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Thailändische Basilikum-Schweinefleischbällchen (Sai Ua-inspiriert)

Saftige Schweinefleischbällchen gefüllt mit Thai-Basilikum, Zitronengras und Chili, in der Pfanne angebraten und in einer schnellen Tomaten-Basilikum-Sauce geschwenkt.

Vorber.
20 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.5
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#Tailandia#domuz eti#köfte#Basilikum#Baharatli#Abendessen

Über dieses Rezept

Diese Fleischbällchen orientieren sich geschmacklich an Sai ua, der mit Kräutern und Gewürzen gefüllten gegrillten Schweinswurst aus Nordthailand, die in ein einfacheres, pfannenfreundliches Fleischbällchenformat umgewandelt wurde. Gemahlenes Schweinefleisch wird mit einer großzügigen Menge Thai-Basilikum, Zitronengras, Makrut-Limettenblättern und roter Currypaste vermischt, dann angebraten und mit einer leichten Tomaten-Basilikum-Sauce abgerundet – eine hausgemachte Zugabe, die nicht zum traditionellen Sai Ua gehört, aber auf natürliche Weise mit dem aromatischen Profil der Fleischbällchen harmoniert und sich leicht über Reis servieren lässt. Die Technik für die Fleischbällchen spiegelt die Mischmethode von Sai Ua wider: Fein gehackte frische Aromen (Zitronengras, Makrut-Limettenblatt, Chilis) werden zusammen mit roter Currypaste und Fischsauce direkt in das Schweinehackfleisch eingearbeitet, anstatt sich auf getrocknete Gewürze zu verlassen, was Sai Ua im Vergleich zu neutraleren westlichen Fleischbällchen seinen deutlich frischen Kräutergeschmack verleiht. Durch das Anbraten in einer heißen Pfanne bildet sich zunächst eine Kruste, bevor die Fleischbällchen sanft in der Tomatensauce landen, sodass sie saftig bleiben und nicht austrocknen. Dieses Gericht wird auf Jasminreis oder Reisnudeln mit extra zerriebenem Basilikum serviert und nimmt den kräftigen, zitronigen, kräuterigen Charakter der nordthailändischen Wurst auf und verwandelt sie in eine einfache Bratpfannenmahlzeit unter der Woche.

Zutaten

Dient 4

  • 500 ggemahlenes Schweinefleisch
  • 0.5 TasseThai-Basilikum(fein gehackt, plus extra ganze Blätter zum Servieren)
  • 1 StängelZitronengras(Nur der zarte Teil, gehackt)
  • 4Makrut-Limettenblätter(fein zerkleinert)
  • 2 ELrote Currypaste
  • 2 ELFischsauce
  • 1 ELneutrales Öl
  • 3 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 400 gzerdrückte Tomaten
  • 1 ELPalmzucker
  • 1rote Chili(in Scheiben geschnitten, optional)
  • 3 Tassengekochter Jasminreis(zum Servieren)

Anleitung

  1. 1

    Mischen Sie die Fleischbällchen

    Schweinehackfleisch, gehacktes Basilikum, Zitronengras, Makrut-Limettenblätter, die Hälfte der Currypaste und 1 EL Fischsauce in einer Schüssel vermischen. Gut mit den Händen vermischen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

  2. 2

    Form

    Aus der Mischung 16 Fleischbällchen zu je etwa 30 g formen und fest rollen, damit sie zusammenhalten.

  3. 3

    Anbraten

    Öl in einer breiten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Fleischbällchen portionsweise unter Wenden 5-6 Minuten anbraten, bis sie von allen Seiten gebräunt sind. Herausnehmen und beiseite stellen.

  4. 4

    Bereiten Sie die Soße zu

    In derselben Pfanne Knoblauch und restliche Currypaste hinzufügen und 1 Minute kochen, bis es duftet. Zerkleinerte Tomaten, Palmzucker und die restliche Fischsauce hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Die Fleischbällchen in Soße verfeinern

    Die Fleischbällchen wieder in die Pfanne geben, abdecken und 8–10 Minuten köcheln lassen, bis sie gar sind (74 °C/165 °F innen) und die Soße leicht eingedickt ist.

  6. 6

    Servieren

    Bei Bedarf mit frischen Basilikumblättern und geschnittenem Chili bestreuen. Heiß über Jasminreis servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Verwenden Sie Thai-Basilikum, kein süßes italienisches Basilikum – sein anisartiger, leicht würziger Geschmack ist entscheidend für den Charakter dieses Gerichts.

  • →

    Zitronengras sehr fein zerkleinern; Große Stücke sind faserig und es ist unangenehm, hineinzubeißen.

  • →

    Lassen Sie es sich nicht entgehen, die Fleischbällchen vor dem Soßen anzubraten – die gebräunte Kruste sorgt für einen echten Geschmack, den das bloße Köcheln nicht erreichen kann.

Variationen

  • •

    Für eine magerere Variante verwenden Sie gemahlenes Hähnchen- oder Truthahnfleisch anstelle von Schweinefleisch.

  • •

    Das bedeutet, dass Sie sich darauf verlassen können, dass Sie sich auf den Weg gemacht haben, bevor Sie Ihren Job als Jim Jaew erledigen.

  • •

    Fügen Sie der Tomatensauce einen Schuss Kokosmilch hinzu, um einen reichhaltigeren, milderen Abgang zu erhalten.

Lagerung

In der Soße in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Erhitzen Sie die Soße vorsichtig auf dem Herd bei schwacher Hitze und fügen Sie einen Spritzer Wasser hinzu, wenn die Soße zu stark eingedickt ist. Lässt sich bis zu 2 Monate gut einfrieren.

Geschichte und Herkunft

Sai ua ist eine Spezialität aus Chiang Mai und Nordthailand, eine aufgerollte frische Wurst voller Zitronengras, Makrut-Limettenblättern und roter Currypaste, die traditionell auf Märkten und an Straßenständen über Holzkohle gegrillt wird. Dieses Fleischbällchen-Tomatensauce-Format lehnt sich an die mit Kräutern angereicherte Schweinefleischwürze von Sai Ua an, ist jedoch eine einfache Vereinfachung nach Hausmannskost und kein Gericht, das traditionell in Nordthailand zu finden ist.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel kostet die Limonade?

Wenn Sie die Limonade genießen, die Aromen spüren und sich abwechseln, wird die Limonade erst nach kurzer Zeit wieder aufgeheizt und wieder aufgefrischt.

Können Sie sich keine Sorgen machen?

Das bedeutet meist, dass sie vor dem Köcheln nicht lange genug angebraten wurden, um eine Kruste zu bilden, oder dass die Mischung zu feucht war – braten Sie sie an allen Seiten gut braun an, bevor Sie sie zur Sauce geben.

Kann ich die Fleischbällchenmischung im Voraus zubereiten?

Ja, die Rohmischung bleibt im Kühlschrank bis zu einem Tag haltbar und der Geschmack verbessert sich tatsächlich, wenn die Kräuter und die Currypaste mit dem Schweinefleisch verschmelzen.

Nährwertangaben

Pro Portion (320g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien380Kalorien
Eiweiß24g
Kohlenhydrate26g
Fett21g
Faser2g
Eiweiß24g
Kohlenhydrate26g
Fett21g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit20 Min.
Gesamtzeit40 Min.

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