تخطَ إلى المحتوى
australiansoup✨ جديد

شوربة طماطم القرية الأسترالية المدخنة

حساء الطماطم الأسترالية من القرية الأسترالية يجلب النكهة الأسترالية إلى حساء عملي مصنوع من الفطر والشمندر ولحم الضأن واليقطين وآس الليمون والبقدونس الطازج.

تحضير
18 دقيقة
طهي
37 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.8
سجّل الدخول للتقييم
#استرالي#com.corba#mantarlar#com.corba#دنيا مطفأة
يشارك:

حول هذه الوصفة

تم تصميم حساء الطماطم الأسترالية من القرية الأسترالية للطهاة المنزليين الذين يبحثون عن طريقة يمكن الاعتماد عليها في الطعام الأسترالي دون إنتاج وصفة رقيقة أو عامة. إنه مستمد من الطبخ اليومي في أستراليا، حيث تهم المواد الغذائية الأساسية والتقنيات العملية بقدر أهمية أطباق المطاعم الشهيرة. الشكل مألوف، لكن اتجاه النكهة محدد: يتم إقران الفطر مع الشمندر ولحم الضأن واليقطين وآس الليمون، ثم يتم الانتهاء منه بالبقدونس بحيث يكون للطبق إحساس واضح بالمكان. التقنية الأساسية هي توابل الطبقات. يتم طهي المواد العطرية أولاً، ويُمنح المكون الرئيسي وقتًا كافيًا ليتحول إلى اللون البني أو الليّن أو ينضج على نار خفيفة بشكل صحيح، ولا يتم ضبط التوازن النهائي إلا بعد استقرار الصلصة أو التتبيلة. هذا يمنع الحساء من التذوق مثل قائمة المكونات. يتم التعامل مع قاعدة الخبز المثبط كجزء من الوجبة، وليس كفكرة لاحقة، لأنها تلتقط العصائر وتعطي نكهات أقوى. يجب أن يكون إعداد الوصفة نشطًا ولكن ليس مرهقًا. سوف تشم رائحة التوابل وهي مفتوحة في المقلاة، وترى تغير الملمس، وتنتهي بتذوق الملح والحمض والنضارة. والنتيجة مناسبة للطهي طوال أيام الأسبوع، أو إعداد الوجبات، أو طاولة مريحة في عطلة نهاية الأسبوع، مع تفاصيل كافية ليكررها الطباخ ومرونة كافية لتكييفها.

المكونات

يخدم 4

  • 500 غالفطر
  • 2 ملعقة كبيرةزيت
  • 1بصل(شرائح رقيقة)
  • 3 فصوصالثوم(مفروم)
  • 1 ملعقة كبيرةالشمندر
  • 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
  • 0.5 ملعقة صغيرةفلفل أسود
  • 2 أكوابالخبز المثبط
  • 0.5 كوبالبقدونس(المفروم)
  • 1 ملعقة كبيرةعصير الحمضيات أو الخل

التعليمات

  1. 1

    ابدأ العطريات

    سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة. يُضاف البصل ويُطهى لمدة 6 دقائق، ثم يُضاف الثوم والشمندر لمدة 45 ثانية.

    يجب أن تكون رائحة العطريات زاهية ولكن لا تحترق قبل دخول المكون الرئيسي.

  2. 2

    اطبخ الفطر

    أضف الفطر والملح والفلفل. قم بالطهي حتى يأخذ السطح اللون أو تبدأ الخضروات في أن تصبح طرية، لمدة من 5 إلى 10 دقائق حسب المكون.

  3. 3

    بناء الجسم

    أضف القليل من الماء أو المرق أو سائل الطبخ. يُطهى على نار خفيفة حتى تلتصق الصلصة بالفطر ويصبح القوام متماسكًا، لمدة 8 إلى 15 دقيقة.

  4. 4

    تحضير القاعدة

    قم بتدفئة الخبز المخمد بشكل منفصل واتركه مغطى حتى يصبح جاهزًا عند انتهاء المقلاة الرئيسية.

  5. 5

    الانتهاء من الطازجة

    أنهي الطبق بالبقدونس وعصير الحمضيات أو الخل. تذوق الملح مرة أخرى قبل التقديم.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    حضري البقدونس في اللحظة الأخيرة حتى يصبح طعمه طازجًا بدلًا من أن يكون مكسورًا.

  • →

    تذوقيه قبل التقديم وصححيه بالملح أولاً ثم الحموضة ثم الحرارة.

  • →

    قم بتخزين الخبز المثبط بشكل منفصل إذا قمت بإعداد الطبق مسبقًا؛ فهو يحمي الملمس.

الاختلافات

  • •

    النباتي: استبدل الفطر بالحمص أو التوفو أو الفطر المشوي واحتفظ بنفس طريقة التتبيل.

  • •

    دليل الاختيار الجيد: تحضير وجباتك أو إعدادها ثم تحضير الزبادي.

  • •

    نسخة الدفعة: قم بمضاعفة المكون البذيء وقم بتجميد النصف، ولكن قم بإعداد اللمسة النهائية الطازجة في يوم التقديم.

تخزين

قم بتبريد خليط الفطر المطبوخ لمدة تصل إلى 3 أيام. قم بتخزين الخبز المخمد بشكل منفصل وأعد تسخينه مع القليل من الماء حتى تذوب الصلصة دون أن تجف.

التاريخ والأصل

هذه الوصفة عبارة عن تفسير حديث للطهي المنزلي مستوحى من تقاليد الطعام في أستراليا. إنها ليست مطالبة بطبق احتفالي محمي واحد؛ فهو يطبق مخزنًا إقليميًا على تنسيق يناسب الطهاة اليومي مع الحفاظ على منطق نكهة المطبخ.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني استبدال الفطر؟

نعم. احتفظ بالتوابل والطريقة، ولكن اضبط التوقيت بحيث تظل المأكولات البحرية والتوفو طرية بينما تنضج اللحوم أو البقوليات أو الخضار الكثيفة بالكامل.

كيف أحافظ على النكهة من أن تكون مسطحة؟

أضف الملح على مراحل، ثم انتهي بالحمضيات أو الخل والأعشاب الطازجة. تفتقد معظم الإصدارات المسطحة إحدى حركات التوازن النهائية تلك.

هل تريد المساعدة؟

شاملة. لقد تم إرجاعه مرة واحدة إلى مكانه واستهلاكه بالكامل أو بقاءه على قيد الحياة. سيتم إرسال النص وسيطلب منك Fehler.

حقائق التغذية

لكل وجبة (530g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية406سعر حراري
بروتين26g
الكربوهيدرات40g
دهون14g
الفيبر5g
بروتين26g
الكربوهيدرات40g
دهون14g

ملخص الوقت

وقت التحضير18 دقيقة
وقت الطهي37 دقيقة
الوقت الإجمالي55 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة