Zum Inhalt springen
argentinianbreakfast✨ Neu

Argentinische Panqueques mit Dulce de Leche

Dünne, zarte Crêpes, gerollt um Dulce de Leche, ein klassisches argentinisches Frühstück und Dessert.

Vorber.
10 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.6
Zum Bewerten anmelden
#Arjantinli#pankekler#krep#Dulce de Leche#kahvalti#Tätowierung

Über dieses Rezept

Panqueques sind die argentinische Version des französischen Crêpes, dünn und zart, hergestellt aus einem einfachen Teig aus Mehl, Eiern und Milch, der in einer heißen, leicht gebutterten Pfanne schnell gekocht wird. Im Gegensatz zu dickeren Pfannkuchen nach amerikanischer Art sollen Panqueques hauchdünn und biegsam genug sein, um sie leicht um eine Füllung zu rollen oder zu falten, am häufigsten um Dulce de Leche, den karamellisierten Milchaufstrich, der in fast jeder argentinischen Küche zu finden ist. Um Panqueques dünn genug zu machen, braucht man einen leicht lockeren Teig und ein schnelles Schwenken der Pfanne, sobald der Teig auf die Hitze trifft – zu viel Teig oder ein zu langsames Schwenken, und sie werden eher dick und pfannkuchenartig als zart. Argentinische Köche verwenden normalerweise eine gut gewürzte oder antihaftbeschichtete Crêpe-Pfanne und backen jede Seite weniger als eine Minute lang, da ein dünner Teig fast so schnell durchgart, wie er fest wird. Noch warm um einen großzügigen Aufstrich Dulce de Leche gerollt oder gefaltet, werden Panqueques zum Frühstück, einer Nachmittagsmerienda oder einem Nachtisch gegessen, manchmal mit einer Prise Puderzucker oder einer Kugel Dulce de Leche-Eis abgerundet.

Zutaten

Dient 4

  • 1 TasseAllzweckmehl
  • 2Eier
  • 1.25 TassenMilch
  • 2 ELgeschmolzene Butter(plus mehr für die Pfanne)
  • 1 ELKristallzucker
  • 0.25 TLfeines Meersalz
  • 1 TasseDulce de Leche
  • 1 ELPuderzucker(zum Abstauben)

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie den Teig

    Mehl, Eier, Milch, geschmolzene Butter, Zucker und Salz verrühren, bis eine vollkommen glatte Masse entsteht. 15 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Die Pfanne erhitzen

    Eine kleine beschichtete Crêpe-Pfanne oder Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht mit Butter bestreichen.

  3. 3

    Panqueques kochen

    Gießen Sie etwa 3 Esslöffel Teig in die Mitte und kippen Sie die Pfanne sofort, um sie zu einem dünnen, gleichmäßigen Kreis zu verteilen.

    Arbeiten Sie schnell, sobald der Teig in die Pfanne gelangt – ein dünner, gleichmäßiger Teig sorgt dafür, dass die Panqueques zart bleiben, anstatt dass sie zu dickeren Pfannkuchen werden.

  4. 4

    Umdrehen und fertig

    45 Sekunden bis 1 Minute kochen, bis sich die Ränder lösen und die Oberfläche fest aussieht, dann umdrehen und 20 bis 30 Sekunden auf der anderen Seite kochen. Gekochte Panqueques auf einem Teller stapeln.

  5. 5

    Füllen und servieren

    Jedes Panqueque großzügig mit Dulce de Leche bestreichen, vierteln oder zu einem Zylinder rollen und vor dem warmen Servieren mit Puderzucker bestäuben.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    Lassen Sie den Teig vor dem Backen mindestens 15 Minuten ruhen. Es entspannt das Gluten und sorgt dafür, dass sich die Panqueques dünn verteilen, ohne zu reißen.

  • →

    Verwenden Sie eine wirklich antihaftbeschichtete oder gut gewürzte Pfanne – Panqueques sind so dünn, dass sie beim Versuch, sie umzudrehen, durch Anhaften zerreißen.

  • →

    Verteilen Sie die Dulce de Leche, solange die Panqueques noch warm sind, damit sie etwas weicher wird und sich leichter verteilen lässt.

Variationen

  • •

    Schokoladen-Pfannkuchen: Für eine Schokoladenvariante, gefüllt mit Dulce de Leche oder Nutella, 2 Esslöffel Kakaopulver zum Teig geben.

  • •

    Tuzlu-Version: Wählen Sie den Ton aus, drücken Sie den Ton aus und drücken Sie den Ton.

  • •

    Mit Früchten belegt: Zusammen mit geschnittenen Bananen oder Erdbeeren zusätzlich zur Dulce de Leche servieren.

Lagerung

Gekochte Panqueques zwischen Pergamentblättern stapeln und bis zu 2 Tage im Kühlschrank lagern; Vor dem Füllen kurz in einer trockenen Pfanne erhitzen. Unbefüllte Panqueques lassen sich auch bis zu einem Monat gut einfrieren.

Geschichte und Herkunft

Panqueques spiegeln den starken französischen und italienischen kulinarischen Einfluss in Argentinien durch europäische Einwanderungswellen wider und wurden in ein alltägliches Hausgericht umgewandelt, das am häufigsten mit Dulce de Leche, dem typischen karamellisierten Milchaufstrich des Landes, gefüllt ist.

Häufig gestellte Fragen

Warum reißen meine Panqueques, wenn ich sie umdrehe?

Dies bedeutet in der Regel, dass die Pfanne nicht ausreichend antihaftbeschichtet ist oder nicht vor jedem Mal leicht mit Butter bestrichen wurde. Stellen Sie sicher, dass die Oberfläche gut vorbereitet ist, und lassen Sie die Pfanne vollständig aushärten, bevor Sie versuchen, sie umzudrehen.

Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?

Ja, gut abgedeckt hält sich der Teig im Kühlschrank bis zu einem Tag; Vor der Verwendung kurz verquirlen, da es sich beim Stehen leicht lösen kann.

Ya Dulce de Leche'm yoksa?

Wenn Sie nach 3 Tagen eine Reihe von Getränken herstellen, ist dies eine gute Alternative zu Öl und Milch, da die Hitze und die Wärme gut sind bulunabilmektedir.

Nährwertangaben

Pro Portion (180g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien320Kalorien
Eiweiß8g
Kohlenhydrate44g
Fett12g
Faser1g
Eiweiß8g
Kohlenhydrate44g
Fett12g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit10 Min.
Kochzeit20 Min.
Gesamtzeit30 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern