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Marokkanischer Baghrir (Tausend-Loch-Grießpfannkuchen)

Schwammige marokkanische Grießpfannkuchen mit winzigen Löchern, warm serviert mit Honigbutter.

Vorber.
15 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.6
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#Fasli#Baghirir#irmik#kahvalti#krep#Tätowierung

Über dieses Rezept

Baghrir, bekannt als „Tausend-Loch-Pfannkuchen“, sind ein marokkanisches Grundnahrungsmittel für das Frühstück, das aus einem dünnen, hefehaltigen Grießteig besteht, der auf eine heiße Grillplatte gegossen und nur auf einer Seite gebacken wird – im Gegensatz zu westlichen Pfannkuchen werden sie nie umgedreht. Während der Teig kocht, steigen Blasen auf und platzen auf der Oberfläche, wobei die charakteristische Wabe aus winzigen Löchern zurückbleibt, die dem Pfannkuchen seinen Namen gibt und ihn den Sirup wunderbar aufsaugen lässt.\n\nDie Technik, die hier über den Erfolg entscheidet, besteht darin, den Teig dünn genug und die Bratpfanne so heiß zu machen, dass sich schnell Blasen bilden und von selbst platzen, ohne jemals einen Spatel zu berühren, um sie umzudrehen. Wenn der Teig zu dick oder die Hitze zu niedrig ist, bilden sich die Löcher nicht richtig und Sie erhalten einen dichteren, ungleichmäßig gebackenen Pfannkuchen anstelle der klassischen schwammigen Konsistenz.\n\nWarm servieren, direkt von der Bratpfanne, mit einer Mischung aus geschmolzener Butter und Honig (oder Amlou, einem marokkanischen Mandel-Honig-Arganöl-Aufstrich), die großzügig darüber gegossen wird, damit es in jedes Loch sickert.

Zutaten

Dient 4

  • 1.5 Tassenfeines Grießmehl
  • 0.5 TasseAllzweckmehl
  • 2 TLInstanthefe
  • 1 TLZucker
  • 0.5 TLfeines Meersalz
  • 1 TLBackpulver
  • 2.25 Tassenwarmes Wasser
  • 4 ELButter(geschmolzen)
  • 0.33 TasseSchatz

Anleitung

  1. 1

    Den Teig verrühren

    Grieß, Mehl, Hefe, Zucker und Salz in einem Mixer mit warmem Wasser vermischen. 1–2 Minuten mixen, bis alles glatt und leicht schaumig ist.

  2. 2

    Ruhen Sie sich aus

    Gießen Sie den Teig in eine Schüssel, rühren Sie Backpulver ein und lassen Sie ihn abgedeckt 20 bis 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen, bis er leicht sprudelt und dünn ist, wie Sahne.

  3. 3

    Erhitzen Sie die Grillplatte

    Erhitzen Sie eine beschichtete Grillplatte oder Pfanne bei mittlerer Hitze – kein Öl erforderlich. Mit einem kleinen Löffel Teig testen; Es sollte innerhalb von 10-15 Sekunden Blasen bilden.

  4. 4

    Pfannkuchen backen

    Gießen Sie etwa 1/3 Tasse Teig kreisförmig auf die Grillplatte. Ungestört kochen – nicht wenden –, bis die Oberfläche vollständig mit winzigen Löchern bedeckt ist und trocken und fest aussieht, 2–3 Minuten.

    Wenn sich keine Löcher bilden, verdünnen Sie den Teig mit einem oder zwei weiteren Esslöffeln warmem Wasser – der Teig sollte wie ein dünner Crêpe-Teig und nicht wie ein dicker Pfannkuchenteig ausfließen.

  5. 5

    Wiederholen und servieren

    Auf einen Teller geben und mit dem restlichen Teig wiederholen, dabei die fertigen Pfannkuchen nach und nach stapeln. Butter und Honig zusammen erwärmen und kurz vor dem Servieren großzügig über den Stapel gießen.

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Profi-Tipps

  • →

    Mischen Sie den Teig, anstatt ihn zu verquirlen – ein Mixer versorgt den Grieß vollständig mit Feuchtigkeit und sorgt für ein viel glatteres, gleichmäßigeres Ergebnis.

  • →

    Asla baghriri çevirme; Es ist wichtig, dass Sie sich die Mühe machen und die Zeit verstreichen lassen, die Sie brauchen, um sich selbst zu helfen.

  • →

    Wenn Ihr erster Pfannkuchen keine Löcher bekommt, ist die Pfanne wahrscheinlich zu heiß oder zu kalt – passen Sie die Hitze an, bevor Sie den nächsten Pfannkuchen hineingießen, anstatt mit einer schlechten Charge fortzufahren.

Variationen

  • •

    Das bedeutet, dass Sie nicht mehr wissen, was Sie tun müssen, um den Service zu nutzen.

  • •

    Ein moderner Brunch ist nur eine kleine Mahlzeit und eine Mahlzeit.

  • •

    Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Ihr Kind einen Teil der Tasche in der Mini-Tasche trägt.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank lagern. Erwärmen Sie sie kurz in einer abgedeckten Pfanne oder in der Mikrowelle mit einem feuchten Papiertuch, damit sie nicht austrocknen – am besten schmecken sie jedoch frisch.

Geschichte und Herkunft

Baghrir ist ein traditionelles marokkanisches Frühstück und Ramadan-Iftar-Essen, das besonders im Monat Ramadan beliebt ist, wenn es zusammen mit Datteln und Suppe zum Fastenbrechen serviert wird. Die markanten Löcher gelten als Zeichen einer gut gemachten Charge und marokkanische Köche beurteilen die Pfannkuchen danach, wie gleichmäßig und vollständig sie geformt sind.

Häufig gestellte Fragen

Warum hat mein Baghrir keine Löcher bekommen?

Sie müssen jedoch darauf achten, dass Sie sich nicht mehr anstrengen, bevor Sie Yeterin aufhalten, bevor Sie sich auf den Weg machen, bis Yeterin Sie mit der Behandlung beschäftigt hat. 20-30 Minuten vor dem Schlafengehen und 20-30 Minuten.

Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?

Evet, die erste Person, die mit der Arbeit beschäftigt ist, muss sich erst einmal darum kümmern, dass sie sich um die Gesundheit gekümmert hat, und hat sich die Mühe gemacht, die Arbeit zu erledigen.

Irgendwie gibt es kein Öl?

Feiner Grieß (nicht grob) ist für die richtige Konsistenz wichtig – Weizencreme reicht zur Not aus, aber die Pfannkuchen sind etwas weniger zäh als mit echtem Grieß.

Nährwertangaben

Pro Portion (200g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien310Kalorien
Eiweiß6g
Kohlenhydrate52g
Fett9g
Faser2g
Eiweiß6g
Kohlenhydrate52g
Fett9g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit25 Min.
Gesamtzeit40 Min.

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