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Magyar Gulyás
Ungarns Seele eines Gerichts — ein langsam geschmorter Rind- und Kartoffel-Eintopf, brillant rot durch großzügige Mengen süßes ungarisches Paprika, herzhaft und tiefwärmend.
Prep
20 min
Cook
100 min
Servings
6
Difficulty
Medium
★★★★★
4.9(1.780 Bewertungen)#Rind#Paprika#Eintopf#Nationalgericht#Ungarisch
Über dieses Rezept
Magyar gulyás ist Ungarns international anerkanntes Gericht, obwohl das im Ausland als 'Gulasch' servierte Gericht wenig Ähnlichkeit mit dem authentischen ungarischen Eintopf hat. Echter Gulyás ist eine klare, würzige Suppe — nicht der dicke Eintopf, den Ausländer oft erleben. Das Wort Gulyás bedeutete ursprünglich 'Rinderhirt' und bezog sich auf die Viehtreiber, die das Gericht auf der ungarischen Steppe entwickelten. Die brillant rote Farbe der Suppe kommt einzig von süßem ungarischen Paprika, das Ungarn erst im 18. Jahrhundert zu produzieren begann.
Zutaten
Dient 6
- 1 kgRinderbacke(in 3cm-Würfel geschnitten)
- 4 tbspSüßes ungarisches Paprika
- 1 tspScharfes Paprika
- 2 largeZwiebeln(gewürfelt)
- 4 mediumKartoffeln(gewürfelt)
- 2 mediumKarotten(geschnitten)
- 2 mediumTomaten(gehackt)
- 2 mediumGrüne Paprika(gehackt)
- 3 clovesKnoblauch(gehackt)
- 2 tbspSchmalz oder Öl
- 1.5 litresWasser oder Rinderfond
- 1 tspKümmel(Körner)
- 1 tspSalz
Anleitung
- 1
Zwiebeln karamellisieren
Schmalz in einen schweren Topf erhitzen. Zwiebeln 20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, bis sie tief golden sind.
- 2
Paprika hinzufügen
Kurz von der Hitze nehmen. Süß- und Scharfes Paprika schnell hinzufügen und umrühren — Paprika verbrennt schnell in heißem Öl.
- 3
Rind anbraten
Zurück zur Hitze. Rind mit Zwiebel und Paprika von allen Seiten anbraten.
- 4
Flüssigkeit hinzufügen und schmoren
Wasser oder Fond, Knoblauch, Kümmel, Tomaten und Paprika hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann 60 Minuten schmoren.
- 5
Kartoffeln und Karotten hinzufügen
Kartoffeln und Karotten hinzufügen. Weitere 25 Minuten kochen, bis alles zart ist.
Profi-Tipps
- →
Authentischer Gulyás ist eine Suppe, nicht ein dicker Eintopf — genug Flüssigkeit hinzufügen
- →
Paprika niemals in extrem heißes Fett geben oder es verbrennt
- →
Am Ende Geschmack abschmecken und Salz anpassen — Aromen konzentrieren sich beim Verdampfen von Flüssigkeiten, und eine finale Prise Fleur de Sel schärft das ganze Gericht.
- →
Mise en place zahlt sich aus: Alles vor dem Erhitzen hacken, abmessen und vormischen, besonders für schnelle Arbeitsschritte.
Variationen
- •
Csipetke (gequetschte Pasta-)Knödel zum Eintopf hinzufügen
- •
Schweinefleisch statt Rind verwenden
- •
Vegetarisch: Protein durch gebratene King-Oyster-Pilze, geräucherten Tofu oder gekochte Kichererbsen ersetzen — Würzung leicht erhöhen.
- •
Würziger: fein gehackte frische Chili oder einen Teelöffel gemahlenes Aleppo-/Urfa-Paprika zu den Aromaten geben für warme, geschichtete Schärfe statt einzelner scharfer Schlag.
Lagerung
Hält 3 Tage im Kühlschrank und verbessert sich über Nacht. Bis zu 3 Monate einfrierbar.
Geschichte und Herkunft
Gulyás entstand im 9. Jahrhundert auf der Großen Ungarischen Ebene als konserviertes Fleischgericht von Viehtreibern. Es wurde im 19. Jahrhundert zum Nationalgericht Ungarns.
Häufig gestellte Fragen
Sind Gulyás und Gulasch dasselbe?
Gulyás ist der authentische ungarische Eintopf. Das, was im Ausland als 'Gulasch' verkauft wird, ist oft ein dickerer Eintopf, den Ungarn 'Pörkölt' nennen.
Kann ich das im Voraus zubereiten?
Ja — die meisten Komponenten können bis zu einen Tag im Voraus vorbereitet und getrennt gekühlt werden. Sanft aufwärmen und kurz vor dem Servieren zusammenstellen, damit Texturen distinct bleiben.
Was kann ich tun, wenn ich nicht alle Zutaten habe?
Bleiben Sie nah an der Rolle jeder Zutat: Aromaten austauschen (Schalotten statt Zwiebel, Limette statt Zitrone), und halten Sie das Fett-Säure-Salz-Gleichgewicht. Gewürzmischungen können normalerweise mit dem angenähert werden, was Sie zur Hand haben.
Wie erkenne ich, ob es authentisch ist?
Authentizität liegt auf einem Spektrum — wichtiger ist es, die Technik und das Gleichgewicht der Aromen zu ehren. Wenn das Gericht harmonisch schmeckt und respektiert, wie Köche in seiner Heimatregion es zubereiten würden, sind Sie auf sicherem Boden.
Nährwertangaben
Pro Portion · 6 Portionen insgesamt
Kalorien480kcal
Eiweiß40g
Kohlenhydrate32g
Fat20g
Faser5g
Eiweiß40g
Kohlenhydrate32g
Fat20g
Zeitzusammenfassung
Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit100 Min.
Gesamtzeit120 Min.
Haben Sie Fragen?
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