Zum Inhalt springen
tunisiandessert✨ Neu

Tunesischer Pudding mit geröstetem Knoblauch und Dattelgrieß (Assidat Zgougou-Adjacent)

Ein dicker, süßer tunesischer Grießpudding, gespickt mit Datteln und Pinienkernen, gewürzt mit warmem Zimt.

Vorber.
15 Min.
Kochen
35 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
4.2
Zum Bewerten anmelden
#Tunuslu#Irmik Pudingi#tarihler#Tätowierung#Çam puño#Baharatli

Über dieses Rezept

Assida, dicke Puddings auf Grieß- oder Mehlbasis, gesüßt mit Datteln, Honig oder Pinienkernenpaste, sind ein echter und gefeierter Bestandteil tunesischer Süßigkeiten, am bekanntesten ist Assida Zgougou, das aus gemahlenen Aleppo-Pinienkernen für Feste wie den Geburtstag des Propheten hergestellt wird. Dieses Rezept versucht nicht, diese spezifische Pinienkernversion zu reproduzieren, die eine spezielle Zutat erfordert, die außerhalb Tunesiens nicht weit verbreitet ist, sondern bereitet stattdessen einen ehrlichen Grieß-Dattel-Pudding derselben Familie zu, gewürzt mit Zimt und garniert mit gerösteten Pinienkernen und Mandeln, wie es traditionell tunesische Assida-Gerichte sind. Der Grieß wird zunächst in einem Topf trocken geröstet, bis er nussig duftet, was den Geschmack des Puddings im Vergleich zum Rohkochen deutlich vertieft, bevor Milch und gehackte Datteln untergerührt und dick eingekocht werden. Gerösteter Knoblauch gehört überhaupt nicht zu traditionellen tunesischen Süßigkeiten – dies ist eine bewusst ungewöhnliche, moderne Ergänzung, die einige abenteuerlustige nordafrikanisch inspirierte Dessertmenüs in kleinen Mengen verwenden, um der Süße eine herzhafte, fast karamellisierte Tiefe zu verleihen, ähnlich wie anderswo Salz zur Abrundung von Desserts verwendet wird. Mit reichlich gerösteten Mandeln und Pinienkernen garniert, wird es gekühlt oder bei Zimmertemperatur in Scheiben geschnitten serviert.

Zutaten

Dient 6

  • 1 Tassefeiner Grieß
  • 3 TassenVollmilch
  • 0.75 Tasseentsteinte Datteln(gehackt)
  • 0.33 TasseSchatz
  • 1 TLgemahlener Zimt
  • 0.25 TLfeines Meersalz
  • 3 Zehengerösteter Knoblauch(zu einer Paste zerstampft)
  • 3 ELButter
  • 0.33 Tassegeröstete Mandeln(in Scheiben geschnitten)
  • 0.25 Tassegeröstete Pinienkerne

Anleitung

  1. 1

    Den Grieß rösten

    Butter in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Geben Sie den Grieß hinzu und rösten Sie ihn unter ständigem Rühren 4–5 Minuten lang, bis er nussig riecht und eine Nuance dunkler wird.

  2. 2

    Fügen Sie die Milch hinzu

    Nach und nach die Milch einrühren, um Klümpchen zu vermeiden, dann gehackte Datteln, Honig, Zimt und Salz hinzufügen.

  3. 3

    köcheln lassen, bis es dickflüssig ist

    Bei mittlerer bis niedriger Hitze unter häufigem Rühren 15–18 Minuten kochen, bis die Datteln sehr dick sind und im Pudding weich sind.

  4. 4

    Den gerösteten Knoblauch unterrühren

    Vom Herd nehmen und die zerdrückte geröstete Knoblauchpaste einrühren, bis sie vollständig eingearbeitet ist.

  5. 5

    Den Pudding anrichten

    In eine leicht gefettete Form füllen und die Oberfläche glatt streichen. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen und dann mindestens 2 Stunden kalt stellen, bis es vollständig fest ist.

  6. 6

    Servieren

    In Scheiben schneiden oder in Schüsseln füllen und vor dem Servieren mit gerösteten Mandeln und Pinienkernen belegen.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    Irgendwann haben wir die Augen geschlossen und die Augen geschlossen, bis ich die Augen geschlossen habe – aber ich kann nicht aufhören, sie zu erhitzen.

  • →

    Der geröstete Knoblauch sollte kaum wahrnehmbar sein und eher einen herzhaften Unterton als einen offensichtlichen Knoblauchgeschmack verleihen; Verwenden Sie weniger, wenn Sie unsicher sind.

  • →

    Nachdem Sie das Gerät verlassen haben, müssen Sie es erneut verwenden.

Variationen

  • •

    Klassische Version ohne Knoblauch: Lassen Sie den gerösteten Knoblauch ganz weg und erhalten Sie einen traditionellen süßen Grieß-Dattel-Pudding.

  • •

    Variante mit Pinienkernenpaste: Um Assida Zgougou näher zu kommen, vermengen Sie zusätzliche geröstete Pinienkerne zu einer Paste und schwenken Sie sie durch den Pudding, bevor Sie ihn abkühlen lassen.

  • •

    Aromatische Aromen: Sobald Sie die Aromen von Kuzey Afrika kennengelernt haben, müssen Sie sich die Aromen merken, die Sie benötigen.

Lagerung

Abgedeckt bis zu 4 Tage im Kühlschrank lagern. Gekühlt servieren oder vor dem Servieren 20 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen, um eine weichere Konsistenz zu erhalten.

Geschichte und Herkunft

Mit Datteln, Honig und Nüssen gesüßte Grießpuddings nach Assida-Art haben in der tunesischen Festküche eine lange Geschichte, am bekanntesten ist Assida Zgougou, das aus gemahlenen Aleppo-Pinienkernen für den Mawlid-Feiertag zubereitet wird. Bei dieser Version handelt es sich um eine vereinfachte Version aus der heimischen Küche, bei der weit verbreitetere Zutaten zum Einsatz kommen, wobei gerösteter Knoblauch als eindeutig unkonventionelles, modernes Experiment und nicht als traditionelles Element hinzugefügt wurde.

Häufig gestellte Fragen

Wird gerösteter Knoblauch wirklich in tunesischen Desserts verwendet?

Nein – das ist eine bewusste moderne Variante, keine traditionelle Zutat in tunesischen Süßigkeiten. Es ist hier in einer sehr kleinen Menge enthalten, um eine subtile pikante Tiefe zu erzielen; Für einen völlig klassischen Pudding können Sie es gerne weglassen.

Was ist Assida Zgougou und wie unterscheidet es sich von diesem Rezept?

Assida Zgougou ist ein spezieller, bekannter tunesischer Pudding aus gemahlenen Aleppo-Pinienkernen, der traditionell für den Mawlid-Feiertag zum Geburtstag des Propheten zubereitet wird. Dieses Rezept verwendet stattdessen Grieß und Datteln, da gemahlene Aleppo-Pinienkerne außerhalb Tunesiens schwer zu finden sind, was es zu einem verwandten, aber eigenständigen Gericht macht.

Können Sie mir vegane Produkte anbieten?

Ja – ersetzen Sie die Milch durch eine vollfette Pflanzenmilch und verwenden Sie anstelle der Milchbutter ein neutrales Öl oder eine vegane Butter. Die Textur wird etwas anders sein, aber immer noch cremig.

Nährwertangaben

Pro Portion (180g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien380Kalorien
Eiweiß8g
Kohlenhydrate54g
Fett15g
Faser3g
Eiweiß8g
Kohlenhydrate54g
Fett15g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit35 Min.
Gesamtzeit50 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

In Reiseführern vorgestellt

Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern