İçeriğe atla
Tam Som (Lao Pomelo Salatası)
laotiansalad✨ New

Tam Som (Lao Pomelo Salatası)

Lao tarzı yeşil papaya ve pomelo salatası, balık sosu, limon, kurutulmuş karides ve taze biberle havanda dövülerek Tay versiyonundan daha parlak ve daha verimli.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
0 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.8
Puanlamak için giriş yap
#laos dili#salata#papaya#greyfurt#harç#baharatlı#ekşi#glutensiz#vegana uygun

Bu Tarif Hakkında

Tam som, dünyanın en ünlü sokak yemeği yemeklerinden birini (Tay som tum) ortaya çıkaran yeşil papaya salatasının Lao versiyonudur. Anavatanı Laos'ta salata büyük bir taş havanda yapılır ve neredeyse her zaman yalnızca papaya içeren Tay versiyonunun aksine Lao tam som, daha eğlenceli, daha karmaşık bir tat için sıklıkla pomelo dilimleri, fermente balık (padaek), kurutulmuş karides ve padaek salamurası içerir. Vurma tekniği (tam) sadece gösteri amaçlı değildir; malzemeleri püre haline getirmek yerine hafifçe morarır, dokuyu korurken meyve sularını serbest bırakır. Lao tam som ayrıca sıklıkla bir avuç kiraz domates, uzun fasulye ve bazen dilimlenmiş muz çiçeği içerir ve Taylandlı kuzeninden daha doyurucu bir salata oluşturur. Sonuç, Lao halkının haftada birkaç kez hem atıştırmalık hem de garnitür olarak yediği parlak, korkak, ateşli, ekşi bir patlamadır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 300 gyeşil (olgunlaşmamış) papaya, soyulmuş ve jülyen doğranmış
  • 150 gpomelo segmentleri, zar çıkarılmış
  • 100 guzun fasulye, 3 cm'lik parçalar halinde kesilmiş
  • 10kiraz domates, yarıya bölünmüş
  • 2 yemek kaşığıkurutulmuş karides
  • 3kuşbakışı biberler (veya tadı daha fazla)
  • 2 dişsarımsak
  • 3 yemek kaşığılimon suyu
  • 2 yemek kaşığıbalık sosu
  • 1 çay kaşığıpadaek (Lao fermente balık sosu) veya ekstra balık sosu
  • 1 çay kaşığıpalmiye şekeri veya esmer şeker
  • 2 yemek kaşığıkavrulmuş fıstık, kabaca ezilmiş

Yapılışı

  1. 1

    Aromatikleri dövün

    Biberleri ve sarımsakları büyük bir taş havanın içine yerleştirin. Kaba bir macun haline gelinceye kadar dövün; tamamen pürüzsüz olmasına gerek yok.

  2. 2

    Kurutulmuş karides ekleyin

    Kurutulmuş karidesleri ekleyin ve parçalamak için kısa süre dövün.

  3. 3

    Sezon

    Limon suyu, balık sosu, padaek ve hurma şekeri ekleyin. Şekeri birleştirmek ve çözmek için havaneli ile karıştırın.

  4. 4

    Sebze ekle

    Uzun fasulye ve domatesleri ekleyin. Fasulyeleri ezmeye ve domatesleri hafifçe patlatmaya yetecek kadar hafifçe vurun. Papayayı ekleyin ve sertçe vurmak yerine havan tokmağı ve bir kaşıkla atın.

    Lao tam som, Tay som tum'dan daha fazla dokuyu korumalıdır - aşırı darbelere karşı dayanıklı olmalıdır.

  5. 5

    Pomelo ekle

    Pomelo dilimlerini elle yavaşça katlayın; kolayca ayrılırlar ve ayrı parçalar halinde kalmalıdırlar.

  6. 6

    Tadın ve servis yapın

    Tat: Kabaca bu sırayla ekşi, tuzlu, tatlı ve ateşli olmalıdır. Limon suyunu, balık sosunu veya şekeri ayarlayın. Üzerine kavrulmuş fıstık serpip hemen servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Büyük bir taş havan kullanın; salatanın toz haline getirilmesi değil, fırlatılması ve zedelenmesi için alana ihtiyacı vardır.

  • Yeşil (olgunlaşmamış) papaya esastır; olgun papaya dövüldüğünde lapa haline gelir.

  • Padaek'in müthiş derinliği, Lao tam som'u Tay versiyonlarından ayıran şeydir; küçük bir miktar bile tadı dönüştürür.

Varyasyonlar

  • Tam maak huong (yeşil mango versiyonu): papaya yerine jülyen doğranmış olgunlaşmamış mango kullanın.

  • Vejetaryen tam som: Kurutulmuş karides ve padaek'i ekstra limon suyu ve bir çay kaşığı miso ile değiştirin.

Depolama

Tam som yapıldıktan sonra 30 dakika içinde tüketilmelidir; asit papayayı hızla soldurur ve sulu hale gelir. Soğutmayın.

Tarih ve Köken

Tam som'un (ve akrabaları tum mak hoong, som tum), olgunlaşmamış papaya, fermente balık ve taze limonun tüm yıl boyunca kolayca bulunabildiği, şu anda kuzeydoğu Tayland ve Laos'ta bulunan Lao dili konuşulan bölgelerden geldiğine inanılıyor. 17. ve 19. yüzyıllarda Lao göçüyle Laos'tan Tayland'ın Isan bölgesine yayılan ve oradan som tum olarak yeniden adlandırılan yemek, Lao kökenlerini biraz gizleyerek dünyanın en tanınmış Tayland yemeklerinden biri haline geldi.

Sıkça Sorulan Sorular

Tam som için taş havana ihtiyacım var mı?

İdeal olarak evet - büyük bir granit harç, püre haline getirmeden morarma sağlayan vurma hareketine izin verir. Gerektiğinde bir kase ve oklavanın ucunu kullanın. Bir mutfak robotu papayayı aşırı derecede parçalayacaktır.

Ya yeşil papaya bulamazsam?

Julienned alabaşlar veya yeşil mango, doku ve ekşilik açısından en yakın alternatiftir. Kıyılmış yeşil lahana işe yarar ancak papayanın hafif acılığı yoktur.

Otantik Lao tam som ne kadar baharatlı olmalı?

Çoğu standarda göre çok baharatlı. Lao halkı genellikle porsiyon başına 3-5 kuş gözü biber kullanır. 2 ile başlayın ve toleransı artırın; limon suyunun ekşiliği ısıyı önemli ölçüde yumuşatır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (200g) · 4 toplam porsiyon

Kalori120Kalori
proteini8g
Karbonhidratlar16g
Yağ4g
Elyaf3g
proteini8g
Karbonhidratlar16g
Yağ4g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi0 dk
Toplam süre20 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın