Spanische Lentejas (Linseneintopf) mit Chorizo
Ein herzhafter spanischer Linseneintopf mit Chorizo, geräuchertem Paprika und Gemüse, gegart, bis er tief würzig ist.
Über dieses Rezept
Lentejas sind ein Grundnahrungsmittel der spanischen Hausmannskost, besonders in den kälteren Monaten, und basieren auf der gleichen Grundlage wie viele spanische Eintöpfe: ein Sofrito aus Zwiebeln, Knoblauch und Pfeffer, geräuchertes Paprikapulver für die Tiefe und Chorizo, dessen Fett den gesamten Topf färbt und aromatisiert. Im Gegensatz zu vielen nahöstlichen oder indischen Linsenzubereitungen sind spanische Lentejas eher herzhaft und rauchig als warm gewürzt und ähneln im Geiste eher einem Bohneneintopf als einem Curry.\n\nDie Technik, die diesem Gericht seinen Charakter verleiht, besteht darin, zuerst die Chorizo zu bräunen, damit ihr paprikarotes Fett in den Topf gelangt, der die Grundlage für das Kochen des Sofrito und schließlich der Linsen selbst bildet – dadurch wird jedes Element des Eintopfs gefärbt und aromatisiert fett gemacht. Ein durchgehend eingekochtes Lorbeerblatt sorgt für eine subtile Hintergrundnote, die in den meisten spanischen Bohnen- und Linsengerichten traditionell ist.\n\nMit knusprigem Brot servieren, um die Brühe aufzuwischen – das ist eine unprätentiöse, zutiefst sättigende Hausmannskost, die an einem Wochentag in großen Schüsseln gegessen werden sollte.
Zutaten
Dient 4
- 1.5 Tassenbraune Linsen(gespült)
- 150 gSpanische gepökelte Chorizo(in Scheiben geschnitten)
- 2 ELOlivenöl
- 1Zwiebel(gewürfelt)
- 1grüne Paprika(gewürfelt)
- 2Karotten(gewürfelt)
- 4 ZehenKnoblauch(gehackt)
- 1 TLsüßer geräucherter Paprika
- 1Lorbeerblatt
- 2Tomaten(gewürfelt oder 1 Tasse gewürfelte Tomaten aus der Dose)
- 5 TassenHühner- oder Gemüsebrühe
- 1Kartoffel(gewürfelt)
- 2 ELfrische Petersilie(gehackt)
Anleitung
- 1
Den Chorizo anrichten
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Chorizo hinzufügen und 4-5 Minuten kochen, bis das rotgefärbte Fett freigesetzt wird und leicht knusprig wird.
- 2
Baue den Sofrito
Zwiebeln, Paprika und Karotten in den Topf geben. 8 Minuten kochen, bis es weich ist, dann Knoblauch und geräuchertes Paprikapulver hinzufügen und 1 Minute kochen, bis es duftet.
- 3
Tomaten und Lorbeerblatt hinzufügen
Tomaten und Lorbeerblatt unterrühren und 5 Minuten kochen, bis die Tomaten leicht zerfallen.
- 4
Köcheln lassen
Linsen, Kartoffeln und Brühe hinzufügen. Zum Kochen bringen, auf köcheln lassen und ohne Deckel 30–35 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Linsen und die Kartoffeln ganz zart sind.
Fügen Sie Salz eher zum Ende als zu Beginn hinzu – Linsen und Bohnen können etwas zäher werden, wenn sie bei langem Köcheln zu früh gesalzen werden.
- 5
Fertig
Das Lorbeerblatt entfernen, abschmecken, nachwürzen und kurz vor dem Servieren die Petersilie unterrühren.
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Profi-Tipps
- →
Versäumen Sie es nicht, zuerst die Chorizo zuzubereiten – das rot gefärbte Fett, das dabei herauskommt, ist für die Farbe und den Geschmack des gesamten Linsentopfs verantwortlich.
- →
Fügen Sie Salz erst in den letzten 10–15 Minuten des Garvorgangs hinzu und nicht zu Beginn, da Chorizo bereits eine gute Menge Salz in den Topf bringt.
- →
Bitte achten Sie darauf, dass die Temperatur nicht erhöht wird. Sie werden sich nicht sicher sein können, ob Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie sich befinden.
Variationen
- •
Für einen noch intensiveren, traditionelleren spanischen Geschmack fügen Sie zu Beginn einen Schinken oder Knochen zur Chorizo hinzu und entfernen Sie ihn vor dem Servieren.
- •
Die Chorizo-Mischung ist für die Zubereitung von Gerichten geeignet und dient als Grundlage für die Zubereitung von Gerichten.
- •
Erst vor 5 Jahren wurde das Buch auf Spanisch oder Englisch übersetzt.
Lagerung
In einem luftdichten Behälter bis zu 5 Tage im Kühlschrank lagern; Der Geschmack vertieft sich über Nacht. Lässt sich bis zu 3 Monate gut einfrieren.
Geschichte und Herkunft
Lentejas ist eines der häufigsten Alltagsgerichte in ganz Spanien und besonders beliebt in zentralen Regionen wie Kastilien, wo herzhafte Hülsenfruchteintöpfe seit langem eine praktische und erschwingliche Möglichkeit sind, eine Familie über den Winter zu ernähren. Die Kombination aus Chorizo, geräuchertem Paprika und Linsen spiegelt die umfassendere spanische Tradition wider, aus gepökeltem Schweinefleisch und Pimentón ein tiefes Aroma zu erzeugen.
Häufig gestellte Fragen
Bunu Chorizo olmadan yapabilir miyim?
Ja – lassen Sie es weg und fügen Sie einen zusätzlichen Esslöffel Olivenöl und etwas mehr geräuchertes Paprikapulver hinzu, um die rauchige Tiefe zu erhalten; Es wird ein vollständig vegetarischer Eintopf, der immer noch sehr sättigend ist.
Mercimeklerim brauchten 35 Tage, bis die Sonne aufging?
Aber das bedeutet, dass Sie nichts dagegen tun müssen; 5 Tage nach dem Aufwachen ist das Gerät noch nicht fertig.
Kann ich statt brauner auch rote Linsen verwenden?
Dies bedeutet, dass dies nicht der Fall ist und dass dies nicht der Fall ist, da die Dokumentation zu einem guten Ergebnis geführt hat.
Nährwertangaben
Pro Portion (450g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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