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Rocoto Relleno (peruanische gefüllte würzige Paprika)

Feurige Rocoto-Paprikaschoten, gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch und garniert mit Käse, gebacken, bis sich Blasen bilden, eine Spezialität aus Arequipa.

Vorber.
30 Min.
Kochen
45 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.4
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#Peru#Arequipa#Gefüllte Paprika#Baharatli#rokoto#Abendessen

Über dieses Rezept

Rocoto relleno stammt aus Arequipa im Süden Perus und verwendet Rocoto-Paprika, eine besonders scharfe Sorte, die sorgfältig zubereitet werden muss, um ihre Schärfe zu bändigen, bevor sie mit einer herzhaften Hackfleischfüllung gefüllt werden. Die Paprikaschoten werden mehrmals vorgekocht, manchmal mit etwas Zucker im Wasser, eine traditionelle Technik, um etwas von ihrer intensiven Capsaicin-Schärfe zu entziehen und gleichzeitig ihren ausgeprägten fruchtigen Geschmack zu bewahren. Gefüllt mit Rinderhackfleisch, Rosinen, Oliven und hartgekochtem Ei – eine Füllung, die der in vielen peruanischen Empanadas und Backwaren verwendeten ähnelt – werden die Paprikaschoten mit Käse belegt und gebacken, bis sich Blasen bilden. Das Ergebnis ist ein Gericht, das echte Schärfe mit herzhaft-süßer Komplexität in Einklang bringt.

Zutaten

Dient 4

  • 8Rocoto-Paprika(Spitzen abgeschnitten und entkernt)
  • 2 ELZucker(zum Ankochen)
  • 2 ELPflanzenöl
  • 1Zwiebel(gewürfelt)
  • 400 gHackfleisch
  • 2 ELAji-Panca-Paste
  • 1/3 TasseRosinen
  • 1/4 Tasseschwarze Oliven(gehackt)
  • 2hartgekochte Eier(gehackt)
  • 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1.5 TLSalz
  • 1.5 Tassenzerkleinertes Queso-Fresko oder Mozzarella

Anleitung

  1. 1

    Die Paprika vorkochen

    Die Paprika im Ganzen 5 Minuten in Wasser mit Zucker kochen, abtropfen lassen, den Vorgang noch zweimal mit frischem Wasser wiederholen, um die Hitze zu reduzieren, dann abgießen und abkühlen lassen.

  2. 2

    Machen Sie die Füllung

    Öl erhitzen und die Zwiebeln weich kochen, dann das Hackfleisch dazugeben und anbraten, bis es gar ist.

  3. 3

    Saison

    Aji-Panca-Paste, Kreuzkümmel und Salz einrühren und 2 Minuten kochen lassen.

    Wiederholen Sie den Vorkochschritt mehrmals mit frischem Wasser – so wird die starke Hitze des Rocoto gemildert, während sein Geschmack erhalten bleibt.

  4. 4

    Fügen Sie Mix-Ins hinzu

    Rosinen, Oliven und gehacktes hartgekochtes Ei unterrühren.

  5. 5

    Die Paprika füllen

    Füllen Sie jede Parboiled-Paprika großzügig mit der Rindfleischmischung.

  6. 6

    Topping und backen

    Belegen Sie jede Paprika mit geriebenem Käse und backen Sie sie 25–30 Minuten lang bei 190 °C/375 °F, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.

  7. 7

    Servieren

    Heiß servieren, idealerweise mit einer Beilage Causa oder Kartoffeln.

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Profi-Tipps

  • →

    Kochen Sie die Rocoto-Paprikaschoten jedes Mal mehrmals mit frischem Wasser vor – dieses wiederholte Blanchieren ist wichtig, um ihre starke Schärfe zu bändigen.

  • →

    Die Kinder werden von den Eltern belästigt, die Kinder werden entwöhnt und die Kinder werden erst dann fertig, wenn sie fertig sind.

  • →

    Dies ist eine Kombination aus mehreren Schritten und einer Reihe von Schritten, die Ihnen helfen können, peruanische Studenten zu erreichen.

Variationen

  • •

    Eine mildere Variante verwendet für hitzeempfindliche Personen Paprika anstelle von Rocoto.

  • •

    Bei einigen Versionen werden die Paprikaschoten mit einer Bechamelsauce statt nur mit Käse übergossen.

  • •

    Eine vegetarische Füllung mit Pilzen und Käse kann das Hackfleisch ersetzen.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern; Zugedeckt in einem auf 180 °C/350 °F vorgeheizten Ofen erneut erhitzen, bis es durchgewärmt ist.

Geschichte und Herkunft

Rocoto relleno ist das typische Gericht von Arequipa im Süden Perus, und der Rocoto-Pfeffer selbst, der sich von anderen Chilis durch seine dicken Wände und schwarzen Kerne unterscheidet, gilt als eine wesentliche Spezialität der regionalen Küche.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich statt Rocoto auch Paprika verwenden?

Als ich meine Version gelesen habe, habe ich mir die Mühe gemacht, Kendine zu belästigen.

Sind die Vogelarten nicht in der Lage, dies zu tun?

Rocoto-Paprikaschoten sind ziemlich scharf und das wiederholte Vorkochen mit frischem Wasser hilft dabei, einen Großteil des Capsaicins herauszuziehen und gleichzeitig den Geschmack der Paprika zu bewahren.

Was bedeutet das?

Fügen Sie der Rindfleischmischung einen Schuss Rinderbrühe oder zusätzliche Aji-Panca-Paste hinzu, um sie aufzulockern, bevor Sie die Paprika füllen.

Nährwertangaben

Pro Portion (300g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien420Kalorien
Eiweiß22g
Kohlenhydrate22g
Fett26g
Faser3g
Eiweiß22g
Kohlenhydrate22g
Fett26g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit45 Min.
Gesamtzeit75 Min.

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