
Phở Bò (Vietnamesische Rinder-Nudel-Suppe)
Würzige Rinder-Brühe mit Sternanis, Zimtstange und Sternanis, serviert mit Reis-Nudeln und seltenes Rind — Vietnams Nationalgerichte.
Über dieses Rezept
Phở bò (Rinder-Phở) ist Vietnams ikonischster Gericht und wohl eine der weltbesten Suppen. Die Seele des Gerichts ist die Brühe — eine tiefe, würzige, klare Konsommé aus dem Köcheln von Rinder-Knochen, Zwiebel und eine genaue Kombinationen von erwärmend Gewürzen (Sternanis, Zimtstange, Koriander-Samen, Nelken) für viele Stunde, bis die Brühe samtig und würzig ist. Die Brühe wird gekühlt und abgerahmt zur Klarheit, dann serviert mit frischen, zarten Reis-Nudeln, papier-dünne Scheiben von seltenes Rind (die im heißen Brühe kochen) und ein Reihe von frischen Kräutern und Würzmitteln auf der Seite (Basilikum, Koriander, Zitrone, Chili). Die Schönheit von Phở liegt in der Balance: die samtig, würzige Brühe; die zarten Nudeln; das seltene Rind, das kocht, während Sie essen; und die Helligkeit von frischen Kräutern. Das Gericht wird traditionell zum Frühstück in Vietnam gegessen, obwohl es jetzt ganz Tag gegessen wird. Authentisches Phở-Brühe machen ist Zeit-intensiv (12+ Stunde des Köchels), aber das Ergebnis ist eine Suppe, die nichts wie die schnellen Versionen mit Abkürzung schmeckt. Jede Region von Vietnam hat leicht verschiedene Versionen und jede Phở-Restaurant schützt ihr Brühe-Rezept genau.
Zutaten
Dient 6
- 1.5 kgRinder-Knochen (Bein-Knochen, Knöchel-Knochen oder Ochsen-Schwanz), in große Stücke schneiden
- 500 gRinder-Brust (zum Servieren) als ein großes Stück
- 1 großeZwiebel, halbiert
- 1 2-inch pieceIngwer, längs in Scheiben
- 3Sternanis
- 1 stickZimtstange (etwa 3 inches)
- 1 TLKoriander-Samen (optional, aber traditionell)
- 3ganze Nelken
- 2 ELKoriander-Wurzel (optional, aber häufig in Vietnam)
- 2 ELFischsoße (nước mắm)
- 1 ELFelsen-Zucker (oder Palm-Zucker)
- 1 ELSalz (nach Geschmack abschmecken)
- 300 gReis-Nudeln (bánh phở) getrocknet oder frisch
- 400 gRinder-Lende oder Ribeye (zum Servieren), papier-dünn in Scheiben
- 1 Bundfrisches Thai-Basilikum (horapha)
- 1 Bundfrischer Koriander
- 1 Bundfrische Minze
- 1 Bundgrüne Zwiebeln (Schalotten)
- 2Zitronen, in Keilen schneiden
- 1frischer roter Chili, in Scheiben
- 2Vogel-Auge Chilis (optional)
- 100 gfrische Soja-Sprossen
- 3 ELHoisin-Soße (zum Servieren auf der Seite)
- 3 ELSriracha oder Chili-Soße (zum Servieren auf der Seite)
Anleitung
- 1
Die Knochen blanchieren
Rinder-Knochen in einem großen Topf und mit kaltem Wasser decken. Zum Kochen bringen, dann sofort abtropfen und die Knochen unter kaltem Wasser abspülen. Schrubben, um jegliche Rückstände zu entfernen. Dieser Schritt entfernt Unzuträglichkeiten und sichert eine klare Brühe.
- 2
Die Aromaten char
Mit einer Gas-Flamme oder Grill, die Schnittseite der Zwiebel und die Ingwer-Scheiben char, bis schwarz (etwa 1–2 Minuten pro Seite). Dies fügt Tiefe und leichte Bitterkeit, die die Brühe balanciert. Einige Köche überspringen dies, aber es ist traditionell.
- 3
Die Gewürze toasten
In einer trockenen Pfanne über mittlerer Hitze Sternanis, Zimtstange, Koriander-Samen und Nelken 1–2 Minuten toasten, bis würzig. Nicht brennen lassen — die Gewürze sollten würzig riechen, nicht versengt. Das Toasten intensiviert ihren Geschmack.
- 4
Die Brühe köcheln lassen
In einem großen Topf (8+ Liter), Wasser zum Kochen bringen (etwa 3 Liter für 6 Servieren). Die gereinigten Knochen, gecharrte Zwiebel, gecharrtes Ingwer, getoastete Gewürze und Koriander-Wurzel hinzufügen, falls vorhanden. Zum sanften Köcheln bringen und Hitze zu sehr niedrig reduzieren. Lassen Sie es unbedeckt für 12–24 Stunde köcheln. Je länger das Köcheln, desto tiefererer Geschmack. Die Brühe sollte größtenteils klar bleiben — jegliche Schaumbildung oder Schlamm, die in der ersten 30 Minute aufsteigt, abrahmen.
- 5
Die Brust hinzufügen (teilweise durch)
Nach der Brühe etwa 4 Stunde gekocht hat, die Rinder-Brust hinzufügen. Lassen Sie es sanft für 8 mehr Stunden köcheln (oder bis die Brust sehr zart ist). Sobald gekocht, die Brust entfernen und beiseite gesetzt zu kühlen und später in Scheiben schneiden.
- 6
Die Brühe beendet
Nach 12–24 Stunde des Köchels, die Brühe sollte tiefe rindfleischig und würzig schmecken mit subtile Gewürz-Noten. Durch ein feines Sieb spannen, die Feststoffe verwerfend. Fischsoße, Felsen-Zucker und Salz nach Geschmack hinzufügen. Die Brühe sollte ausgewogene und würzig schmecken, nicht übermäßig süß oder salzlich. Kosten und abschmecken.
- 7
Die Nudeln kochen
Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Wenn getrocknet Reis-Nudeln verwenden, sie in kaltem Wasser 20 Minuten einweichen, dann in kochendes Wasser für 5–7 Minuten kochen, bis zart, aber nicht mushy. Wenn frische Nudeln verwenden, 1–2 Minuten kochen. Abtropfen und in Servier-Schüsseln teilen.
- 8
Das Rindfleisch in Scheiben schneiden
Die gekochte Brust dünn schneiden (gegen die Körner). Das rohe Lende- oder Ribeye papier-dünn schneiden — das Rindfleisch 1–2 Stunde zum Gefrieren, um Schneiden zu erleichtern oder Ihren Metzger bitten, es auf einer Fleisch-Slicer zu schneiden.
- 9
Die Schüsseln zusammensetzen
Heiße Brühe in jede Schüssel über den Nudeln gießen. Scheiben von rohem Rindfleisch anordnen und einige Scheiben gekochter Brust. Die Hitze der Brühe wird das rohe Rindfleisch kochen, während Sie essen. Mit geschnittenen grünen Zwiebeln garnieren.
- 10
Mit Würzmitteln servieren
Jede Schüssel mit einem Teller von frischen Kräutern und Gemüse (Thai-Basilikum, Koriander, Minze, Soja-Sprossen), Zitron-Keilen, in Scheiben geschnittenem Chili und kleinen Schüsseln Hoisin und Sriracha servieren. Jeder Esser passt sich durch die Herstellung von Kräutern an und die Soße nach Geschmack abschmecken.
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Profi-Tipps
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Die Brühe ist alles in Phở. Dies kann nicht beeilt werden — das 12–24 Stunde köcheln ist nicht-verhandelbar zur authentischem Geschmack. Abkürzungen (Druck-Kocher, gekauft Brühe) fehlt die Tiefe.
- →
Die Hitze niedrig und sanft halten — energisch köcheln wird die Brühe opak statt klar machen.
- →
Die Brühe in den ersten 30 Minuten abrahmen, um Schlamm und Schaum zu entfernen, aber es viel danach nicht stören.
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Das Rindfleisch papier-dünn schneiden. Es zuerst einfrieren, um Schneiden zu erleichtern oder Ihren Metzger bitten, es auf einer Slicer zu schneiden.
Variationen
- •
Phở gà (Huhn-Phở) — Huhn-Knochen und Bestand anstelle von Rindfleisch verwenden mit 4–6 Stunde des Köchels anstatt 12–24. Der Geschmack ist leichter und mehr zart.
- •
Phở mit Orgel-Fleische — geschnittene Kutteln, Sehne oder Rindfleisch-Leber zur Schüssel für traditionelle Reichtum hinzufügen.
- •
Vegetarisches Phở — Gemüse-Brühe mit die gleichen Gewürze verwenden; das Fleisch überspringen, aber die Kräuter und Würzmitteln behalten.
- •
Schnelle Phở — Rindfleisch-Brühe oder Bestand als eine Basis verwenden und Gewürze für eine schnellere (obwohl weniger authentisch) Version hinzufügen.
Lagerung
Die gekochte Brühe kann bis zu 3 Monate eingefroren werden. Sanft aufwärmen und Würzung vor dem Servieren abschmecken. Gekochte Brust kann 5 Tag im Kühlschrank gelagert werden. Zusammengesetzte Phở nicht lagern — Nudeln, Brühe und Toppings sollten frisch zubereitet sein.
Geschichte und Herkunft
Phở ist in nord-Vietnam in dem frühen 20. Jahrhundert entstanden, wahrscheinlich beeinflußt von französischen Kochen-Techniken (die Franzosen führten Rindfleisch zu vietnamesisch Küche ein). Das Gericht kombiniert Elemente von vietnamesischem Kochen (Gewürze, Kräuter, Fischsoße) mit der französischen Rinder-Brühe-Tradition. Phở wurde besonders beliebt nach dem Vietnam-Krieg, sich mit vietnamesischer Flüchtlinge zu den USA, Europa und Ende weltweit verbreitet. Heute ist Phở Vietnams Nationalgerichte und eine von der weltbesten Suppen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich einen Druck-Kocher verwenden, um Phở-Brühe schneller zu machen?
Druck-Kocher beschleunigen den Prozeß zu 2–3 Stunde, aber Puristen argumentieren der Geschmack ist flacher. Wenn Sie einen Druck-Kocher verwenden, 2 Stunde auf Hoch-Druck für ordentlich Ergebnisse verwenden.
Was ist der Unterschied zwischen der Brühe und den Nudeln?
Phở ist über die Brühe (die Nudeln sind gerade ein Fahrzeug). Die Nudeln sollten zart und subtil sein, daher sie die Brühe nicht überwältigen.
Kann ich Phở mit gekauft Brühe machen?
Sie können eine schnelle, akzeptierbar Phở mit Rinder-Brühe und hinzugefügt Gewürze machen, aber es wird nicht wie authentisches Phở schmecken, das Knochen-Köcheln für viele Stunde erfordert.
Ist das rohe Rindfleisch sicher?
Solange das Rindfleisch sehr frisch ist und die Brühe sehr heiß ist (mindestens 75°C / 170°F), wird das Rindfleisch von der Restwärme kochen. Von einer vertraut Quelle kaufen.
Nährwertangaben
Pro Portion (420g) · 6 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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