Steak Frites mit Sauce Bearnaise
In der Pfanne gebratenes Steak, serviert mit knusprigen, doppelt gebratenen Kartoffeln und einer reichhaltigen, würzigen Sauce Béarnaise, das ultimative französische Bistro-Dinner.
Über dieses Rezept
Steak-Pommes-Pommes sind die Quintessenz der französischen Bistro-Bestellung, eine täuschend einfache Kombination aus gut angebratenem Steak und knusprigen Pommes Frites, bei der es ganz darauf ankommt, dass beide Elemente genau richtig sind, und nicht auf eine komplizierte Technik. Das Steak wird in einer sehr heißen Pfanne hart angebraten, um eine tiefbraune Kruste zu entwickeln, während das Innere rar bis medium-rar bleibt und vor dem Schneiden richtig ruht, damit sich der Saft neu verteilt und nicht auf das Schneidebrett läuft. Die traditionelle Beilage ist Sauce Bearnaise, eine Emulsion aus Eigelb, Butter und einer Reduktion von Essig, Schalotte und Estragon, deren kräftige Kräuternote die Fülle des Rindfleischs viel besser unterstreicht, als es eine einfache Pfannensauce könnte.
Zutaten
Dient 4
- 4Ribeye- oder Lendensteaks
- 2 ELOlivenöl
- 1 TLSalz
- 1/2 TLschwarzer Pfeffer
- 4große Kartoffeln(in dicke Pommes schneiden)
- 4 TassenPflanzenöl(zum Braten)
- 3 ELWeißweinessig(für Béarnaise)
- 2 ELgehackte Schalotte(für Béarnaise)
- 1 ELgehackter frischer Estragon(für Béarnaise)
- 3Eigelb(für Béarnaise)
- 1 Tassegeschmolzene Butter(für Béarnaise)
- 1/2 TLSalz(für Béarnaise)
Anleitung
- 1
Die Kartoffeln doppelt anbraten
Braten Sie die Kartoffelstäbchen bei 160 °C 6 Minuten lang, bis sie blass und zart sind, und nehmen Sie sie dann heraus. Erhöhen Sie das Öl auf 190 °C und braten Sie es erneut 3–4 Minuten lang, bis es goldbraun und knusprig ist.
- 2
Machen Sie die Bearnaise-Reduktion
Essig, Schalotte und die Hälfte des Estragons in einer kleinen Pfanne köcheln lassen, bis die Menge auf etwa 2 Esslöffel reduziert ist; abseihen und leicht abkühlen lassen.
- 3
Machen Sie die Béarnaise
Eigelb mit der passierten Reduktion über einem Wasserbad verquirlen, bis die Sauce hell und eingedickt ist, dann langsam die geschmolzene Butter unterrühren, bis die Sauce dick und glänzend ist.
Ständig bei schwacher Hitze verrühren – Béarnaise kann schnell verrühren, wenn das Wasser darunter zu stark kocht.
- 4
Fertigstellen der Soße
Restlichen Estragon unterrühren und mit Salz würzen.
- 5
Die Steaks scharf anbraten
Steaks trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer sehr heißen Pfanne mit Olivenöl 3–4 Minuten pro Seite scharf anbraten (Medium-Rare).
- 6
Ruhen Sie sich aus
Lassen Sie die Steaks vor dem Schneiden 5 Minuten ruhen.
- 7
Servieren
Servieren Sie das in Scheiben geschnittene Steak zusammen mit den knusprigen Pommes Frites und einem großzügigen Löffel Sauce Béarnaise.
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Profi-Tipps
- →
Tupfen Sie das Steak vor dem Anbraten vollständig trocken – jegliche Oberflächenfeuchtigkeit verhindert die Bildung einer richtigen tiefbraunen Kruste.
- →
Die Béarnaise ständig bei sanfter, indirekter Hitze verquirlen; Die gebräuchlichste Art, das Eigelb zu verrühren, besteht darin, es über direkter starker Hitze zu rühren.
- →
Braten Sie die Kartoffeln doppelt an, ohne den Ruheschritt zwischendurch auszulassen – das verleiht den echten Bistro-Pommes Frites ihren charakteristischen Crunch.
Variationen
- •
Der Grund dafür ist, dass das Gerät nicht mehr benötigt wird, da es sich um eine Version handelt, die in Bearnez'in yerini verfügbar ist.
- •
Bitten Sie um Hilfe, ob Sie sich für ein Kind entschieden haben, weil Sie damit Geld verdienen müssen, bevor Sie ein Trikot anziehen, und es wird sicher sein, dass Sie es nicht mehr brauchen.
- •
Eine gängige Alternative zur Sauce Béarnaise ist das Hinzufügen einer zusammengesetzten Kräuterbutter über dem Steak.
Lagerung
Am besten frisch essen; Sauce Béarnaise hält sich nicht gut und lässt sich nicht gut aufwärmen. Sie sollte kurz vor dem Servieren zubereitet werden. Gekochtes Steak ist gekühlt zwei Tage haltbar und eignet sich am besten für Sandwiches, wenn es kalt aufgeschnitten und nicht aufgewärmt wird.
Geschichte und Herkunft
Steak Frites wurden im 19. und 20. Jahrhundert zu einem prägenden Gericht der Pariser Bistros. Ihre Einfachheit und der Einsatz hochwertiger Zutaten und Techniken machten sie zu einem Maßstab, nach dem viele französische Köche die Grundlagen einer Küche beurteilen.
Häufig gestellte Fragen
Bearnaise'yi önceden yapabilir miyim?
Sie werden nicht mehr in der Lage sein, Ihr Gerät zu reinigen und zu reinigen. Sobald Sie die Unterkunft verlassen haben, müssen Sie sich die Zeit nehmen, bevor Sie mit der Arbeit beginnen und den Service durchführen, sobald der Fehler behoben ist.
Haben Sie Alkohol getrunken?
Das bedeutet, dass Sie sich die Zeit genommen haben, die Temperatur zu erhöhen und die Temperatur zu erhöhen, während Sie die gesamte Zeit mit der Reinigung verbringen.
Warum sind meine Pommes matschig?
Wahrscheinlich waren sie nicht doppelt frittiert oder die Öltemperatur ist gesunken. Um das knusprigste Ergebnis zu erzielen, frittieren Sie in zwei Schritten mit einer Ruhezeit dazwischen.
Nährwertangaben
Pro Portion (420g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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