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Tomates Farcies (französische gefüllte Tomaten)

Reife Tomaten, ausgehöhlt und mit einer herzhaften Schweinefleisch-Kräuter-Füllung gefüllt, zart gebacken, ein klassisches französisches Hausmannsessen.

Vorber.
25 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.3
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#fransiz#Gefüllte Tomaten#domuz eti#ev yemekleri#Abendessen#meñique

Über dieses Rezept

Tomates Farcies sind ein Grundnahrungsmittel der französischen Hausmannskost, besonders im Spätsommer, wenn die Gartentomaten am reifsten und größten sind, ausgehöhlt und mit einer gut gewürzten Mischung aus Hackfleisch, Semmelbröseln und Kräutern gefüllt sind. Die Füllung besteht typischerweise aus Schweinehackfleisch mit frischer Petersilie, Knoblauch und etwas eingeweichtem Brot für die Zartheit, alles einfach gewürzt, damit die Süße der reifen Tomate der vorherrschende Geschmack bleibt und nicht überlagert wird. Langsam gebacken, wobei die Tomatenoberseiten wie kleine Deckel aufgesetzt werden, werden die Tomaten an den Rändern weich, während die Füllung durchkocht, und werden am besten mit einem einfachen grünen Salat oder Reis serviert, um den Saft aufzusaugen.

Zutaten

Dient 4

  • 8große reife Tomaten
  • 400 ggemahlenes Schweinefleisch
  • 1Zwiebel(fein gewürfelt)
  • 2 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1/2 Tassefrische Semmelbrösel
  • 2 ELMilch
  • 1Ei
  • 1/4 Tassegehackte Petersilie
  • 1 TLSalz
  • 1/2 TLschwarzer Pfeffer
  • 2 ELOlivenöl
  • 1/4 Tassegeriebener Parmesan(optional, zum Garnieren)

Anleitung

  1. 1

    Bereiten Sie die Tomaten vor

    Von den Tomaten den Deckel abschneiden und aufbewahren, dann das Fruchtfleisch und die Kerne mit einem Löffel herauslöffeln, dabei die Schalen intakt lassen; Das Innere leicht mit Salz würzen.

  2. 2

    Das Brot einweichen

    Die Semmelbrösel einige Minuten in Milch einweichen, bis sie weich sind.

  3. 3

    Machen Sie die Füllung

    Zwiebeln in Olivenöl weich kochen, dann mit Schweinehackfleisch, Knoblauch, eingeweichten Semmelbröseln, Ei, Petersilie, Salz und Pfeffer vermischen.

  4. 4

    Die Tomaten füllen

    Füllen Sie jede Tomatenschale großzügig mit der Schweinefleischmischung und lassen Sie dabei eine leichte Erhebung entstehen.

  5. 5

    Topping und backen

    Bei Bedarf mit Parmesan bestreuen, die Tomatenoberteile locker auflegen und bei 190 °C 35–40 Minuten backen, bis die Füllung gar ist und die Tomaten weich sind.

    Begießen Sie die Tomaten nach der Hälfte der Backzeit mit ihrem eigenen Saft, damit sie nicht austrocknen.

  6. 6

    Servieren

    Heiß servieren, mit etwas Bratensaft und einem einfachen grünen Salat oder Reis.

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Profi-Tipps

  • →

    Nachdem Sie Ihre Arbeit beendet haben, sind Sie in der letzten Woche in der Lage, Ihre Familie zu betreuen.

  • →

    Weichen Sie die Semmelbrösel in Milch ein, bevor Sie sie mit der Füllung vermischen – so bleibt die Fleischmischung saftig und zart, statt fest.

  • →

    Wenn Sie sich die Zeit genommen haben, die Unterkunft zu verlassen, müssen Sie die Unterkunft oder den Wohnraum aufsuchen.

Variationen

  • •

    Das Haus und die Kirche haben sich schon einmal um sie gekümmert, weil sie sich entschieden haben.

  • •

    Noch mehr Spaß macht die Sache mit der Dokumentation.

  • •

    Bei einer vegetarischen Variante werden die Tomaten statt mit Fleisch mit einer Reis-, Pilz- und Kräutermischung gefüllt.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern; Zugedeckt in einem auf 180 °C vorgeheizten Ofen aufwärmen, bis die Tomaten durchgewärmt sind, da die Tomaten in der Mikrowelle wässrig werden können.

Geschichte und Herkunft

Tomates Farcies ist ein Klassiker der französischen Hausmannskost, vor allem im Süden Frankreichs, wo Tomaten reichlich wachsen. Historisch gesehen war es eine praktische Möglichkeit, eine kleine Menge Fleisch mit Gartengemüse zu einer sättigenden Familienmahlzeit zu verarbeiten.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich statt Schweinefleisch auch Rinderhackfleisch verwenden?

Ja, oder eine Mischung aus beidem, was in vielen französischen Haushalten für eine etwas reichhaltigere Füllung üblich ist.

Was ist, wenn meine Tomaten zu weich sind, um ihre Füllung aufzunehmen?

Das bedeutet, dass Sie sich die Zeit nehmen müssen, in der Sie die Kinder in dieser Woche betreuen und sich die Zeit vertreiben, bevor Sie Ihr Kind betreuen.

Haben Sie keine Ahnung?

Das Gerät muss vor dem Einschalten des Geräts oder des Geräts vor dem Einschalten des Geräts geschützt werden. Ihre Meinung ist, dass dies nicht der Fall ist.

Nährwertangaben

Pro Portion (320g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien340Kalorien
Eiweiß20g
Kohlenhydrate16g
Fett22g
Faser3g
Eiweiß20g
Kohlenhydrate16g
Fett22g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit25 Min.
Kochzeit40 Min.
Gesamtzeit65 Min.

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