تخطَ إلى المحتوى
تايلاندي إيسان لارب جاي (سلطة الدجاج الحارة)
thai-isaandinner

تايلاندي إيسان لارب جاي (سلطة الدجاج الحارة)

دجاج مفروم مع ليمون، صلصة سمك، مسحوق أرز محمص، وأعشاب طازجة - عطرية وحارة.

تحضير
20 دقيقة
طهي
12 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.6
سجّل الدخول للتقييم
#التايلاندية إيسان#دجاج#حار#سلطة#الأعشاب
يشارك:

حول هذه الوصفة

لارب (مكتوب أيضًا لاب) هو أحد الأطباق الأكثر شهرة في تايلاند، وخاصة المحبوبة في إيسان. يتم خلط الدجاج المطحون مع صلصة الليمون المنعشة والأعشاب العطرية مثل النعناع والكزبرة ومسحوق الأرز المحمص للحصول على عمق جوزي. يتم تناوله في درجة حرارة الغرفة مع الأرز اللزج ويقدم مع أوراق الخس للتغليف. تتجذر سلطة الدجاج التايلاندية إيسان لارب جاي (سلطة الدجاج الحارة) في الطبخ اليومي لمطابخ إيسان التايلاندية، وهي توازن بين التقنية والتقاليد: يتم التعامل مع الدجاج المطحون بعناية، بالاعتماد على النسب العريقة التي قام السكان المحليون بتحسينها عبر الأجيال. يحمل الطبق توقيعًا حسيًا لا لبس فيه - الروائح التي تملأ المطبخ أثناء الطهي، والقوام متعدد الطبقات الذي يكشف عن نفسه لدغة بعد قضمة، وعمق النكهة الذي يأتي من التتبيل الصبور بدلاً من الاختصارات. سواء تم تقديمه كعشاء خلال عطلة نهاية الأسبوع أو كقطعة مركزية على طاولة احتفالية، فهو يعكس مخزنًا إقليميًا حيث تشكل المنتجات المحلية وعادات التوابل وأواني الطهي النتيجة النهائية. غالبًا ما يلاحظ الطهاة المنزليون الذين يصنعون هذا الطبق مدى تسامحه بمجرد فهم الطريقة الأساسية، وكيف أن بعض الاختيارات الصغيرة - نضارة الدجاج المطحون، وترتيب الإضافات، ووقت الراحة في النهاية - تفصل بين النسخة الجيدة والنسخة التي لا تُنسى. تتنقل هذه الوصفة عبر هذه الاختيارات حتى يصل الطبق بالطابع الذي يتمتع به على أرضه.

المكونات

يخدم 4

  • 400 غدجاج مطحون
  • 1/4 كوبعصير الليمون
  • 2 ملعقة كبيرةصلصة السمك
  • 2 ملعقة كبيرةمسحوق الأرز المحمص
  • 3 سوقبصل أخضر مقطع
  • 1/2 كوبأوراق النعناع الطازجة
  • 1/2 كوبكزبرة طازجة مفرومة
  • 2فلفل أحمر تايلاندي، مقطع إلى شرائح
  • 1 ملعقة كبيرةصلصة السمك(للطبخ)
  • 2 فصوصالثوم المفروم

التعليمات

  1. 1

    نخب مسحوق الأرز

    نحمص الأرز غير المطبوخ في مقلاة جافة على نار متوسطة حتى يصبح ذهبي اللون، مع التحريك باستمرار. طحن في مطحنة التوابل.

  2. 2

    طبخ الدجاج

    تسخين الزيت في مقلاة أو مقلاة. يقلى الثوم حتى تفوح رائحته. يُضاف الدجاج المطحون ويُقلى حتى ينضج بالكامل، ثم يُفتت.

  3. 3

    أضف الملابس

    إزالة من الحرارة. أضف عصير الليمون وصلصة السمك ومسحوق الأرز ونصف الأعشاب. إرم جيدا.

