Rocoto Relleno (peruanische gefüllte würzige Paprika)
Feurige Rocoto-Paprikaschoten, gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch und garniert mit Käse, gebacken, bis sich Blasen bilden, eine Spezialität aus Arequipa.
Über dieses Rezept
Rocoto relleno stammt aus Arequipa im Süden Perus und verwendet Rocoto-Paprika, eine besonders scharfe Sorte, die sorgfältig zubereitet werden muss, um ihre Schärfe zu bändigen, bevor sie mit einer herzhaften Hackfleischfüllung gefüllt werden. Die Paprikaschoten werden mehrmals vorgekocht, manchmal mit etwas Zucker im Wasser, eine traditionelle Technik, um etwas von ihrer intensiven Capsaicin-Schärfe zu entziehen und gleichzeitig ihren ausgeprägten fruchtigen Geschmack zu bewahren. Gefüllt mit Rinderhackfleisch, Rosinen, Oliven und hartgekochtem Ei – eine Füllung, die der in vielen peruanischen Empanadas und Backwaren verwendeten ähnelt – werden die Paprikaschoten mit Käse belegt und gebacken, bis sich Blasen bilden. Das Ergebnis ist ein Gericht, das echte Schärfe mit herzhaft-süßer Komplexität in Einklang bringt.
Zutaten
Dient 4
- 8Rocoto-Paprika(Spitzen abgeschnitten und entkernt)
- 2 ELZucker(zum Ankochen)
- 2 ELPflanzenöl
- 1Zwiebel(gewürfelt)
- 400 gHackfleisch
- 2 ELAji-Panca-Paste
- 1/3 TasseRosinen
- 1/4 Tasseschwarze Oliven(gehackt)
- 2hartgekochte Eier(gehackt)
- 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
- 1.5 TLSalz
- 1.5 Tassenzerkleinertes Queso-Fresko oder Mozzarella
Anleitung
- 1
Die Paprika vorkochen
Die Paprika im Ganzen 5 Minuten in Wasser mit Zucker kochen, abtropfen lassen, den Vorgang noch zweimal mit frischem Wasser wiederholen, um die Hitze zu reduzieren, dann abgießen und abkühlen lassen.
- 2
Machen Sie die Füllung
Öl erhitzen und die Zwiebeln weich kochen, dann das Hackfleisch dazugeben und anbraten, bis es gar ist.
- 3
Saison
Aji-Panca-Paste, Kreuzkümmel und Salz einrühren und 2 Minuten kochen lassen.
Wiederholen Sie den Vorkochschritt mehrmals mit frischem Wasser – so wird die starke Hitze des Rocoto gemildert, während sein Geschmack erhalten bleibt.
- 4
Fügen Sie Mix-Ins hinzu
Rosinen, Oliven und gehacktes hartgekochtes Ei unterrühren.
- 5
Die Paprika füllen
Füllen Sie jede Parboiled-Paprika großzügig mit der Rindfleischmischung.
- 6
Topping und backen
Belegen Sie jede Paprika mit geriebenem Käse und backen Sie sie 25–30 Minuten lang bei 190 °C/375 °F, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
- 7
Servieren
Heiß servieren, idealerweise mit einer Beilage Causa oder Kartoffeln.
Haben Sie das gekocht?
Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.
Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.
Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos
- Essensplaner
- Einkaufsliste
- KI-Rezeptideen
Behalten Sie im Blick, was Sie essen
Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.
Profi-Tipps
- →
Kochen Sie die Rocoto-Paprikaschoten jedes Mal mehrmals mit frischem Wasser vor – dieses wiederholte Blanchieren ist wichtig, um ihre starke Schärfe zu bändigen.
- →
Die Kinder werden von den Eltern belästigt, die Kinder werden entwöhnt und die Kinder werden erst dann fertig, wenn sie fertig sind.
- →
Dies ist eine Kombination aus mehreren Schritten und einer Reihe von Schritten, die Ihnen helfen können, peruanische Studenten zu erreichen.
Variationen
- •
Eine mildere Variante verwendet für hitzeempfindliche Personen Paprika anstelle von Rocoto.
- •
Bei einigen Versionen werden die Paprikaschoten mit einer Bechamelsauce statt nur mit Käse übergossen.
- •
Eine vegetarische Füllung mit Pilzen und Käse kann das Hackfleisch ersetzen.
Lagerung
In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern; Zugedeckt in einem auf 180 °C/350 °F vorgeheizten Ofen erneut erhitzen, bis es durchgewärmt ist.
Geschichte und Herkunft
Rocoto relleno ist das typische Gericht von Arequipa im Süden Perus, und der Rocoto-Pfeffer selbst, der sich von anderen Chilis durch seine dicken Wände und schwarzen Kerne unterscheidet, gilt als eine wesentliche Spezialität der regionalen Küche.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich statt Rocoto auch Paprika verwenden?
Als ich meine Version gelesen habe, habe ich mir die Mühe gemacht, Kendine zu belästigen.
Sind die Vogelarten nicht in der Lage, dies zu tun?
Rocoto-Paprikaschoten sind ziemlich scharf und das wiederholte Vorkochen mit frischem Wasser hilft dabei, einen Großteil des Capsaicins herauszuziehen und gleichzeitig den Geschmack der Paprika zu bewahren.
Was bedeutet das?
Fügen Sie der Rindfleischmischung einen Schuss Rinderbrühe oder zusätzliche Aji-Panca-Paste hinzu, um sie aufzulockern, bevor Sie die Paprika füllen.
Nährwertangaben
Pro Portion (300g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
Haben Sie Fragen?
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →In Reiseführern vorgestellt
Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:
Weitere Peruanische Rezepte
Das könnte Ihnen auch gefallen
Ähnliche Gerichte aus anderen Küchen der Welt.
Nach Zutat stöbern
Weitere Rezepte rund um dieselben Hauptzutaten.
Kostenlose Küchen-Tools
Rechner und Umrechner, die zu dieser Seite passen — ohne Anmeldung.
Rezept-Umrechner
Halbieren oder verdoppeln Sie jede Menge in diesem Rezept – ganz ohne Kopfrechnen.
Maßeinheiten-Umrechner
Rechnen Sie Cups, Gramm, Unzen und Milliliter in beide Richtungen um.
Heißluftfritteusen-Umrechner
Rechnen Sie Backofenzeit und -temperatur in Einstellungen für die Heißluftfritteuse um.
Daraus einen Plan machen
Einplanen, einkaufen und im Blick behalten, was schon da ist.
Weiterlesen
Ausführliche Artikel zu den Ideen hinter diesem Gericht.
Gemeinschaft
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern