Südafrikanische Sosaties (marinierte Curry-Fleischspieße)
Lamm- oder Hühnchenspieße, mariniert in einer milden Curry-Marinade mit Aprikosengeschmack, gegrillt über offener Flamme, ein Braai-Favorit der Kap-Malaien.
Über dieses Rezept
South African Sosaties sind ein echtes, traditionelles südafrikanisches Gericht, bekannt als marinierte Curry-Fleischspieße. Lamm- oder Hühnchenspieße, mariniert in einer milden Curry-Marinade mit Aprikosengeschmack, gegrillt über offener Flamme, ein kapmalaiischer Braai-Favorit.\n\nSosaties spiegeln die kulinarischen Traditionen der kapmalaiischen Küche wider, ihre süß-herzhafte Aprikosen- und Currymarinade zeigt die gleichen indonesischen und malaysischen Einflüsse wie Bobotie, das früher für besondere Feierlichkeiten zubereitet wurde und heute ein Braai-Grundnahrungsmittel ist.\n\nDas Ergebnis ist ein Gericht, das es wert ist, allein zubereitet zu werden Vorteile: Es belohnt die Geduld mit der Technik und liefert einen echten, spezifischen Geschmack, der in der südafrikanischen Hausmannskost verwurzelt ist, und kein allgemeiner Ersatz für einen Suchbegriff.
Zutaten
Dient 6
- 800 gLammschulter oder Hähnchenschenkel(gewürfelt)
- 2gelbe Zwiebeln(in Stücke schneiden, plus 1 gewürfelt für die Marinade)
- 3 ELmildes Currypulver
- 3 ELAprikosenmarmelade
- 3 ELWeißweinessig
- 1 ELbrauner Zucker
- 4Knoblauchzehen(gehackt)
- 1 Stückfrischer Ingwer(gehackt)
- 2 ELneutrales Öl
- 1 TLfeines Meersalz
- 8getrocknete Aprikosen(aufspießen)
Anleitung
- 1
Machen Sie die Marinade
Zwiebelwürfel, Currypulver, Knoblauch und Ingwer einige Minuten in Öl anbraten, bis sie duften, dann Aprikosenmarmelade, Essig, braunen Zucker und Salz unterrühren und kurz köcheln lassen, bis alles gut vermischt ist. Abkühlen lassen.
- 2
Das Fleisch marinieren
Das gewürfelte Fleisch mit der abgekühlten Marinade vermischen und mindestens 4 Stunden lang im Kühlschrank marinieren lassen, für den besten Geschmack auch über Nacht.
- 3
Fädeln Sie die Spieße ein
Das marinierte Fleisch abwechselnd mit Zwiebelstücken und getrockneten Aprikosen auf Spieße stecken.
- 4
Erhitzen Sie den Grill
Heizen Sie einen Grill oder Braai auf mittlere bis hohe Hitze vor.
- 5
Grillen
Die Spieße 10 bis 12 Minuten lang grillen, dabei gelegentlich wenden und mit der restlichen Marinade begießen, bis sie außen verkohlt und durchgegart sind.
- 6
Servieren
Heiß mit gelbem Reis oder Brei servieren.
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- →
Abwechselnd Fleisch mit Zwiebeln und getrockneten Aprikosen auf die Spieße stecken, um den traditionellen süß-herzhaften Biss zu erhalten.
Variationen
- •
Verwenden Sie Hühnchen anstelle von Lammfleisch für eine leichtere, schneller garende Variante.
- •
Sie müssen sich die Zeit nehmen, um das Buch zu lesen und zu lesen.
- •
Passen Sie die Menge des Currypulvers an, um einen milderen oder ausgeprägteren Currygeschmack zu erhalten.
Lagerung
Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Auf dem Herd oder in der Mikrowelle mit einem Spritzer Wasser oder Brühe vorsichtig aufwärmen, um die Konsistenz aufzulockern.
Geschichte und Herkunft
Sosaties spiegeln kapmalaiische kulinarische Traditionen wider. Ihre süß-herzhafte Aprikosen- und Curry-Marinade zeigt die gleichen indonesischen und malaysischen Einflüsse wie Bobotie, das früher für besondere Feierlichkeiten zubereitet wurde und heute ein Grundnahrungsmittel für Braai ist.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich die Marinade im Voraus zubereiten?
Evet, ich habe mich mit der Arbeit beschäftigt, als ich mich um die Arbeit gekümmert habe, aber die Marine war schon lange dabei, ihre Arbeit zu verrichten.
¿Etim neden sert?
Wahrscheinlich wurde es nicht lange genug mariniert oder war zu lange gegart – mehrere Stunden marinieren und grillen, bis es gar ist.
Was wird traditionell zu Sosaties serviert?
Gelber Reis (Reis mit Kurkumageschmack, oft mit Rosinen) oder Brei sind die klassischen Beilagen.
Nährwertangaben
Pro Portion (260g) · 6 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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