Zum Inhalt springen
portuguesesnack✨ Neu

Pasteis de Bacalhau (portugiesische Stockfischkrapfen)

Knusprig frittierte Krapfen aus Kabeljauflocken, Kartoffelpüree und Petersilie, eine beliebte portugiesische Vorspeise, die man auf fast jeder Feier findet.

Vorber.
40 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
4.6
Zum Bewerten anmelden
#portekizce#Bacalhau#Borek#gebraten#Aperitif#Mezze

Über dieses Rezept

Pasteis de Bacalhau gehören zu den bekanntesten kleinen Häppchen der portugiesischen Küche, eine Mischung aus Kabeljauflocken und Kartoffelpüree, gebunden mit Ei, mit zwei Löffeln zu kleinen Ovalen geformt und tiefgolden gebraten. Die Technik des Formens mit zwei Löffeln, bei dem die Mischung hin und her bewegt wird, um ein fußballähnliches Oval zu formen, ist typisch portugiesisch und verleiht diesen Krapfen ihre charakteristische elegante Form und nicht die einer rauen, rustikalen Kugel. Pasteis de Bacalhau werden bei fast jeder portugiesischen Feier warm als Vorspeise serviert und sind in Bäckereien und Cafés im ganzen Land zu finden. Sie gleichen die Salzigkeit des Kabeljaus mit der milden, stärkehaltigen Basis der Kartoffel aus.

Zutaten

Dient 6

  • 300 gStockfisch (Bacalhau)(entsalzt und gekocht)
  • 500 gKartoffeln(gekocht und püriert)
  • 1Zwiebel(fein gewürfelt)
  • 2 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 2Eier
  • 1/4 Tassegehackte Petersilie
  • 1/2 TLschwarzer Pfeffer
  • 4 TassenPflanzenöl(zum Braten)

Anleitung

  1. 1

    Bereiten Sie den Kabeljau vor

    Den entsalzten, gekochten Kabeljau fein hacken und Gräten und Haut entfernen.

  2. 2

    Kochen Sie die Aromen

    Zwiebel und Knoblauch in etwas Öl weich anbraten, dann etwas abkühlen lassen.

  3. 3

    Kombinieren

    Kabeljauflocken, Kartoffelpüree, gekochte Zwiebeln und Knoblauch, Eier, Petersilie und Pfeffer zu einer glatten, zusammenhängenden Masse vermischen.

  4. 4

    Chillen

    Stellen Sie die Mischung 30 Minuten lang in den Kühlschrank, damit sie etwas fester wird und sich leichter formen lässt.

  5. 5

    Form

    Mit zwei Löffeln einen Teil der Mischung auslöffeln und zwischen den Löffeln hin und her streichen, bis eine glatte, ovale Fußballform entsteht.

    Das Verteilen der Mischung zwischen zwei Löffeln ist die traditionelle Technik für die charakteristische ovale Form von Pasteis de Bacalhau – Übung macht es viel einfacher.

  6. 6

    Braten

    Frittieren Sie die geformten Krapfen in heißem Öl (175 °C) 3–4 Minuten lang unter Wenden, bis sie rundum goldbraun sind.

  7. 7

    Servieren

    Abgießen und warm servieren.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    Kühlen Sie die Mischung, bevor Sie sie formen – sie wird viel leichter fest und behält ihre Form, als wenn sie frisch gemischt und noch warm ist.

  • →

    Üben Sie die Zwei-Löffel-Formungstechnik; Es braucht ein paar Versuche, um die glatte, ovale Form zu meistern, aber mit der Wiederholung wird es einfacher.

  • →

    Während Sie sich auf den Weg machen, müssen Sie sich noch einmal an die Arbeit machen, bevor Sie mit der Arbeit beginnen.

Variationen

  • •

    Wenn Sie die Version noch nicht gelesen haben, müssen Sie sich die Mühe machen, sie erneut zu verwenden.

  • •

    Eine Variante mit frischem Kabeljau anstelle von gesalzenem Kabeljau ist eine moderne Adaption, allerdings fehlt ihr die traditionelle Tiefe.

  • •

    Die Zugabe von fein gehacktem Schnittlauch neben der Petersilie sorgt für zusätzlichen Geschmack.

Lagerung

Gekochte Krapfen bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren; Im Ofen aufwärmen, um die Knusprigkeit wiederherzustellen. Ungekochte, geformte Krapfen können eingefroren und direkt aus dem gefrorenen Zustand frittiert werden, was ein paar Minuten länger dauert.

Geschichte und Herkunft

Pasteis de Bacalhau spiegeln die jahrhundertelange Beziehung Portugals zum Kabeljau wider, der historisch auf lange Seereisen auf diese Weise konserviert wurde, und diese Krapfen sind auch heute noch eine der beliebtesten und am häufigsten gegessenen portugiesischen Vorspeisen.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich diese vorbereiten und einfrieren?

Vor Kurzem war es so, dass Sie sich nicht sicher waren, ob Sie sich für eine Weile entschieden haben, ob Sie sich für eine Weile entschieden haben oder nicht, ob Sie sich für eine Weile entschieden haben oder nicht.

Haben Sie keine Ahnung, welche Technik Sie benötigen?

Formen Sie die Mischung einfach von Hand zu kleinen Kugeln oder Pastetchen – der Geschmack ist identisch, nur mit einem weniger traditionellen Aussehen.

Sind Sie nicht bereit, ein Problem zu lösen?

Wahrscheinlich brauchte die Mischung mehr Ei, um sie zu binden, oder sie wurde nicht lange genug gekühlt – stellen Sie sicher, dass sie zusammenhängend und richtig gekühlt ist, bevor Sie sie formen.

Nährwertangaben

Pro Portion (90g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien220Kalorien
Eiweiß12g
Kohlenhydrate20g
Fett10g
Faser1g
Eiweiß12g
Kohlenhydrate20g
Fett10g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit40 Min.
Kochzeit20 Min.
Gesamtzeit60 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern