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Pastel de Arroz Pegajoso Taiwanés Aborigen (Miji)
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Pastel de Arroz Pegajoso Taiwanés Aborigen (Miji)

Pastel denso y masticable hecho de harina de arroz glutinoso y relleno con rellenos dulces o salados — un favorito festivo.

Prep.
20 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.6
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#aborigen-taiwanes#pastel-arroz#miji#bocadillo#masticable

Acerca de esta receta

Miji es un adorado bocadillo aborigen y comida festiva, hecho de arroz glutinoso molido y relleno de frijol rojo dulce o cerdo sabroso. El pastel tiene una textura masticable y densa maravillosa que es satisfactoria de morder. A menudo se prepara durante celebraciones y representa prosperidad y unidad en la cultura aborigen.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.5 tazasharina de arroz glutinoso
  • 1/2 tazaagua
  • 1/2 tazapasta de frijol rojo (o cerdo molido cocido)
  • 2 cdaazucar
  • 2 cdahojas de platano (para envolver)

Instrucciones

  1. 1

    Hacer la masa

    Mezclar harina de arroz glutinoso, agua y azucar. Amasar hasta que quede suave y elastica, 2-3 minutos.

  2. 2

    Dividir y rellenar

    Dividir la masa en 4 bolas. Aplanar cada una, colocar 2 cdas de relleno en el centro, luego doblar los bordes para sellar.

  3. 3

    Envolver

    Envolver cada bola rellena en hoja de platano.

  4. 4

    Cocinar al vapor

    Cocinar al vapor durante 15-20 minutos hasta que la masa este lista. Retirar de la hoja y servir caliente.

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Consejos profesionales

  • →

    La harina de arroz glutinoso es esencial — no se puede sustituir con harina de proposito general.

  • →

    La masa debe ser ligeramente pegajosa pero no mojada.

  • →

    Las hojas de platano son el envoltorio tradicional pero el papel pergamino funciona.

  • →

    Estos son mejores comidos dentro de unas pocas horas de cocinar al vapor.

Variaciones

  • •

    Haga una versión dulce con frijoles rojos o pasta de dátiles.

  • •

    Haga algo salado con carne de cerdo molida cocida.

  • •

    Espolvoree con coco en polvo después de cocinar al vapor.

  • •

    Vegetariano: intercambiar la proteina por hongos ostra rey asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajustar el sazonamiento ligeramente hacia arriba para compensar.

Almacenamiento

Refrigerar hasta 2 dias. Recalentar al vapor.

Historia y origen

Miji es un alimento tradicional aborigen servido durante festivales de cosecha y celebraciones. El arroz pegajoso representa la cosecha y la unidad, compartir miji es un gesto comunitario de respeto y gratitud.

Preguntas frecuentes

¿Esto es similar a mochi?

Si, textura muy similar, pero miji se hace tradicionalmente y es mas grande. Mochi es mas pequeno, estilo japones.

¿Puedo hacer esto con anticipacion?

Si, prepara pasteles sin hornear y cocina al vapor cuando estes listo, hasta 8 horas despues.

¿Puedo hacer esto con anticipacion?

Si — la mayoria de los componentes se pueden preparar hasta un dia antes y refrigerar por separado. Recalentar suavemente y montar justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Que puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del papel que juega cada ingrediente: intercambia aromaticos por similares (chalote por cebolla, lima por limon), y mantén el balance de grasa-acido-sal intacto. Los blends de especias generalmente pueden aproximarse con lo que hay en la despensa.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías200calorías
Proteína4g
carbohidratos42g
Grasa1g
Fibra1g
Proteína4g
carbohidratos42g
Grasa1g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total40 mín.

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