Kolumbianische Mais- und Käsekrapfen (Arepas de Choclo)
In der Pfanne goldbraun gebratene Zuckermais-Käse-Küchlein, derselbe Snack, den kolumbianische Straßenhändler seit Generationen verkaufen.
Über dieses Rezept
Arepas de Choclo sind eine der beliebtesten Maiszubereitungen Kolumbiens. Sie werden aus frischem Zuckermais hergestellt, zu einem dicken Teig vermengt und mit geschmolzenem Käse bestreut. Im Gegensatz zu den einfachen weißen Masarepa-Arepas, die täglich zu den Mahlzeiten gegessen werden, sind diese süßer und reichhaltiger und werden oft von Straßenhändlern in Wachspapier eingewickelt als Frühstück oder Nachmittagssnack verkauft. Bei der Technik kommt es darauf an, dass die Maistextur richtig ist: ausreichend gepulst, um sich zu einem Teig zu verbinden, aber nicht so stark, dass man den Knack ganzer Körner verliert. Das Braten in einer mäßigen Menge Öl in einer beschichteten Pfanne anstelle des Frittierens ahmt nach, wie sie auf einer Grillplatte an kolumbianischen Arepa-Ständen zubereitet werden. Diese Heimversion behält das klassische süß-herzhafte Gleichgewicht und den Käsegeschmack bei, was sie zu einem beliebten Snack von Bogotá bis zur Karibikküste macht.
Zutaten
Dient 4
- 2 Tassenfrische oder gefrorene Maiskörner
- 0.5 TasseMaismehl (Masarepa)
- 2 ELZucker
- 1 TLfeines Meersalz
- 1Ei
- 3 ELButter(geschmolzen)
- 1 Tassegeriebener Mozzarella oder Queso-Fresko
- 0.25 TasseMilch
- 1 TLBackpulver
- 2 ELPflanzenöl(zum Braten)
Anleitung
- 1
Die Basis vermischen
Die Maiskörner in einer Küchenmaschine zerkleinern, bis sie grob zerkleinert, aber noch nicht vollständig püriert sind und etwas Konsistenz übrig bleibt.
- 2
Den Teig verrühren
In einer Schüssel Mais, Maismehl, Zucker, Salz, Ei, geschmolzene Butter, Milch und Backpulver zu einem dicken, löffelbaren Teig vermischen.
- 3
Den Käse unterheben
Den geriebenen Käse unterrühren, bis er gleichmäßig im Teig verteilt ist.
- 4
Die Krapfen formen
Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. 3 EL Teig portionieren und vorsichtig zu kleinen Fladen formen.
- 5
Goldbraun braten
3-4 Minuten pro Seite braten, bis es tief goldbraun und in der Mitte durchgegart ist.
Halten Sie die Hitze auf mittlerer Stufe – zu hoch, und die Außenseite brennt, bevor die Mitte fest wird.
Haben Sie das gekocht?
Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.
Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.
Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos
- Essensplaner
- Einkaufsliste
- KI-Rezeptideen
Behalten Sie im Blick, was Sie essen
Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.
Profi-Tipps
- →
Der Film ist normal und die Dokumentation ist normal, aber Sie werden nicht mehr wissen, was passiert ist.
- →
Mischen Sie den Mais nicht zu stark – Sie möchten, dass einige ganze Körner für die Konsistenz übrig bleiben und kein glattes Püree entsteht.
- →
Um die Sicherheit der Gruppe zu gewährleisten; Bitte beachten Sie, dass das Gerät nicht mehr benötigt wird, und dass das Gerät nicht mehr benötigt wird.
Variationen
- •
Für die süßere Küstenvariante fügen Sie dem Teig eine Prise gemahlenen Zimt hinzu.
- •
Lassen Sie den Käse weg und fügen Sie gehackte Frühlingszwiebeln hinzu, um eine herzhafte, milchfreie Variante zu erhalten.
- •
Wenn Sie eine Version des Kühlschranks verwenden, stellen Sie ihn 20 Minuten lang auf eine Temperatur von 400 °F.
Lagerung
Bewahren Sie die abgekühlten Krapfen bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf. In einer trockenen Pfanne oder einem Toaster erneut erhitzen, um die Außenseite wieder knusprig zu machen.
Geschichte und Herkunft
Arepas de Choclo, mit Käse bestreute Maiskuchen, sind in der kolumbianischen Andenregion ein Grundnahrungsmittel. Sie werden traditionell auf einer Grillplatte oder in einer Pfanne zubereitet und von Straßenhändlern als Frühstück oder Snack verkauft.
Häufig gestellte Fragen
¿Konservieren Sie mein Geld?
Evet, önce iyice süzün; Wenn das Problem gelöst ist, ist kein Öl mehr vorhanden.
¿Ya masarepa soy yoksa?
Sobald mir jemand eine Alternative bietet, ist die Dokumentation nicht mehr verfügbar.
Warum zerfallen meine Krapfen in der Pfanne?
Der Teig ist wahrscheinlich zu feucht – fügen Sie einen Esslöffel Maismehl hinzu und lassen Sie ihn 5 Minuten ruhen, bevor Sie ihn frittieren.
Nährwertangaben
Pro Portion (140g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
Haben Sie Fragen?
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →In Reiseführern vorgestellt
Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:
Weitere Kolumbianische Rezepte
Das könnte Ihnen auch gefallen
Ähnliche Gerichte aus anderen Küchen der Welt.
Kostenlose Küchen-Tools
Rechner und Umrechner, die zu dieser Seite passen — ohne Anmeldung.
Rezept-Umrechner
Halbieren oder verdoppeln Sie jede Menge in diesem Rezept – ganz ohne Kopfrechnen.
Maßeinheiten-Umrechner
Rechnen Sie Cups, Gramm, Unzen und Milliliter in beide Richtungen um.
Heißluftfritteusen-Umrechner
Rechnen Sie Backofenzeit und -temperatur in Einstellungen für die Heißluftfritteuse um.
Daraus einen Plan machen
Einplanen, einkaufen und im Blick behalten, was schon da ist.
Weiterlesen
Ausführliche Artikel zu den Ideen hinter diesem Gericht.
Flexitarismus: Ein vollständig evidenzbasiertes Argument für die praktischste Ernährungsumstellung der Welt
9 Min.
Leitfaden für laktosefreien Käse: Eine vollständige Erklärung der Fermentation und Reifung
12 Min.
Vegane Käseherstellung: Ein kompletter Cashew-Ricotta, Tofu-Feta und fermentierter Nusskäse für zu Hause
13 Min.
Gemeinschaft
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern