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🇹🇭

Thailändische Garnelen Rezepte

20 Rezepte mit garnelen – Pad Thai, grünes Curry, Tom Yum – aromatisch und kräftig.

Diese 20 thailändische garnelen Rezepte sind im Durchschnitt etwa 40 Minuten fertig, mit 150–780 kcal pro Portion, und 30% sind einfach genug für einen Wochentag unter der Woche. Jedes Rezept enthält genaue Zutatmengen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und vollständige Ernährung pro Portion.

20
Rezepte
40 min
durchschnittliche Zeit
370 kcal
Durchschnitt pro Portion
30%
einfache Rezepte

Wie Thailändische Küche mit garnelen kocht

Thai-Kochen jagt das Gleichgewicht von heiß, sauer, salzig und süß in jedem Gericht – frisch, aromatisch und keine Angst vor Chili. Wenn Thailändische Köche mit garnelen arbeiten, greifen sie zu Fischsauce, Limette, Zitronengras, Galgant, Thai-Chili und Palmzucker, und die über diese Rezepte am häufigsten vorkommenden Techniken sind Braten, Kochen, Simmern und Umrühren-Braten.

Süßes, schnell garendes Schalentier, das in zwei oder drei Minuten von roh zu fertig geht – perfekt für schnelle, Hochtemperatur-Gerichte. In dieser Sammlung wird es am häufigsten mit fish sauce, garlic, palm sugar, palm sugar or brown sugar, lime juice und shallots gekocht. Die Gerichte hier reichen von thailändische Klassiker in nur 20 Minuten fertig bis zu langsamerem, komplizierteren Kochen, das einen entspannten Nachmittag belohnt.

Liebling der Leser: Tom Yum Goong ist das höchstbewertete Gericht in dieser Sammlung mit 4.9★ von 2,840 Bewertungen.

20 Thailändische Garnelen Rezepte

🔥 Trending✨ Newdinner

Authentic Pad Thai

Wok-fried rice noodles with egg, shrimp, bean sprouts, peanuts and tamarind — Thailand's street food classic.

35 min🔥 580 kcalMedium
4.8(4,320)
✨ Newsalad

Som Tum (Papaya Salad)

Spicy, tangy Thai green papaya salad with peanuts.

20 min🔥 180 kcalEasy
4.6(2,400)
✨ Newdinner

Pad Thai (Stir-Fried Rice Noodles)

Thailand's national noodle dish — stir-fried rice noodles with tofu, prawns, egg, bean sprouts and peanuts in a tamarind-fish sauce-sugar sauce.

30 min🔥 580 kcalMedium
4.8(1,000)
✨ Newstarter

Som Tam (Green Papaya Salad)

Thailand's most famous salad — shredded raw green papaya pounded with lime, fish sauce, chilli, palm sugar, green beans, tomatoes and peanuts.

20 min🔥 180 kcalMedium
4.8(1,000)
salad

Som Tam — Thai Green Papaya Salad

A bold, crunchy Thai salad of shredded green papaya pounded with chilies, lime, fish sauce, and palm sugar.

20 min🔥 160 kcalEasy
4.7(2,340)
🔥 Trendingdinner

Gaeng Kiew Wan

Thai green curry with chicken in fragrant coconut milk — the most internationally recognised Thai dish, done properly.

60 min🔥 520 kcalHard
4.9(1,456)
dinner

Royal Thai Green Curry — Thompson-Inspired

A complex green curry built on a hand-pounded paste of green chilies, lemongrass, galangal and shrimp paste, simmered with chicken thighs and Thai eggplant.

65 min🔥 542 kcalHard
4.9(612)
soup

Tom Yum Goong

Thai hot and sour shrimp soup with lemongrass, galangal, kaffir lime — fiery, fragrant, iconic.

35 min🔥 220 kcalEasy
4.9(2,840)
✨ Newsalad

Som Tum (Thai Green Papaya Salad)

Pounded green papaya salad with lime, fish sauce, palm sugar, and a fistful of chilies — Bangkok street-cart icon.

20 min🔥 210 kcalEasy
4.9(1,820)
✨ Newsoup

Khao Soi Gai

Northern Thai coconut curry noodles with chicken, crispy noodle tangle, pickled mustard greens, and lime.

90 min🔥 780 kcalMedium
4.9(1,240)
✨ Newlunch

Pad Thai (Classic Thai Noodle Stir-Fry)

Thailand's most iconic noodle dish — tamarind-sweet, salty, and tangy stir-fried rice noodles with peanuts and lime.

28 min🔥 480 kcalMedium
4.8(2,850)
✨ Newlunch

Pad See Ew (Thai Dark Soy Noodle Stir-Fry)

Wide rice noodles with dark soy sauce, Chinese broccoli, and meat — a savory, less sweet Thai noodle dish.

23 min🔥 420 kcalMedium
4.7(1,620)
✨ Newsalad

Thai Coastal Citrus-Ginger Shrimp Salad (Yum-Style)

A bright, spicy shrimp salad with pomelo, ginger and lime, in the style of a Thai coastal yum salad.

30 min🔥 260 kcalMedium
4.4(21)
✨ Newdinner

Thai Tamarind and Lime Fish Stew (Kaeng Som)

A tangy, chili-spiked Thai fish stew soured with tamarind and brightened with lime, simmered with vegetables until tender.

45 min🔥 230 kcalMedium
4.2(69)
✨ Newsalad

Thai Herb and Rice Salad (Khao Yum Style)

Jasmine rice tossed with shredded herbs, toasted coconut, and a tangy tamarind-lime dressing for a vibrant Southern Thai salad.

30 min🔥 260 kcalEasy
4.2(79)
✨ Newstarter

Thai Smoky Roasted Eggplant and Tomato Salad

Charred eggplant and tomatoes tossed with shrimp, lime, and chili for a smoky Thai starter salad.

35 min🔥 150 kcalEasy
4.7(77)
✨ Newstarter

Thai Pork and Chive Dumplings with Sesame-Lime Dip

Steamed open-topped pork and chive dumplings served with a nutty sesame-lime dipping sauce.

50 min🔥 260 kcalMedium
4.6(75)
✨ Newdinner

Gaeng Som (Thai Sour Orange Curry) with Crispy Fish

A tangy, fiery Southern Thai curry of tamarind and chili simmered with vegetables, served over crisp pan-fried fish.

50 min🔥 390 kcalHard
4.6(187)
✨ Newdinner

Thai Pineapple Fried Rice with Shrimp

Thai pineapple fried rice with shrimp, cashews, curry powder, and sweet-tart pineapple chunks, served in the classic sweet-savory style.

35 min🔥 440 kcalMedium
4.6(49)
✨ Newdinner

Thai Pineapple Fried Rice Platter

A festive Thai fried rice piled with shrimp, cashews, and sweet pineapple, served on a platter for sharing.

80 min🔥 560 kcalMedium
4.3(34)

Wählen & Vorbereitung garnelen

So wählen Sie aus

Achten Sie auf festes, durchscheinendes Fleisch mit sauberen Meeresgeruch – niemals Ammoniak. Schale-an-Garnelen behalten mehr Geschmack; größere Größen bedeuten weniger pro Kilo.

Vorbereitung und Lagerung

Schälen und entfernen, Schwanz zum Präsentieren auf Wunsch lassen. Ein schnelles Salzwasser festigt die Textur; vor dem Anbraten trocken tupfen, damit sie braun werden, nicht dampfen.

Wann ist es fertig?

Kochen Sie, bis sie sich in ein loses C krümmen und undurchsichtig rosa drehen – ein enges O bedeutet, dass sie zu lange gekocht und gummig sind.

Ernährung

Sehr mager und hochprotein, mit Selen, Vitamin B12 und Jod für wenige Kalorien.

Klassische Geschmackspartner: Knoblauch, Zitrone, Chili, Butter, Ingwer, Petersilie

Thailändische Garnelen Rezepte — Häufig Gestellte Fragen

Wie lange dauert es, Thailändische garnelen Rezepte zu machen?

Die meisten dieser 20 Thailändische garnelen Rezepte sind von Anfang bis Ende etwa 40 Minuten fertig. Die schnellste, Som Tum (Papaya Salad), dauert etwa 20 Minuten, während die langsamer gekochten Gerichte bis zu 90 Minuten laufen.

Wie viele Kalorien sind in Thailändische garnelen Gerichten?

In dieser Sammlung reichen sie von etwa 150 bis 780 kcal pro Portion, durchschnittlich 370 kcal — Thai Smoky Roasted Eggplant and Tomato Salad ist die leichteste Option mit 150 kcal.

Was ist das einfachste Thailändische garnelen Rezept für Anfänger?

Som Tum (Papaya Salad) ist ein großartiger Ort zum Anfang – es ist bewertet easy und kommt in etwa 20 Minuten zusammen. 30% der Rezepte hier sind anfängerfreundlich.

Was passt gut zu garnelen in der Thailändische Küche?

In diesen Rezepten wird garnelen am häufigsten mit fish sauce, garlic, palm sugar, palm sugar or brown sugar, lime juice und shallots kombiniert. Thailändische Küchen lehnen sich auch auf Fischsauce, Limette, Zitronengras, Galgant, Thai-Chili und Palmzucker.

Woher weiß ich, wenn garnelen richtig gekocht ist?

Kochen Sie, bis sie sich in ein loses C krümmen und undurchsichtig rosa drehen – ein enges O bedeutet, dass sie zu lange gekocht und gummig sind.

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