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Assam Pedas Ikan (malaysischer saurer und würziger Fischeintopf)

In einer würzigen Tamarindenbrühe mit Okraschoten und Auberginen gekochter Fisch, ein kräftiger malaysischer Küstenfavorit aus Malakka und Penang.

Vorber.
20 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.5
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#malezyali#assam-pedas#balik#Demirhindi#Baharatli#Abendessen

Über dieses Rezept

Assam pedas, „sauer und scharf“, ist ein typisches Gericht der Küstenstaaten Malaysias, insbesondere Malakka und Penang, Fisch, der in einer Brühe gekocht wird, die auf dem Aroma von Tamarinde und der beträchtlichen Schärfe einer frittierten Chili-Gewürzpaste basiert. Eine Paste aus getrocknetem Chili, Schalotte, Knoblauch und Kurkuma wird gebraten, bis sie intensiv duftet, bevor Tamarindensaft und Wasser hinzugegeben werden. Die Säure wird durch das Feuer des Chilis in einer Brühe ausgeglichen, die beide Noten kräftig und deutlich treffen soll. Okra und Auberginen köcheln neben dem Fisch und nehmen die würzige Brühe auf. Traditionell wird das Gericht mit reichlich Reis serviert, um die starke, belebende Schärfe und Säure abzumildern.

Zutaten

Dient 4

  • 600 gfester Weißfisch (Makrele oder Schnapper)(in Steaks schneiden)
  • 6getrocknete rote Chilis(eingeweicht, für Gewürzpaste)
  • 4Schalotten(für Gewürzpaste)
  • 3 ZehenKnoblauch(für Gewürzpaste)
  • 1 ELfrische Kurkuma oder 1,5 TL gemahlene Kurkuma(für Gewürzpaste)
  • 3 ELPflanzenöl
  • 1/4 TasseTamarindenpaste
  • 3 TassenWasser
  • 2Okra(getrimmt)
  • 1Aubergine(in Stücke schneiden)
  • 2Tomaten(geviertelt)
  • 1.5 TLSalz
  • 1 TLZucker

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie die Gewürzpaste

    Eingeweichte Chilis, Schalotten, Knoblauch und Kurkuma zu einer glatten Paste verrühren.

  2. 2

    Die Paste anbraten

    Öl in einem Topf erhitzen und die Gewürzpaste ca. 6–8 Minuten braten, bis sie intensiv duftet und dunkel wird.

    Braten Sie die Gewürzpaste gründlich an, bis sie sichtbar dunkler wird – eine unterfrittierte Paste schmeckt eher scharf und roh als tief und ausgewogen.

  3. 3

    Tamarinde und Wasser hinzufügen

    Tamarindenpaste und Wasser unterrühren und zum Kochen bringen.

  4. 4

    Gemüse hinzufügen

    Okra, Aubergine und Tomate hinzufügen und 8–10 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.

  5. 5

    Fisch hinzufügen

    Fügen Sie die Fischsteaks vorsichtig hinzu und lassen Sie sie weitere 8–10 Minuten köcheln, bis sie gerade gar sind.

  6. 6

    Saison

    Mit Salz und Zucker würzen und die sauren, würzigen und süßen Noten ausbalancieren.

  7. 7

    Servieren

    Heiß mit reichlich gedünstetem Reis servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Braten Sie die Gewürzpaste gründlich an, bis sie sichtbar dunkler wird – dieser Schritt ist entscheidend für die Entwicklung von Tiefe und nicht für einen scharfen, rohen Chili-Geschmack.

  • →

    Jetzt ist es so, dass Sie sich die Zeit genommen haben, das Wasser zu spülen und das Wasser zu spülen.

  • →

    Ich habe mir die Mühe gemacht, die Zeit zu verbringen, bevor ich mich um die Arbeit gekümmert habe.

Variationen

  • •

    Stingray, und seine Kinder sind nicht mehr in der Lage, ihre Arbeit zu verrichten.

  • •

    Eine mildere Variante reduziert die getrockneten Chilis für hitzeempfindliche Personen.

  • •

    Das Hinzufügen von Okraschoten (Okra) und Ananasstücken ist eine gängige Variante in Penang-Stil-Versionen.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank lagern; Vorsichtig aufwärmen, dabei darauf achten, dass der Fisch nicht noch weiter gegart wird.

Geschichte und Herkunft

Assam Pedas sind eine Spezialität aus den malaysischen Regionen Malakka und Penang. Ihre kräftige Kombination aus Tamarindensäure und getrockneter Chili-Schärfe spiegelt die starken peranakanischen und malaysischen kulinarischen Einflüsse wider, die in diesen historischen Handelshäfen an der Küste zu finden sind.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich eine andere Fischsorte verwenden?

Ja, jeder feste Fisch, der dem Kochen standhält, eignet sich gut, zum Beispiel Makrele, Schnapper oder sogar Stachelrochen in traditionelleren Versionen.

Was ist, wenn ich keine Tamarindenpaste finde?

Suchen Sie in asiatischen Lebensmittelgeschäften danach, da es für die charakteristische Säure dieses Gerichts unerlässlich ist. Eine Mischung aus Limettensaft und etwas braunem Zucker ist ein entfernter Ersatz.

Warum ist meine Brühe zu sauer?

Fügen Sie etwas mehr Zucker hinzu, um den Geschmack auszugleichen, und probieren Sie nach und nach, bis ein angenehmes Gleichgewicht zwischen sauer, würzig und süß erreicht ist.

Nährwertangaben

Pro Portion (380g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien320Kalorien
Eiweiß28g
Kohlenhydrate18g
Fett16g
Faser5g
Eiweiß28g
Kohlenhydrate18g
Fett16g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit30 Min.
Gesamtzeit50 Min.

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