Zum Inhalt springen
thaidinner✨ Neu

Gaeng Som (Thai-Sauer-Orangen-Curry) mit knusprigem Fisch

Ein würziges, feuriges südthailändisches Curry aus Tamarinde und Chili, gedünstet mit Gemüse, serviert auf knusprig gebratenem Fisch.

Vorber.
25 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Schwer
4.6
Zum Bewerten anmelden
#Tailandia#kori#sauer#balik#Baharatli#Abendessen

Über dieses Rezept

Gaeng som oder „saures Curry“ ist ein süd- und zentralthailändisches Gericht, das ohne Kokosmilch zubereitet wird – im Gegensatz zu den reichhaltigeren Currys, die die meisten Menschen auf der ganzen Welt kennen, erhält es seinen Körper durch eine Chili-Schalotten-Paste und seinen charakteristischen Geschmack durch Tamarinde, was es leichter, schärfer und intensiv sauer-würzig macht. Diese Version kombiniert das Curry mit knusprig gebratenem Weißfisch, eine in Thailand übliche Paarung am Meer, wo die knusprig gebratene Textur einen Kontrast zur dünnen, würzigen Brühe bildet. Die Technik beginnt mit dem Zerstampfen einer feuchten Currypaste aus getrockneten Chilis, Schalotten, Knoblauch und Garnelenpaste, die dann direkt in Wasser oder leichter Brühe geköchelt wird, anstatt zuerst in Öl gebraten zu werden, wie es bei Kokosnuss-Curries der Fall ist – so bleibt die Brühe von Gaeng Som dünnflüssig und sauber im Geschmack. Tamarindenpaste und Palmzucker werden hinzugefügt, um das Gleichgewicht zwischen sauer, salzig und einem Hauch süß zu halten, und das Gemüse (oft grüne Papaya, Kohl oder Prunkwinde) wird zuletzt hinzugefügt, damit es hell und leicht knackig bleibt. Serviert mit Jasminreis und dem knusprigen Fisch über oder neben dem Curry, gilt Gaeng Som als eines der anspruchsvollsten Currys Thailands, wenn es darum geht, gut ausgewogen zu sein – es soll zuerst sauer, dann salzig und dann eine anhaltende Chili-Schärfe haben, ohne dass eine einzige Note dominieren darf.

Zutaten

Dient 4

  • 6getrocknete rote Chilis(eingeweicht und entkernt)
  • 4Schalotten(geschält)
  • 3 ZehenKnoblauch
  • 1 TLGarnelenpaste (Kapi)
  • 1 TLSalz
  • 4 TassenWasser oder leichter Fischfond
  • 3 ELTamarindenpaste
  • 2 ELPalmzucker
  • 3 ELFischsauce
  • 2 Tassengrüne Papaya oder Kohl(in Stücke schneiden)
  • 500 gweiße Fischfilets(z.B. Tilapia oder Schnapper)
  • 3 ELMaisstärke(zum Baggern)
  • 0.5 TasseÖl(zum Braten)
  • 3 Tassengekochter Jasminreis

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie die Currypaste

    Eingeweichte Chilis, Schalotten, Knoblauch, Garnelenpaste und Salz in einem Mörser zu einer glatten, duftenden Paste zerstoßen (oder mit einem Spritzer Wasser vermischen).

  2. 2

    Die Basis köcheln lassen

    Wasser oder Fischbrühe zum Kochen bringen und dann die Currypaste einrühren. 8–10 Minuten ohne Deckel köcheln lassen, bis der Geruch der rohen Paste milder wird und die Brühe duftet.

  3. 3

    Die Brühe würzen

    Tamarindenpaste, Palmzucker und Fischsauce unterrühren. Geschmack – zuerst deutlich sauer, dann salzig, gefolgt von der Chili-Schärfe.

  4. 4

    Gemüse hinzufügen

    Grüne Papaya oder Kohl dazugeben und 6-8 Minuten köcheln lassen, bis es gerade zart, aber noch etwas Biss ist.

  5. 5

    Den Fisch anbraten

    Fischfilets trocken tupfen, leicht in Maisstärke einweichen. Öl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und 3–4 Minuten pro Seite braten, bis es tief goldbraun und knusprig ist.

  6. 6

    Servieren

    Das Curry in Schüsseln oder auf einer Servierplatte anrichten, mit dem knusprigen Fisch belegen oder daneben legen und mit Jasminreis servieren.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    Probieren Sie die Tamarindenpaste, bevor Sie die gesamte Menge hinzufügen. Marken variieren stark in Säure und Konzentration, also fügen Sie sie nach und nach hinzu.

  • →

    Braten Sie die Currypaste nicht in Öl an, wie Sie es bei Kokoscurrys tun würden — die Paste von Gaeng Som wird direkt in der Flüssigkeit geköchelt, damit die Brühe dünn und klar bleibt.

  • →

    Die Kundenbetreuung und die Serviceleistungen sind noch nicht abgeschlossen, die Kunden werden gebeten, ihre Dienste in Anspruch zu nehmen.

Variationen

  • •

    Verwenden Sie Garnelen oder Muscheln anstelle von Fisch für eine Meeresfrüchte-Version, die im Golf von Thailand üblich ist.

  • •

    Mevsimine hat ihr Glück gehabt, aber sie hat ihre Faszination verloren.

  • •

    Das bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen mehr machen müssen.

Lagerung

Die Currybrühe (ohne den gebratenen Fisch) in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Auf dem Herd leicht erhitzen und frischen Fisch separat braten, da gebratener Fisch seine Knusprigkeit verliert, wenn er in Flüssigkeit gelagert wird.

Geschichte und Herkunft

Gaeng Som ist in der Hausmannskost Zentral- und Südthailands weithin dokumentiert und gilt als einer der ältesten Currystile des Landes, der älter ist als die Kokosmilch-Currys, die international am meisten mit thailändischer Küche in Verbindung gebracht werden. Der Mangel an Kokosmilch und die Abhängigkeit von Tamarinde für die Säure spiegeln ältere, strengere thailändische Kochtraditionen wider, bevor Kokosnuss-Currys durch die königliche thailändische Küche und die Küche der Central Plains vorherrschend wurden.

Häufig gestellte Fragen

Aber was ist mit Ihnen passiert?

Ohne Embargo darf der Roboter in der Küche oder in der Stadt nicht verwendet werden. Es ist nicht einfach, die Zeit zu verbringen, bis Sie die Zeit erreicht haben, die Sie brauchen, und die Dokumentation und die Zeit, die Sie brauchen, um ein rustikales Zuhause zu schaffen.

Mussten Sie schon einmal mit mir sprechen und haben Sie schon einmal gelitten?

Das bedeutet meist, dass zu wenig Tamarinde verwendet wurde oder sie zu früh hinzugefügt und zu lange eingekocht wurde — geben Sie die Tamarindenpaste erst gegen Ende des Kochens hinzu und probieren Sie nach und nach.

Ya karides ezmesi bulamazsam?

Es ist wichtig, dass Sie sich die Zeit genommen haben, die Sie brauchen, und die Charaktere, die Sie brauchen, nicht kennen, weil Sie sich keine Sorgen darüber machen müssen.

Nährwertangaben

Pro Portion (420g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien390Kalorien
Eiweiß26g
Kohlenhydrate42g
Fett13g
Faser3g
Eiweiß26g
Kohlenhydrate42g
Fett13g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit25 Min.
Kochzeit25 Min.
Gesamtzeit50 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern