları ekledikten sonra fazla karıştırmayın; büyük pullar daha iyi bir doku oluşturur.
- →
Rúgbrauð (İzlanda çavdar ekmeği) geleneksel eşliktir.
- →
Bir tutam köri tozu popüler bir modern eklentidir.
- →
En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.
Varyasyonlar
- •
Füme mezgit balığı ile Plokkfiskur
- •
Kremalı balık böreği, hamur işi kapaklı
- •
Plokkfiskur dolgulu ceketli patates
- •
Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.
Depolama
2 güne kadar buzdolabında saklayın. Gerekirse bir miktar süt ekleyerek ocakta hafifçe tekrar ısıtın.
Tarih ve Köken
Plokkfiskur, en azından 19. yüzyıldan beri İzlanda mutfaklarında yapılmaktadır. Pazar günkü haşlanmış balıktan arta kalanların tüketilmesi gereken balıkçı topluluklarında Pazartesi günü temel bir üründü.
Sıkça Sorulan Sorular
Dondurulmuş balık kullanabilir miyim?
Evet - tamamen çözdürün, kurulayın ve belirtildiği şekilde haşlayın. Doku biraz daha yumuşak olabilir.
Bu yemek glutensiz mi?
Glutensiz bir versiyon yapmak için sade un yerine mısır nişastası (mısır unu) kullanın.
Bunu önceden yapabilir miyim?
Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.
Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?
Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Icelandic Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın