Zum Inhalt springen
japanesesnack✨ Neu

Yaki Onigiri (gegrillte Reiskuchen) mit karamellisierten Zwiebeln

In der Pfanne gegrillte Reiskuchen, mit süßer Sojaglasur bestrichen, bis sie knusprig und goldbraun sind, gespickt mit langsam karamellisierten Zwiebeln.

Vorber.
15 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.5
Zum Bewerten anmelden
#Japan#Pirinç#Onigiri#izgara#Aperitif#vejetaryen

Über dieses Rezept

Bei Yaki-Onigiri handelt es sich um Onigiri (Reisbällchen), die noch einen Schritt weiter gehen: Sie werden in Form gepresst, dann in der Pfanne oder auf dem Grill angebraten, bis die Oberfläche knistert und golden wird, und schließlich mit einer Sojaglasur bestrichen, die beim Auftreffen auf den heißen Reis zu einer herzhaften Kruste karamellisiert. Bei dieser Variante werden langsam gegarte, karamellisierte Zwiebeln vor dem Formen direkt in den Reis gemischt, wodurch jeder Bissen eine Spur Süße erhält, die mit der salzigen Glasur kontrastiert. Die Technik basiert auf der Verwendung von frisch gekochtem, noch warmem Rundkornreis, der klebrig genug ist, um seine Form beizubehalten, wenn er fest zu Kuchen oder Dreiecken gepresst wird. Die Reiskuchen brauchen eine echte Kontaktzeit auf einer heißen, leicht geölten Pfanne oder einem Grill – gelegentliches Andrücken –, damit sich eine echte Kruste bildet und nicht nur durchgewärmt wird. Die Sojaglasur sollte in der letzten Minute des Garvorgangs auf jeder Seite aufgetragen werden, damit sie karamellisiert und nicht nur einweicht und weich wird. Ursprünglich war Yaki Onigiri eine Möglichkeit, übriggebliebenen Reis an Imbissständen am Flussufer und nach Festivals zu verwerten, heute ist Yaki Onigiri eine übliche Izakaya-Bestellung – der Geruch von Sojasauce, die über einem Grill karamellisiert, ist einer der bekanntesten Aromen einer japanischen Pub-Küche.

Zutaten

Dient 4

  • 3 Tassengekochter Rundkornreis(warm)
  • 1 großeZwiebel(dünn geschnitten)
  • 1 ELButter
  • 1 TLSalz
  • 3 ELSojasauce
  • 2 ELmirin
  • 1 ELZucker
  • 1 ELneutrales Öl(für die Pfanne)
  • 1 TLgeröstete Sesamkörner(zum Garnieren)

Anleitung

  1. 1

    Die Zwiebel karamellisieren

    Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen. Kochen Sie die Zwiebeln unter gelegentlichem Rühren 18–20 Minuten lang, bis sie goldbraun und cremig sind. Etwas abkühlen lassen.

  2. 2

    Unter den Reis mischen

    Die karamellisierten Zwiebeln und das Salz unter den warmen, gekochten Reis heben, bis sie gleichmäßig verteilt sind.

  3. 3

    Formen Sie die Kuchen

    Drücken Sie die Reismischung mit nassen Händen fest in 8 dicke Scheiben oder Dreiecke und packen Sie sie fest zusammen, damit sie zusammenhalten.

  4. 4

    Machen Sie die Glasur

    Sojasauce, Mirin und Zucker in einer kleinen Schüssel verquirlen.

  5. 5

    Die Reiskuchen scharf anbraten

    Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Reiskuchen auf jeder Seite 3-4 Minuten backen, dabei gelegentlich andrücken, bis sich eine goldene Kruste bildet.

  6. 6

    Glasur und Finish

    In der letzten Minute des Garvorgangs jede Seite großzügig mit der Sojaglasur bestreichen und auf der Oberfläche karamellisieren lassen. Mit Sesam bestreuen und heiß servieren.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    Dies ist der Grund, warum Sie sich nicht umdrehen müssen; Das bedeutet, dass Sie sich nicht wohlfühlen, sondern dass Sie sich auf dem Weg dorthin befinden.

  • →

    Drücken Sie die Reiskuchen fest und drücken Sie die Ränder fest zusammen; Lose Kuchen fallen beim Umdrehen auseinander.

  • →

    Tragen Sie die Glasur erst in der letzten Minute auf jeder Seite auf – wenn Sie sie zu früh auftragen, werden die Reiskuchen gedämpft, anstatt eine Kruste zu bilden.

Variationen

  • •

    Das bedeutet, dass es sich dabei um ein Problem handelt, bei dem das Problem nicht gelöst werden kann.

  • •

    Für ein einfacheres, klassisches Yaki-Onigiri können Sie Furikake oder gehacktes Nori anstelle von Zwiebeln hinzufügen.

  • •

    Das moderne Design ist eine Version, in der es keine Probleme gibt, weil es sich um eine neue Version handelt.

Lagerung

Am besten sofort essen, solange die Kruste noch knusprig ist. Reste bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren und in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze erneut erhitzen, damit sie wieder knusprig werden – in der Mikrowelle werden sie eher weich und zäh als knusprig.

Geschichte und Herkunft

Onigiri sind seit über tausend Jahren Teil der japanischen Esskultur als tragbare Art, Reis zu essen, ursprünglich für Reisende und Bauern. Yaki-Onigiri, die gegrillte Version mit Sojaglasur, wurde im 20. Jahrhundert vor allem mit Izakaya-Menüs (Kneipenmenüs) in Verbindung gebracht, da man übrig gebliebenen Reis zu einem heißen, teilbaren Snack verarbeiten konnte.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich übrig gebliebenen kalten Reis verwenden?

Es ist möglich, aber schwieriger: Erwärmen Sie den Reis vorsichtig in der Mikrowelle mit einem feuchten Papiertuch darüber, da kalter Reis zu trocken ist, um ihn gut zu pressen und seine Form zu behalten.

Warum sind meine Reiskuchen in der Pfanne auseinandergefallen?

Wahrscheinlich waren sie beim Formen nicht fest genug gepackt oder wurden zu früh gewendet, bevor sich eine Kruste gebildet hatte. Drücken Sie beim Formen fest darauf und warten Sie, bis eine sichtbare goldene Kruste entsteht, bevor Sie sie wenden.

Was ist, wenn Sie wissen, was Sie tun?

Vor Kurzem war es so, dass ich nichts mehr zu tun hatte, als ich es noch nie zuvor gesehen hatte, aber es war nicht einfach, es zu tun.

Nährwertangaben

Pro Portion (180g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien240Kalorien
Eiweiß5g
Kohlenhydrate48g
Fett4g
Faser2g
Eiweiß5g
Kohlenhydrate48g
Fett4g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit20 Min.
Gesamtzeit35 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern