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Cuban Village Knoblauch-Mojo-Süßkartoffel-Traybake

Geröstete Süßkartoffeln und Zwiebeln, gebadet in kubanischem Knoblauch-Mojo, einem einfachen Blechkuchen, der auf der klassischen Zitrus-Knoblauch-Sauce der Insel basiert.

Vorber.
15 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.6
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#kübali#Mojo#Süßkartoffel#Tepside-Masturbation#geröstet#Knoblauch

Über dieses Rezept

Mojo Criollo – eine kräftige Sauce aus Knoblauch, saurer Orange und Olivenöl – ist Kubas Antwort auf eine Marinade, die normalerweise über Schweinebraten oder Yuca gelöffelt wird. Dieser Blechkuchen greift diesen Geschmack auf und gießt ihn vor dem Rösten über Süßkartoffeln und Zwiebeln, sodass das Gemüse karamellisiert und gleichzeitig den ganzen Knoblauch und die Zitrusfrüchte aufnimmt. Der wichtige Schritt besteht darin, das Mojo scharf zu machen: Knoblauch wird kurz in Öl angebraten, bis er goldbraun ist und duftet, dann wird vom Herd Zitrussaft hinzugefügt, der den rohen Knoblauchgeschmack abmildert und gleichzeitig die Soße hell hält. Die eine Hälfte wird vor dem Rösten verwendet, um das Gemüse während des Kochens zu würzen, und die andere Hälfte bleibt übrig, um es frisch auf den Tisch zu löffeln, sodass Sie sowohl einen intensiven, gerösteten Knoblauchgeschmack als auch einen scharfen Zitrus-Abgang erhalten. Es handelt sich um rustikale Küche auf einem Tablett – eher eine kubanische ländliche Herangehensweise an Gemüse als ein formelles Gericht, das neben gebratenem Fleisch oder schwarzen Bohnen und Reis serviert wird.

Zutaten

Dient 4

  • 2 lbSüßkartoffeln (Boniato oder normal)(geschält, in Spalten geschnitten)
  • 1 großerote Zwiebel(in Spalten schneiden)
  • 0.5 TasseOlivenöl(geteilt)
  • 8 ZehenKnoblauch(gehackt, geteilt)
  • 0.5 Tassesaurer Orangensaft oder Limetten-Orangen-Mischung
  • 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TLgetrockneter Oregano
  • 1.5 TLfeines Meersalz
  • 0.25 TasseKoriander oder Petersilie(gehackt)

Anleitung

  1. 1

    Den Ofen vorheizen und das Gemüse schwenken

    Den Ofen auf 220 °C (425 °F) vorheizen. Süßkartoffelspalten und Zwiebeln mit 3 EL Olivenöl, Kreuzkümmel, Oregano und 1 TL Salz in einer Blechpfanne vermischen.

  2. 2

    Braten

    30–35 Minuten rösten, dabei zur Hälfte wenden, bis die Süßkartoffeln an den Rändern tief gebräunt und beim Anstechen zart sind.

  3. 3

    Den Mojo-Knoblauch anbraten

    Während das Gemüse röstet, erhitzen Sie das restliche Olivenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie den gesamten Knoblauch hinzu und kochen Sie ihn 60–90 Sekunden lang, bis er goldbraun ist. Lassen Sie ihn nicht braun werden, da er sonst bitter wird.

  4. 4

    Den Mojo vom Herd nehmen

    Das Knoblauchöl vom Herd nehmen und den Zitronensaft und das restliche Salz vorsichtig unterrühren. es wird Blasen bilden und scharf riechen – das ist richtig.

  5. 5

    Soße anrichten und servieren

    Gießen Sie die Hälfte des warmen Mojo über das geröstete Gemüse, solange es noch heiß ist, und vermengen Sie es. Mit Koriander abschließen und das restliche Mojo als Beilage servieren.

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Profi-Tipps

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    Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun müssen, dann ist das nicht der Fall. Es ist wichtig, dass Sie sich wohlfühlen und es Ihnen gut geht.

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    Schneiden Sie die Süßkartoffelspalten auf eine gleichmäßige Dicke, damit sie gleichmäßig rösten. Dünnere Stücke an den Rändern verbrennen, bevor dickere durchgaren.

  • →

    Bitte beachten Sie, dass dies nicht der Fall ist.

Variationen

  • •

    Das bedeutet, dass ich meine Lieblings-Patties sehr schnell (mehrere) in der Küche genießen kann, bevor ich sie verfüge.

  • •

    Fügen Sie für eine würzigere Variante eine geschnittene frische Chilischote zum Mojo-Öl mit dem Knoblauch hinzu.

  • •

    Für noch mehr Süße rösten Sie Kochbananenstücke zusammen mit der Süßkartoffel.

Lagerung

Bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. In einem auf 200 °C vorgeheizten Ofen 10 Minuten lang erhitzen, damit die Ränder wieder knusprig werden. Das Mojo kann separat aufbewahrt und nach dem Aufwärmen darüber gelöffelt werden.

Geschichte und Herkunft

Mojo Criollo, hergestellt aus saurer Orange und Knoblauch, geht auf die spanischen und kanarischen Siedler auf Kuba zurück und ist nach wie vor die alltägliche Marinade und Soße für Schweinebraten, Yuca und Kochbananen auf der ganzen Insel.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich statt saurer Orange auch normalen Orangensaft verwenden?

Ja – mischen Sie etwa 2 Teile Orangensaft mit 1 Teil Limettensaft, um die Säure von saurer Orange (Naranja Agria) nachzuahmen.

Warum schmeckt mein Mojo bitter?

Der Knoblauch war wahrscheinlich zu stark gebräunt. Frittieren Sie es, bis es hellgolden ist und duftet, und nehmen Sie dann die Pfanne sofort vom Herd.

Kann ich das Mojo voranbringen?

Ja, gut gekühlt hält es sich bis zu einer Woche; Erwärmen Sie es einfach vor der Verwendung leicht, da das Olivenöl im kalten Zustand fest wird.

Nährwertangaben

Pro Portion (320g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien340Kalorien
Eiweiß4g
Kohlenhydrate42g
Fett19g
Faser6g
Eiweiß4g
Kohlenhydrate42g
Fett19g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit40 Min.
Gesamtzeit55 Min.

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