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lebanesestarter✨ Neu

Sfeeha (libanesische Fleischpasteten)

Kleine offene libanesische Gebäckstücke mit gewürztem Lammhackfleisch, Zwiebeln und Pinienkernen, gebacken, bis der Teig goldbraun und knusprig ist.

Vorber.
40 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
4.4
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#Lübnanli#sfeeha#etli tortugar#kuzu#meñique#Mezze

Über dieses Rezept

Sfeeha sind kleine, offene libanesische Fleischpasteten, ein runder Hefeteig, der mit einer Mischung aus gewürztem Lamm- oder Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Tomaten und Granatapfelmelasse belegt und so lange gebacken wird, bis die Ränder goldbraun und knusprig werden, während der Fleischbelag saftig bleibt. Sie unterscheiden sich von den geschlossenen, gefalteten Fleischpasteten (Fatayer), die man anderswo in der levantinischen Backkunst findet, und sind ein häufiges Gericht, das in libanesischen Bäckereien zu finden ist und bei Versammlungen serviert wird. Die Technik, die Sfeeha ausmacht, ist die Ausgewogenheit des Belags: Hackfleisch wird mit fein gewürfelten Zwiebeln und Tomaten vermischt, mit Granatapfelmelasse und Zitronensaft für eine unverwechselbare süß-säuerliche Note aufgehellt und mit warmen Gewürzen wie Piment und Zimt gewürzt. Der Teig, ein einfacher Hefebrotteig, wird zu kleinen Kreisen ausgerollt und großzügig bis zum Rand belegt. Anschließend wird er bei hoher Temperatur gebacken, damit der Teig schnell gart, ohne dass das Fleisch austrocknet. Warm serviert, oft mit einer Zitronenscheibe als Beilage, sind Sfeeha im ganzen Libanon als Snack, leichtes Mittagessen oder Party-Vorspeise beliebt und werden wegen ihres tragbaren Handformats und des befriedigenden Kontrasts zwischen knusprigem Teig und saftigem, würzigem Fleischbelag geschätzt.

Zutaten

Dient 6

  • 3 TassenAllzweckmehl
  • 2.25 TLInstanthefe
  • 1 TLSalz
  • 1 TLZucker
  • 3 ELOlivenöl
  • 1 Tassewarmes Wasser
  • 400 gHackfleisch vom Lamm oder Rind
  • 1Zwiebel(fein gewürfelt)
  • 1Tomate(fein gewürfelt)
  • 3 ELGranatapfelmelasse
  • 1 ELZitronensaft
  • 0.5 TLPiment
  • 0.25 TLZimt
  • 1 TLSalz(zum Belegen)
  • 3 ELPinienkerne

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie den Teig

    Mehl, Hefe, Salz und Zucker mischen. Olivenöl und warmes Wasser hinzufügen und etwa 8 Minuten lang kneten, bis ein glatter, elastischer Teig entsteht. Zugedeckt 1 Stunde ruhen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

  2. 2

    Den Belag zubereiten

    Hackfleisch, Zwiebeln, Tomaten, Granatapfelmelasse, Zitronensaft, Piment, Zimt und Salz vermischen. Gut mischen.

  3. 3

    Den Teig formen

    Den Teig ausstanzen und in 12-14 kleine Kugeln teilen. Rollen Sie jedes Stück zu einer dünnen Rolle mit einem Durchmesser von etwa 10 cm.

  4. 4

    Top

    Eine Portion der Fleischmasse auf jeden Teigkreis bis zum Rand verteilen.

  5. 5

    Pinienkerne hinzufügen

    Über jede belegte Runde ein paar Pinienkerne streuen.

  6. 6

    Backen

    Backofen auf 220 °C/425 °F vorheizen. Sfeeha auf mit Backpapier ausgelegten Blechen 12–15 Minuten backen, bis der Teig goldbraun und das Fleisch durchgegart ist.

  7. 7

    Servieren

    Warm servieren, nach Belieben mit Zitronenschnitzen.

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Profi-Tipps

  • →

    Verteilen Sie den Fleischbelag bis an die Ränder des Teigs – das verleiht Sfeeha ihr charakteristisches offenes Aussehen und sorgt dafür, dass die Ränder knusprig werden, ohne sich aufzurollen.

  • →

    Verwenden Sie hochwertige Granatapfelmelasse; Es ist entscheidend für den charakteristischen süß-säuerlichen Geschmack des Belags und kann nicht einfach ersetzt werden.

  • →

    Nachdem Sie den Fehler behoben haben, müssen Sie den Fehler beheben.

Variationen

  • •

    Verwenden Sie Rinderhackfleisch anstelle von Lammfleisch, um eine mildere und allgemein verfügbare Variante zu erhalten.

  • •

    Hafif ist ein echter Hingucker und wird von allen Halep-Brüdern geliebt.

  • •

    Stellen Sie sicher, dass die Mini-Version nur einen Teil des Inhalts enthält.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Erwärmen Sie den Teig 8–10 Minuten lang in einem auf 180 °C/350 °F vorgeheizten Ofen, damit der Teig wieder knusprig wird, anstatt ihn in der Mikrowelle zu erhitzen.

Geschichte und Herkunft

Sfeeha gibt es in der gesamten Levante mit regionalen Variationen in Form und Belag, und die libanesische Version ist besonders für die Zugabe von Granatapfelmelasse bekannt, die dem Fleischbelag seine charakteristische würzige Süße verleiht.

Häufig gestellte Fragen

Haben Sie eine Pizza gekauft, die Ihnen nicht gefällt?

Vor Kurzem war es jedoch so weit, dass die Technik nicht mehr funktionierte und die Technik nicht mehr funktionierte.

Warum ist mein Belag zu nass?

Möglicherweise sind die Tomate und die Zwiebel nicht fein genug gewürfelt und geben beim Backen zu viel Flüssigkeit ab. Den Teig fein würfeln und überschüssige Flüssigkeit aus der Mischung abtropfen lassen, bevor man den Teig darauf legt.

Was ist, wenn ich keine Granatapfelmelasse finde?

Eine Mischung aus Zitronensaft und einem Hauch braunem Zucker kann die süß-säuerliche Ausgewogenheit annähern, allerdings wird dadurch nicht der charakteristische tiefe, würzige Geschmack der Granatapfelmelasse nachgebildet.

Nährwertangaben

Pro Portion (140g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien320Kalorien
Eiweiß15g
Kohlenhydrate34g
Fett14g
Faser2g
Eiweiß15g
Kohlenhydrate34g
Fett14g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit40 Min.
Kochzeit20 Min.
Gesamtzeit60 Min.

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