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Tunesische Tajine Malsouka (Auflauf mit gebackenem Ei, Käse und Fleisch)

Ein dichter, gebackener Auflauf aus Eiern, Hackfleisch, Käse und Kräutern, anders als marokkanische Tajine, in Scheiben geschnitten und wie eine herzhafte Torte serviert.

Vorber.
20 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
8
Schwierigkeit
Mittel
4.6
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#Tunuslu#Abendessen#geleneksel#ev yemekleri#Weltküche

Über dieses Rezept

Die tunesische Tajine Malsouka ist ein echtes, traditionelles tunesisches Gericht, bekannt als gebackener Eier-, Käse- und Fleischauflauf. Ein dichter, gebackener Auflauf aus Eiern, Hackfleisch, Käse und Kräutern, der sich von der marokkanischen Tajine unterscheidet, in Scheiben geschnitten und wie eine herzhafte Torte serviert wird.\n\nTrotz des gemeinsamen Namens hat die tunesische Tajine wenig Ähnlichkeit mit der marokkanischen Tajine – es ist ein fester, auf Eibasis gebackener Auflauf, der an eine Quiche ohne Kruste erinnert, traditionell bei Feiern serviert und wie ein Kuchen in Quadrate geschnitten wird.\n\nDas Ergebnis ist Ein Gericht, das es wert ist, aus eigener Kraft zubereitet zu werden: Es belohnt die Geduld mit der Technik und liefert einen echten, spezifischen Geschmack, der in der tunesischen Hausmannskost verwurzelt ist, kein allgemeiner Ersatz für einen Suchbegriff.

Zutaten

Dient 8

  • 8Eier
  • 300 gHackfleisch oder Lamm(gekocht und zerbröselt)
  • 1gelbe Zwiebel(gewürfelt und angebraten)
  • 200 ggeriebener Käse (wie Gruyère oder ein milder Cheddar)
  • 3 ELgehackte frische Petersilie
  • 1 TLgemahlener Kümmel
  • 0.5 TLschwarzer Pfeffer
  • 1 TLfeines Meersalz
  • 2 ELSemmelbrösel
  • 2 ELOlivenöl(für die Pfanne)

Anleitung

  1. 1

    Kochen Sie das Fleisch

    Das Hackfleisch mit der sautierten Zwiebel anbraten, bis es braun und durchgegart ist; etwas abkühlen lassen.

  2. 2

    Bereiten Sie die Pfanne vor

    Den Backofen auf 180 °C (350 °F) vorheizen und eine Auflaufform einölen.

  3. 3

    Die Eier verquirlen

    Die Eier in einer großen Schüssel verquirlen, bis alles gut vermischt ist.

  4. 4

    Kombinieren

    Die gekochte Fleischmischung, geriebenen Käse, Petersilie, Kümmel, Pfeffer und Salz unterrühren.

  5. 5

    Gießen und backen

    Gießen Sie die Mischung in die vorbereitete Form, streuen Sie Semmelbrösel darüber und backen Sie sie 30 bis 35 Minuten lang, bis sie fest und goldbraun ist, ähnlich einer festen Quiche.

  6. 6

    Abkühlen lassen und servieren

    Lassen Sie es mindestens 15 Minuten abkühlen, bevor Sie es in Quadrate schneiden und warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Nachdem Sie das Problem gelöst haben, müssen Sie feststellen, dass das Gerät nicht mehr funktioniert.

  • →

    Backen Sie es, bis es vollständig in der Mitte fest ist, und testen Sie es mit einem Messer, das sauber herauskommen sollte, da dieses Gericht fest genug sein soll, um es wie einen Kuchen zu schneiden.

  • →

    Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Gerät vor dem Einschalten verzögern.

Variationen

  • •

    Eine vegetarische Variante ersetzt Fleisch durch gekochten Spinat oder Kartoffeln.

  • •

    Der Text und die Dokumentation sind die Hauptdarsteller des Buches.

  • •

    Kalt als Picknick-Essen servieren, eine übliche Art, übrig gebliebene Tajine zu genießen.

Lagerung

Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Auf dem Herd oder in der Mikrowelle mit einem Spritzer Wasser oder Brühe vorsichtig aufwärmen, um die Konsistenz aufzulockern.

Geschichte und Herkunft

Trotz des gemeinsamen Namens hat die tunesische Tajine wenig Ähnlichkeit mit der marokkanischen Tajine – es ist ein fester, auf Eibasis gebackener Auflauf, der an eine Quiche ohne Kruste erinnert, traditionell bei Feiern serviert und wie ein Kuchen in Quadrate geschnitten wird.

Häufig gestellte Fragen

Wollten Sie, dass ich Ihnen die Möglichkeit gebe, eine Gebühr zu zahlen, oder dass Sie sich keine Sorgen mehr machen müssen?

Bezahlen Sie die Speisen, tun Sie die Gerichte, legen Sie sie ab und legen Sie sie auf den Tisch.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Wenn Sie jedoch einen Kfz-Reparaturservice oder einen Reinigungsservice in Anspruch nehmen, kann dies nicht passieren.

Warum ist meine Tajine in der Mitte flüssig?

Es braucht mehr Backzeit – testen Sie es mit einem Messer in der Mitte, das sauber herauskommen sollte, wenn es vollständig ausgehärtet ist.

Nährwertangaben

Pro Portion (160g) · 8 Portionen insgesamt

Kalorien280Kalorien
Eiweiß18g
Kohlenhydrate6g
Fett20g
Faser1g
Eiweiß18g
Kohlenhydrate6g
Fett20g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit40 Min.
Gesamtzeit60 Min.

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