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Pastel etíope de vino y miel (pastel con especias Tej)

Un pastel de miel húmedo aromatizado con especias cálidas que recuerdan al tej, el vino de miel tradicional de Etiopía, terminado con un glaseado de miel.

Prep.
25 mín.
Cocción
40 mín.
Porciones
8
Dificultad
Medio
4.2
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#etíope#kek#tatuaje#baharatli#tatuaje#Tej'den ilham alan

Acerca de esta receta

Este pastel se inspira en el tej, el tradicional vino de miel fermentado de Etiopía, que captura su dulzura cálida y melosa y sus toques especiados en forma de pastel en lugar de como bebida, utilizando cardamomo y clavo para darle profundidad aromática. La masa depende en gran medida de la miel en lugar del azúcar refinada para su dulzura, lo que le da al pastel terminado una miga densa y húmeda y un dulzor más redondo y complejo que un pastel simple a base de azúcar. Terminado con un simple glaseado de miel aplicado sobre el pastel caliente, este postre refleja el arraigado aprecio de Etiopía por la miel, un ingrediente central tanto de su cocina como de su bebida ceremonial.

Ingredientes

Sirve 8

  • 2 tazasharina para todo uso
  • 1 cdtapolvo para hornear
  • 1/2 cdtabicarbonato de sodio
  • 1 cdtacardamomo molido
  • 1/2 cdtaclavo molido
  • 1/2 cdtasal
  • 3/4 tazamiel(para masa)
  • 1/2 tazaaceite vegetal
  • 2huevos
  • 1 tazayogur natural
  • 1 cdtaextracto de vainilla
  • 1/3 tazamiel(para glaseado)
  • 1 cdaagua tibia(para glaseado)

Instrucciones

  1. 1

    Batir los ingredientes secos

    Batir la harina, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio, el cardamomo, el clavo y la sal.

  2. 2

    Mezclar los ingredientes húmedos.

    En un recipiente aparte, bata la miel, el aceite, los huevos, el yogur y la vainilla hasta que quede suave.

  3. 3

    combinar

    Incorpora los ingredientes secos a los ingredientes húmedos hasta que estén combinados, sin mezclar demasiado.

    Mezcle la masa hasta que se combine; al mezclar demasiado se desarrolla demasiado gluten y se obtiene un pastel más duro y menos tierno.

  4. 4

    hornear

    Vierta en un molde para pasteles engrasado y hornee a 175C/350F durante 35-40 minutos hasta que al insertar un palillo en el centro, éste salga limpio.

  5. 5

    hacer el glaseado

    Calienta la miel con una cucharada de agua hasta que esté fina y se pueda verter.

  6. 6

    glaseado

    Cepille generosamente el glaseado tibio sobre el pastel aún caliente.

  7. 7

    servir

    Deje enfriar un poco antes de cortar y servir.

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Consejos profesionales

  • →

    Mezcle la masa hasta que desaparezcan los ingredientes secos; al mezclar demasiado se desarrolla demasiado gluten y el pastel se vuelve denso y duro.

  • →

    Utilice miel de buena calidad, ya que es el principal edulcorante y fuente de sabor de este pastel.

  • →

    Cepille el glaseado mientras el pastel aún esté caliente para que se absorba un poco en lugar de quedarse encima.

Variaciones

  • •

    Agregar un chorrito de ralladura de naranja a la masa le da un brillo aromático extra.

  • •

    Una versión con nueces picadas incorporadas a la masa agrega textura.

  • •

    Servir con una cucharada de yogur a un lado refleja el sabor picante utilizado en la masa.

Almacenamiento

Guárdelo cubierto a temperatura ambiente hasta por 3 días o refrigérelo hasta por una semana; la miel ayuda a mantener el pastel húmedo con el tiempo.

Historia y origen

Si bien no es un postre tradicional etíope con nombre, este pastel se inspira en el sabor del tej, el vino de miel central en las celebraciones y la hospitalidad etíopes, lo que refleja la profunda importancia cultural de la miel en las tradiciones alimenticias y bebidas etíopes.

Preguntas frecuentes

¿Puedo reducir la miel para obtener un pastel menos dulce?

Sí, aunque la miel también aporta humedad, por lo que reducirla significativamente puede requerir agregar un poco más de yogur para compensar.

Ya kakule yoksa?

Una mezcla de canela y una pizca pequeña de nuez moscada se aproxima a un perfil de especias cálidas similar, aunque el sabor variará un poco.

¿Por qué mi pastel es denso?

Es probable que la masa estuviera demasiado mezclada o que los fermentos estuvieran viejos; mezcle solo hasta que se combinen y asegúrese de que el polvo de hornear y el bicarbonato estén frescos.

Datos nutricionales

Por porción (110g) · 8 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína5g
carbohidratos48g
Grasa13g
Fibra1g
Proteína5g
carbohidratos48g
Grasa13g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción40 mín.
tiempo total65 mín.

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