  4. 4

    إنهاء وتقديم

    نقل إلى لوحة. قمة مع الأعشاب المتبقية، البصل الأخضر، والفلفل الحار. يقدم في درجة حرارة الغرفة مع الأرز اللزج.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    يعد مسحوق الأرز المحمص ضروريًا، فهو يضيف نكهة ترابية وجوزية.

  • →

    احتفظ بالعشب في درجة حرارة الغرفة؛ درجات الحرارة الباردة تضعف النكهات.

  • →

    استخدام الأعشاب الطازجة. المجففة لن يكون لها نفس السطوع.

  • →

    احصل على الدجاج المطحون الطازج الذي يمكنك العثور عليه - فهو مرتكز نكهة الطبق.

  • →

    الموسم في طبقات كما تذهب. التذوق في كل مرحلة يمنع النتيجة النهائية المسطحة أو المملحة بشكل مفرط.

الاختلافات

  • •

    اصنعها باستخدام لحم الخنزير المطحون أو اللحم البقري

  • •

    أضف الفلفل الحار الإضافي لمزيد من الحرارة

  • •

    مزيج في الفول السوداني المحمص

  • •

    نباتي: استبدل البروتين الرئيسي بالفطر أو البانير أو التوفو أو الفاصولياء اللذيذة للحصول على نسخة خالية من اللحوم.

  • •

    أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج أو معجون الفلفل الحار أو قليل من الفلفل الحار مع الروائح العطرية للحصول على مظهر أكثر دفئًا.

تخزين

تناول الطعام على الفور أو خلال ساعتين. يمكن تبريده لمدة تصل إلى يوم واحد. قم بتبريده في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3-4 أيام. يُعاد التسخين بلطف على الموقد على نار خفيفة مع رشة من الماء أو المرق لتخفيفه، أو الميكروويف بقدرة 60% مغطاة حتى يسخن دون تجفيف. يتجمد جيدًا لمدة تصل إلى شهرين في حاويات مقسمة؛ ذوبان الجليد بين عشية وضحاها في الثلاجة قبل إعادة التسخين. الأطباق المبنية على منتجات الألبان أو العناصر المقلية قد يتغير قوامها بعد التجميد - قم بتجديدها باستخدام مقبلات مقرمشة.

التاريخ والأصل

يعد اللارب أحد أكثر الأطباق المحبوبة في إيسان، وقد أصبح كنزًا وطنيًا في تايلاند. غالبًا ما يتم تقديمه في الاحتفالات ويعتبر عنصرًا أساسيًا في مطبخ إيسان.

الأسئلة المتداولة

ما الفرق بين لارب وسوم تام؟

سوم تام هي سلطة البابايا الخضراء المطحونة. لارب هي سلطة اللحم المفروم. كلاهما من كلاسيكيات إيسان.

هل يمكنني استخدام صدر الدجاج؟

الفخذين المطحونين أكثر دهنية وأكثر نكهة. يعمل الثدي ولكنه قد يكون أكثر جفافاً.

هل يمكنني إعداد سلطة الدجاج التايلاندية إيسان لارب جاي (سلطة الدجاج الحارة) في وقت مبكر؟

نعم - تبقى معظم المكونات جيدًا في الثلاجة لمدة يوم أو يومين. أعيدي تسخينه بلطف باستخدام القليل من السائل لإعادته إلى الحياة.

ما الذي يمكنني استبداله بالدجاج المطحون؟

إذا كان من الصعب العثور على الدجاج المفروم، فإن أقرب البدائل تشترك في قوامه ومحتواه المائي. اضبط التوابل قليلاً نظرًا لأن البدائل غالبًا ما تحمل طابعًا أقل خاصة بها.

حقائق التغذية

لكل وجبة · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية240سعر حراري
بروتين32g
الكربوهيدرات8g
دهون10g
الفيبر1g
بروتين32g
الكربوهيدرات8g
دهون10g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي12 دقيقة
الوقت الإجمالي32 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة