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Tunesischer Lammburger mit Merguez-Gewürz und Kokosnuss-Harissa-Sauce

Ein gewürzter Lammburger, gewürzt wie Merguez-Wurst, garniert mit einer cremigen Kokos-Harissa-Sauce und eingelegten Zwiebeln.

Vorber.
20 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.5
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#Tunuslu#Merguez#Hamburguesa de Kuzu#Harissa#cevizi hindú#Baharatli

Über dieses Rezept

Merguez, die feurige, mit Kreuzkümmel und Harissa gewürzte Lammwurst, ist einer der bekanntesten kulinarischen Exportgüter Tunesiens und dank der nordafrikanischen Einwanderung mittlerweile auf Grillplätzen und auf Märkten in ganz Frankreich und im weiteren Mittelmeerraum verbreitet. Dieser Burger verwendet dieselbe Merguez-Gewürzmischung – Harissa, Kreuzkümmel, Koriander, Knoblauch und ein Hauch Fenchel – und verarbeitet sie direkt zu einem Lammhackfleisch-Pastetchen, anstatt es in eine Wursthülle zu stopfen, garniert mit einer Kokosnuss-Harissa-Sauce, die nicht traditionell ist, aber einen cremigen, modernen Kontrast zum Gewürz bildet. Indem man Harissa und Gewürze direkt in das rohe Lammhackfleisch mischt und nicht nur die Außenseite würzt, erhält das Pastetchen seinen tiefen Merguez-Geschmack durch und durch und nicht nur an der Oberfläche. Ein schnelles Einlegen roter Zwiebeln in Essig und Zucker unterstreicht die Reichhaltigkeit des Lammfleisches und erinnert an die scharfen, säuerlichen Gewürzgurken und Relishes, die in Tunesien oft zu gegrilltem Fleisch serviert werden. Die Kokosnuss-Harissa-Sauce, gemischt aus Kokosmilch, Harissa und einem Spritzer Limette, ist eher ein modernes als ein traditionelles Gewürz, harmoniert aber gut mit der echten nordafrikanischen Würze des Pattys.

Zutaten

Dient 4

  • 700 ggemahlenes Lamm
  • 1.5 ELHarissa-Paste
  • 1.5 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TLgemahlener Koriander
  • 0.5 TLFenchelsamen(zerquetscht)
  • 2 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1 TLfeines Meersalz
  • 0.5rote Zwiebel(in dünne Scheiben geschnitten, zum Einlegen)
  • 3 ELweißer Essig
  • 1 TLZucker
  • 0.33 TasseKokosmilch
  • 1.5 ELHarissa-Paste(für die Soße)
  • 1Limette(entsaftet)
  • 4Burgerbrötchen
  • 1 TasseRucola

Anleitung

  1. 1

    Die Zwiebel einlegen

    Geschnittene rote Zwiebeln mit Essig, Zucker und einer Prise Salz vermischen. Mindestens 15 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Mischen Sie die Merguez-Patties

    Lammhackfleisch, Harissa, Kreuzkümmel, Koriander, zerstoßene Fenchelsamen, Knoblauch und Salz vermengen. Vorsichtig mischen und zu 4 Pastetchen formen.

  3. 3

    Machen Sie die Kokos-Harissa-Sauce

    Kokosmilch, Harissa und Limettensaft glatt rühren. Beiseite legen; es wird beim Sitzen etwas dicker.

  4. 4

    Kochen Sie die Pastetchen

    Grillen oder braten Sie die Pastetchen bei mittlerer bis hoher Hitze 3–4 Minuten pro Seite an, bis sie außen gut verkohlt und auf den gewünschten Gargrad gegart sind.

  5. 5

    Zusammenbauen

    Die Kokos-Harissa-Sauce auf den Brötchen verteilen, Rucola, das Patty und die eingelegte Zwiebel dazugeben und mit dem oberen Brötchen verschließen.

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Profi-Tipps

  • →

    Mischen Sie die Gewürze gründlich in das rohe Lammfleisch und würzen Sie nicht nur die Oberfläche, damit sich der Merguez-Geschmack durch das ganze Lammfleisch zieht.

  • →

    Zerdrücken Sie die Fenchelsamen vor dem Hinzufügen leicht mit der flachen Seite eines Messers – dadurch entfaltet sich mehr von ihrem Aroma, als wenn sie ganz bleiben.

  • →

    Lassen Sie die Kokos-Harissa-Sauce einige Minuten ruhen, bevor Sie sie verwenden. es wird etwas dicker und umhüllt das Brötchen besser.

Variationen

  • •

    Traditionelles Wurstformat: Aus der gleichen gewürzten Lammfleischmischung Stücke formen und als Merguez-Würstchen anstelle von Pastetchen grillen.

  • •

    Rindfleischmischung: Mischen Sie die Hälfte des Rinderhackfleischs mit der Hälfte des Lammfleischs, um einen etwas milderen, weniger wilden Burger zu erhalten.

  • •

    Extra Hitze: Für diejenigen, die mehr Feuer wünschen, fügen Sie der Pastetenmischung einen zusätzlichen Esslöffel Harissa hinzu.

Lagerung

Gekochte Pastetchen, eingelegte Zwiebeln und Soße separat bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Erhitzen Sie die Pastetchen vorsichtig in einer Pfanne. Für die beste Konsistenz frisch zusammenstellen.

Geschichte und Herkunft

Merguez, eine gewürzte Lamm- oder Rinderwurst mit Harissa, Kreuzkümmel und Fenchel, ist ein typisches tunesisches und breiteres Maghrebi-Gericht, das sich durch die nordafrikanische Einwanderung nach Frankreich weit verbreitete, wo es heute ein übliches Grillgericht ist. Der Name und die Gewürze der Wurst sind durch eine starke regionale Identität geschützt, auch wenn sie weit über die Grenzen Tunesiens hinaus beliebt ist.

Häufig gestellte Fragen

Ist dieser Burger dasselbe wie eine echte Merguez-Wurst?

Sie haben sich die Mühe gemacht, ihre Kinder zu töten und ihre Kinder zu schädigen, bevor sie ihr Leben retten konnten, aber sie brauchten keine Zeit, um ihre Kinder zu töten Das Hamburger-Format ist ein echter Hingucker.

Was ist der Grund für die Frage, ob ich Ihnen helfen kann?

Evet, als ich mich auf die Reise begab und mich darauf einließ, dass sich die Menschen nicht mehr wohl fühlten, als sie sich auf den Weg machten, war die Zeit, in der sie lebten, noch schlimmer.

Wie scharf ist die Kokos-Harissa-Sauce?

Es hat eine mäßige Schärfe, die durch die Süße und das Fett der Kokosmilch gemildert wird. Je nach Gewürzvorliebe mehr oder weniger Harissa in die Soße geben.

Nährwertangaben

Pro Portion (300g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien580Kalorien
Eiweiß30g
Kohlenhydrate30g
Fett36g
Faser2g
Eiweiß30g
Kohlenhydrate30g
Fett36g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit15 Min.
Gesamtzeit35 Min.

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