تخطَ إلى المحتوى
الأرز الأحمر
micronesiandinner

الأرز الأحمر

أرز تشامورو أشيوت ملون مطبوخ مع البصل والثوم.

تحضير
10 دقيقة
طهي
25 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.7
سجّل الدخول للتقييم
#أرز#achiote#شامورو#غوام#طبق جانبي#خالية من الغلوتين#نباتي
يشارك:

حول هذه الوصفة

الأرز الأحمر هو الطبق الجانبي لمطبخ الشامورو في غوام وسايبان. يُطهى الأرز العادي طويل الحبة على نار خفيفة مع مسحوق أشيوت (أناتو) والبصل والثوم، ويتحول إلى لون برتقالي-أحمر نابض بالحياة. يظهر في كل مهرجان، وحفل شواء، وتجمع عائلي.

المكونات

يخدم 4

  • 2 أكوابأرز أبيض طويل الحبة
  • 1 ملعقة كبيرةمسحوق أشيوت (أناتو).
  • 1 متوسطبصلة مفرومة ناعماً
  • 3 فصوصالثوم المفروم
  • 2.5 أكوابالماء أو مرق الدجاج
  • 1 ملعقة صغيرةملح

التعليمات

  1. 1

    عطريات مقلية

    يُطهى البصل في القليل من الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى يصبح طريًا، لمدة 3 دقائق تقريبًا. يضاف الثوم ويطهى لمدة دقيقة واحدة.

    يعمل الأرز الأبيض طويل الحبة (العادي أو الياسمين) بشكل أفضل هنا، حيث يطلق الأرز قصير الحبة أو متوسط ​​الحبة المزيد من النشا ويميل إلى الحصول على نتيجة أكثر لزوجة.

  2. 2

    نخب أشيوت

    يُضاف مسحوق الأشيوت ويُطهى لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.

  3. 3

    أضف الأرز والسائل

    يُضاف الأرز المغسول والماء أو المرق والملح. يقلب ويغلي.

  4. 4

    البخار

    خففي الحرارة إلى أدنى درجة، ثم غطيها بإحكام واطهيها لمدة 18 دقيقة. زغب بالشوكة ويقدم.

  5. 5

    Steam the rice

    بمجرد أن يصل السائل إلى الغليان الكامل، خففي الحرارة إلى أدنى مستوى على الإطلاق، ثم ضعي الغطاء بإحكام، واطهيه دون إزعاج لمدة 18 دقيقة. لا ترفع الغطاء أثناء الطهي، فالبخار المحبوس بالداخل هو ما يطبخ الأرز بالتساوي. عند مرور 18 دقيقة، أطفئي النار واتركي الغطاء لمدة 5 دقائق إضافية للسماح للبخار بإنهاء المهمة.

    لطريقة طبخ الأرز: اقلي المواد العطرية والأشيوت في مقلاة منفصلة، ثم انقل كل شيء إلى وعاء طبخ الأرز مع الأرز المشطف والماء، واطهيهما على الدورة القياسية.

  6. 6

    Fluff and serve

    أزيلي الغطاء وقومي بتحريك الأرز بلطف باستخدام شوكة، ثم ارفعيه من الأسفل لتوزيع لون الأشيوت والنكهة العطرية في كل مكان. تذوق وضبط الملح. يجب أن يكون لون الأرز برتقاليًا أحمرًا نابضًا بالحياة في جميع أنحاءه، مع حبيبات منفصلة ورقيقة ولمعان خفيف. يُقدم على الفور كطبق جانبي للكيلاجوين، أو دجاج الشامورو المشوي، أو إستوفاو اللحم البقري.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة

احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.

احصل على تطبيق iOS المجاني

نصائح للمحترفين

  • اشطف الأرز لإزالة النشا الزائد للحصول على حبوب رقيقة.

  • يمكن أن تحل بذور الأشيوت المنقوعة في الزيت الساخن محل المسحوق.

  • تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.

  • Mise en place يدفع ثمنه بنفسه: قم بتقطيع وقياس وخلط كل شيء مسبقًا قبل أن تستمر الحرارة، خاصة بالنسبة لأي خطوة تتحرك بسرعة.

  • بالنسبة للكميات على نطاق العيد، يتم قياس هذه الوصفة خطيًا - استخدم نفس النسبة البالغة 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الأشيوت لكل كوبين من الأرز.

الاختلافات

  • أضف مكعبات البريد المزعج أو لحم الخنزير المقدد لمزيد من الثراء.

  • استخدمي أرز الياسمين للحصول على ملمس أكثر نعومة.

  • نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.

  • أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.

تخزين

قم بتبريده لمدة تصل إلى 4 أيام؛ إعادة التسخين مع دفقة من الماء.

التاريخ والأصل

تم تقديم Achiote إلى غوام عبر تجارة مانيلا جاليون، واعتمده الشامورو بحماس في طبق الأرز الأساسي.

الأسئلة المتداولة

أين يمكنني شراء مسحوق أشيوت؟

محلات البقالة في أمريكا اللاتينية أو ممر التوابل في محلات السوبر ماركت الكبيرة.

هل يمكنني استخدام طباخ الأرز؟

نعم - أضف العطريات المقلية والأشيوت إلى وعاء الطبخ مع الأرز والماء.

هل يمكنني القيام بذلك في وقت مبكر؟

نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.

ما الذي يمكنني استبداله إذا لم يكن لدي جميع المكونات؟

ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.

كيف يبدو طعم الأشيوت - هل هو قوي جدًا؟

يتمتع Achiote بنكهة خفيفة وترابية قليلاً وفلفل طفيف ونكهة حلوة بمهارة ليست جريئة أو طاغية. تأثيره الرئيسي في الأرز الأحمر هو بصري (اللون البرتقالي والأحمر المذهل) وتركيبي (يثري الدهون الموجودة في الزيت قليلاً). انها ليست حار. غالبًا ما توصف النكهة بأنها "دفء محايد" - فهي حاضرة ومميزة ولكنها لا تشتت الانتباه عن العناصر الأخرى في الوجبة.

حقائق التغذية

لكل وجبة (200g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية260سعر حراري
بروتين5g
الكربوهيدرات55g
دهون2g
الفيبر1g
بروتين5g
الكربوهيدرات55g
دهون2g

ملخص الوقت

وقت التحضير10 دقيقة
وقت الطهي25 دقيقة
الوقت الإجمالي35 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة