
Gaeng Keow Wan (Thailändisches grünes Curry)
Thailands berühmtestes grünes Curry: Hühnchen, gekocht in einer kräftigen Kokosnussbrühe aus frischen grünen Chilis, Kaffernlimette, Zitronengras und Thai-Basilikum.
Über dieses Rezept
Gaeng Keow Wan (แกงเขียวหวาน) – wörtlich „süßes grünes Curry“ – ist Thailands international bekanntestes Curry, doch die Version, die die meisten Westler kennen, hat nur oberflächliche Ähnlichkeit mit authentischem thailändischen grünen Curry. Der entscheidende Unterschied liegt in der Paste: Echte grüne Thai-Curry-Paste besteht aus frischen grünen Vogelaugen-Chilis (nicht getrocknet), Zitronengras, Kaffernlimettenschale und -blättern, Galgant, Knoblauch, Schalotten, Korianderwurzel und weißem Pfeffer, die alle 20–30 Minuten in einem Steinmörser zerstoßen werden, bis sie völlig glatt sind. Die Farbe ist leuchtend jadegrün und nicht das matte Oliv vieler handelsüblicher Pasten. Diese Paste wird in der Kokosnusscreme (dem dicken Fett, das an die Oberfläche der ungeschüttelten Kokosmilch steigt) gebraten, bis sie aufplatzt und blüht. Dadurch entsteht eine aromatische, mäßig scharfe und mit Kokosnusssüße angereicherte Soße, die die thailändische Küche vom indischen Curry unterscheidet. Hähnchenschenkel, thailändische Auberginen und eine großzügige Handvoll frisches thailändisches Basilikum (Horapa) verleihen dem Gericht seine Struktur und den kräuterigen Abgang. Der Name „süß“ bezieht sich nicht auf den zugesetzten Zucker, sondern auf die inhärente Süße frischer junger grüner Chilis – die paradoxerweise in solchen Mengen verwendet werden, dass das Curry tatsächlich schärfer ist als die meisten roten Currys.
Zutaten
Dient 4
- 600 gHähnchenschenkel ohne Knochen, in 4 cm große Stücke geschnitten
- 2 cans (800ml total)Vollfette Kokosmilch, ungeschüttelt
- 3 ELgrüne Currypaste (Marke Maesri empfohlen oder selbstgemacht)
- 200 gThailändische Aubergine (Erbsenaubergine oder kleine lila Aubergine), halbiert
- 2 ELFischsauce
- 1 TLPalmzucker oder brauner Zucker
- 4Kaffernlimettenblätter, Mittelader entfernt, zerrissen
- 1 StängelZitronengras, zerdrückt und zu einem Knoten zusammengebunden
- 3 longrote Sporn-Chilis, diagonal geschnitten(zum Garnieren und für zusätzliche Hitze)
- 1 large handfulfrische Thai-Basilikumblätter (Horapa)
- 200 mlHühnerbrühe oder Wasser
- gedämpfter Jasminreis zum Servieren
Anleitung
- 1
Kokoscreme extrahieren
Öffnen Sie Kokosmilchdosen, ohne sie zu schütteln. Geben Sie die dicke Sahne vom oberen Rand jeder Dose (insgesamt etwa 150 ml) in einen Wok oder eine breite Pfanne. Die restliche Kokosmilch aufbewahren.
Die dicke Sahne oben ist das Fett, das die Paste frittiert. Wenn Ihre Dosen gründlich vermischt sind (keine Trennung), stellen Sie sie über Nacht in den Kühlschrank – die Creme steigt im kalten Zustand nach oben.
- 2
Die Paste in Kokoscreme anbraten
Erhitzen Sie die Kokoscreme bei mittlerer bis hoher Hitze. Während des Erhitzens ständig umrühren – nach 3–4 Minuten bildet sich eine Blasenbildung, die sich dann in ölige Pfützen und eine trockenere Masse auflöst. Fügen Sie die grüne Currypaste hinzu und braten Sie sie in dieser Kokosraspelcreme unter kräftigem Rühren 4–5 Minuten lang an, bis die Paste eine tiefere Farbe erhält und sehr duftet.
- 3
Hühnchen hinzufügen
Hähnchenstücke hinzufügen und mit der Paste bestreichen. 2 Minuten kochen, bis die Außenseite des Hähnchens weiß wird.
- 4
Bauen Sie die Brühe auf
Restliche Kokosmilch und Brühe dazugeben. Zitronengrasknoten, Kaffernlimettenblätter, Fischsauce und Palmzucker hinzufügen. Umrühren und leicht aufkochen lassen.
- 5
Mit Auberginen köcheln lassen
Aubergine hinzufügen. Bei mittlerer Hitze 12–15 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist und die Aubergine zart ist, aber noch ihre Form behält.
- 6
Mit Basilikum abschließen und servieren
Ziehen Sie die Pfanne vom Herd. Thai-Basilikumblätter und geschnittene rote Chili hinzufügen. Einmal umrühren – die Hitze des Curry lässt das Basilikum leicht welken. Zitronengras entfernen. Fischsauce (Salz) und Palmzucker (Süße) abschmecken und anpassen.
Thai-Basilikumblätter sollten vom Herd genommen und sofort serviert werden – bei längerem Erhitzen werden sie schwarz und haben einen trüben Geschmack.
- 7
Servieren
Den Jasminreis in tiefe Schüsseln schöpfen. Nach Belieben mit ein paar zusätzlichen Basilikumblättern und einem Spritzer frischer Kokoscreme garnieren.
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Profi-Tipps
- →
Grüne Maesri-Currypaste in kleinen Dosen (nicht in den großen Mae-Ploy-Bechern für dieses Gericht) hat einen kräftigeren, authentischeren Geschmack als die meisten britischen und US-amerikanischen Lebensmittelmarken – finden Sie sie in asiatischen Supermärkten.
- →
Kochen Sie das Curry niemals stark, nachdem Sie Kokosmilch hinzugefügt haben – starkes Kochen führt dazu, dass sich die Kokosmilch absetzt und eine unappetitliche ölige Oberfläche bildet.
- →
Thailändische Auberginen gibt es in verschiedenen Sorten: Erbsen-Auberginen (golfballgroß, sehr bitter) und kleine violette Auberginen (milder). Beides ist richtig; Verwenden Sie, was Sie finden können.
Variationen
- •
Gaeng keow wan goong (Garnele): Hühnchen durch große Garnelen ersetzen; Garzeit auf 4–5 Minuten verkürzen.
- •
Gaeng Keow Wan Tofu: Verwenden Sie gepressten festen Tofu und Gemüsebrühe; Fügen Sie für die Konsistenz 50 g frische, junge Kokosnussfleischstreifen hinzu.
- •
Güney Tayland hat folgendes gelesen: Sie haben ein aromatisches Aroma, das Sie nicht mehr brauchen, weil Sie eine Mischung aus Alkohol und Getränken herstellen und es sich nicht leisten können.
Lagerung
Bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren; Die Aromen vertiefen sich tatsächlich über Nacht. Bei mittlerer bis niedriger Hitze vorsichtig erhitzen – nicht kochen. Falls die Soße zu stark eingedickt ist, einen Spritzer Kokosmilch hinzufügen. Reis beim Servieren frisch kochen.
Geschichte und Herkunft
Gaeng Keow Wan ist in Kochbüchern des thailändischen Königshofs aus der frühen Rattanakosin-Zeit (frühes 19. Jahrhundert) dokumentiert. Das Gericht spiegelt die Küche der Central Plains Thailands mit Schwerpunkt auf Bangkok wider. Seit Jahrhunderten werden im Einzugsgebiet des Chao Phraya frische grüne Chilis, Kaffernlimette und Galgant – allesamt wesentliche Bestandteile – angebaut. Internationale Bekanntheit erlangte das Gericht durch die weltweite Verbreitung thailändischer Restaurants ab den 1970er Jahren, insbesondere nach dem Tourismusboom in Thailand.
Häufig gestellte Fragen
Ist das nicht der Fall?
Ja, Sie wissen nicht, was Sie tun müssen, um die Kinder zu erziehen; Wenn Sie nicht mehr wissen, was Sie tun müssen, und dann nicht mehr, dann ist das nicht der Fall und Sie müssen es tun. Nachdem Sie das Gerät geöffnet haben, können Sie die gewünschte Leistung erzielen und den gewünschten Wert erzielen.
¿Taylandia hat keine Ahnung, was passiert ist?
Authentisches Gaeng Keow Wan ist ziemlich scharf – es werden eine große Menge frischer grüner Bird's-Eye-Chilis verwendet. Allerdings sind die meisten handelsüblichen Pasten auf westliche Gaumen abgestimmt und mäßig. Sie können die Hitze steuern, indem Sie die Menge der verwendeten Paste anpassen: 2 EL sind mild bis mittel, 4 EL sind scharf.
Was ist der Unterschied zwischen thailändischem und indischem Curry?
Als Basis für thailändische Currys wird frische aromatische Paste (Zitronengras, Galgant, frische Chilis) verwendet, die in Kokosnusscreme frittiert wird. Indische Currys verwenden getrocknete Gewürzmischungen, die in Öl oder Ghee frittiert werden. Thai-Currys sind im Allgemeinen brüheiger, kokosnussig und kräuterig; Indische Currys sind oft dicker und komplexer in der Tiefe der getrockneten Gewürze.
Können Sie mir sagen, dass ich Ihnen helfen kann?
Ja – 15 frische grüne Vogelaugen-Chilis, 2 Stängel Zitronengras (in Scheiben geschnitten), 3 cm Galgant, 4 Kaffernlimettenblätter (nur Schale), 4 Knoblauchzehen, 4 Schalotten, 1 EL Korianderwurzel und 1 TL weißer Pfeffer in einem Mörser 20–30 Minuten lang zerstoßen, bis eine völlig glatte Masse entsteht. Selbstgemachte Paste ist deutlich aromatischer als kommerzielle Varianten.
Nährwertangaben
Pro Portion (380g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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