Arroz con Pollo Argentino (Argentinisches Huhn und Reis)
Ein argentinisches Eintopf-Abendessen mit Hühnchen und Reis auf langsamer Sofrito-Basis, das so lange gekocht wird, bis der Reis jeden Tropfen Brühe aufgesaugt hat.
Über dieses Rezept
Arroz con pollo ist das alltägliche Eintopfgericht, das in ganz Lateinamerika zu finden ist, und die argentinische Hausversion basiert auf einem Sofrito aus Zwiebeln, Paprika und Knoblauch, die süß gekocht werden, plus einem Schuss süßem Paprika als Farbe anstelle des weiter nördlich verwendeten Achiote. Die Hähnchenschenkel werden zuerst gebräunt, um das Fett zu entfernen und eine Basis zu bilden. Anschließend wird der Reis direkt im selben Topf gekocht, wobei er den Bratensaft und die Brühe aufnimmt. Die Technik, die darüber entscheidet, ob dieses Gericht gelingt, besteht darin, dem Drang zu widerstehen, umzurühren, sobald der Deckel aufliegt – der Reis muss ungestört dämpfen, damit er gleichmäßig gart und nicht gummiartig wird. Eine Handvoll Erbsen und gewürfelte Karotten, die gegen Ende untergefaltet werden, machen es zu einem echten Eintopfgericht und erfordern keine Beilage. Das ist Kochen unter der Woche in seiner praktischsten Form: ein Topf, Gemüse aus der Vorratskammer und der Geschmack eines Sonntagsessens, gepresst in 45 Minuten.
Zutaten
Dient 4
- 1.5 lbHähnchenschenkel mit Knochen(Haut auf)
- 2 ELOlivenöl
- 1gelbe Zwiebel(gewürfelt)
- 1rote Paprika(gewürfelt)
- 4 ZehenKnoblauch(gehackt)
- 1 ELsüßer Paprika
- 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
- 1.5 TassenLangkörniger weißer Reis
- 3 TassenHühnerbrühe
- 0.5 TasseErbsen(frisch oder gefroren)
- 1Karotte(gewürfelt)
- 2 TLfeines Meersalz
- 0.25 TassePetersilie(gehackt, zum Servieren)
Anleitung
- 1
Das Hähnchen anbraten
Hähnchenschenkel mit Salz würzen. Öl in einem breiten, schweren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und die Schenkel mit der Hautseite nach unten 6–7 Minuten bräunen, dann wenden und weitere 3–4 Minuten bräunen. Herausnehmen und beiseite stellen.
- 2
Baue den Sofrito
Im gleichen Topf Zwiebeln und Paprika im ausgeschmolzenen Fett 8 Minuten kochen, bis sie weich sind, dann Knoblauch, Paprika und Kreuzkümmel hinzufügen und noch 1 Minute kochen lassen.
- 3
Den Reis rösten
Den Reis einrühren und 2 Minuten kochen lassen, dabei jedes Korn mit Fett und Gewürzen bestreichen.
- 4
Brühe und Hühnchen hinzufügen
Mit der Brühe aufgießen, die Hähnchenschenkel zurück in den Topf legen und zum Kochen bringen.
Rühren Sie nicht um, sobald der Deckel aufliegt – durch das ungestörte Dämpfen bleiben die Reiskörner getrennt und nicht gummiartig.
- 5
Zugedeckt köcheln lassen
Abdecken, Hitze reduzieren und 18–20 Minuten garen, ohne den Deckel anzuheben.
- 6
Gemüse unterheben
Erbsen und Karotten darüberstreuen, abdecken und weitere 5 Minuten kochen, bis der Reis zart und das Gemüse durchgewärmt ist.
- 7
Ausruhen und servieren
Lassen Sie den Topf fünf Minuten lang vom Herd stehen, lockern Sie ihn dann mit einer Gabel auf und streuen Sie vor dem Servieren Petersilie darüber.
Haben Sie das gekocht?
Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.
Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.
Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos
- Essensplaner
- Einkaufsliste
- KI-Rezeptideen
Behalten Sie im Blick, was Sie essen
Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.
Profi-Tipps
- →
Sie müssen die erforderlichen Maßnahmen ergreifen, um die Kosten zu senken. Bitte beachten Sie, dass dies nicht der Fall ist.
- →
Während des gesamten Kochens den Deckel geschlossen lassen; Jeder Blick lässt Dampf entweichen und kann dazu führen, dass der Reis nicht gar ist.
- →
Verwenden Sie Oberschenkel mit Knochen und Haut anstelle von Brüsten – das zusätzliche Fett hält den Reis saftig und aromatisch.
Variationen
- •
Fügen Sie geschnittene Chorizo zusammen mit dem Huhn hinzu, um eine herzhaftere, rauchigere Variante zu erhalten.
- •
Das bedeutet, dass die Zeit, in der die Zeit verstrichen ist, noch nicht erreicht ist, oder dass es zu Problemen kommt.
- •
Es ist nicht möglich, das Gerät zu beschädigen, den Kühlschrank zu öffnen und zu reinigen.
Lagerung
In einem verschlossenen Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank lagern. In einer abgedeckten Pfanne mit einem Schuss Brühe oder Wasser bei schwacher Hitze erneut erhitzen, um den Reis zu lockern, ohne ihn auszutrocknen.
Geschichte und Herkunft
Arroz con pollo hat seine Wurzeln in Reisgerichten aus der spanischen Kolonialzeit, die nach Lateinamerika gebracht wurden und in der gesamten Region mit lokalem Gemüse und Gewürzen angepasst wurden. Die argentinische Heimatversion bevorzugt normalerweise ein einfaches Sofrito mit Paprika und Zwiebeln gegenüber den Achiote-lastigen Versionen, die in der Karibik und im nördlichen Südamerika zu finden sind.
Häufig gestellte Fragen
Warum ist das nicht möglich?
Obwohl dies nicht der Fall ist, ist dies nicht der Fall.
Was ist, wenn ich keine Hühnerbrühe habe?
Wasser mit einem Brühwürfel oder auch nur Wasser und etwas zusätzliches Salz funktionieren gut – Sofrito und Paprika tragen den größten Teil des Geschmacks.
Warum ist mein Reis matschig geworden?
Es ist nicht erforderlich, dass Sie die gewünschte Leistung erbringen, bevor Sie die gewünschte Leistung erbringen. 2:1.
Nährwertangaben
Pro Portion (400g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
Haben Sie Fragen?
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →In Reiseführern vorgestellt
Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:
Weitere Argentinische Rezepte
Das könnte Ihnen auch gefallen
Ähnliche Gerichte aus anderen Küchen der Welt.
Nach Zutat stöbern
Weitere Rezepte rund um dieselben Hauptzutaten.
Kostenlose Küchen-Tools
Rechner und Umrechner, die zu dieser Seite passen — ohne Anmeldung.
Daraus einen Plan machen
Einplanen, einkaufen und im Blick behalten, was schon da ist.
Weiterlesen
Ausführliche Artikel zu den Ideen hinter diesem Gericht.
Gemeinschaft
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern