
Pollo marinado toda la noche en una pasta jerk ardiente y profundamente aromática de scotch bonnet, pimienta de Jamaica, tomillo y cebolleta, luego asado o ahumado a la perfección jugosa y chamuscada. El sabor de Jamaica.
El jerk no es solo un condimento: es un método de cocción, una tradición y una identidad cultural. El jerk jamaicano auténtico consiste en marinar carne (normalmente pollo, pero también cerdo, pescado e incluso langosta) en una pasta de chiles scotch bonnet, pimienta de Jamaica (pimento, el verdadero corazón del jerk), tomillo fresco, ajo, cebolleta, jengibre y salsa de soja, y luego cocinarla lentamente sobre madera de pimento —la madera del árbol de la pimienta de Jamaica— en un hoyo cerrado o un barril. El resultado es un pollo ahumado, ardiente y profundamente aromático con un sabor inigualable en el mundo. Esta receta reproduce esa experiencia con la mayor fidelidad posible en una parrilla o horno caseros, usando las proporciones correctas del marinado jerk que lo distinguen de las muchas imitaciones pálidas.
Sirve 4
Combina todos los ingredientes del marinado en una batidora o procesador. Tritura hasta obtener una pasta rugosa: debe tener algo de textura, no quedar completamente lisa.
Usa guantes al manipular los chiles scotch bonnet. Los aceites de capsaicina son extremadamente potentes y te quemarán la piel y los ojos.
Con un cuchillo afilado, haz cortes profundos en los trozos de pollo hasta el hueso (3–4 cortes profundos por pieza). Esto permite que el marinado penetre hasta el centro. Coloca el pollo en una bolsa con cierre o una fuente grande no reactiva. Vierte la pasta jerk por encima y masajéala en cada corte. Cierra y refrigera un mínimo de 4 horas, idealmente toda la noche (hasta 24 horas).
El marinado nocturno no es opcional para el sabor jerk auténtico: las especias necesitan tiempo para penetrar profundamente en la carne.
Para barbacoa: prepara una cocción de dos zonas (brasas calientes en un lado, el otro vacío). Apunta a una temperatura de cocción de 175–200 °C. Para más autenticidad, añade astillas de madera de pimento (pimienta de Jamaica) a las brasas envueltas en papel de aluminio con agujeros. Para horno: precalienta a 200 °C (ventilador 180 °C).
Retira el pollo del marinado (no lo limpies, déjalo cubierto). Para barbacoa: coloca el pollo sobre calor indirecto, tapa y cocina 30–35 minutos, dándole la vuelta cada 10 minutos. En los últimos 5–10 minutos, pásalo al lado caliente para chamuscar la piel. Para horno: asa sobre una rejilla 40–45 minutos, luego gratina a tope 5 minutos para chamuscar.
La temperatura interna debe alcanzar 74 °C (165 °F) en el punto más grueso. Usa un termómetro.
Deja reposar 5 minutos antes de servir. Sirve con arroz con gandules jamaicano, festival (buñuelos fritos), maíz a la parrilla y ensalada de col. Salsa picante de scotch bonnet aparte para los valientes.
Consigue planes de comida con IA, modo de cocina paso a paso y tus recetas guardadas en la app gratuita Bento.
La pimienta de Jamaica (pimento) es el alma innegociable del condimento jerk: no se acepta sustitución. Busca bayas enteras de pimienta de Jamaica y muélelas frescas.
Los cortes profundos en el pollo son esenciales: sin ellos, incluso el marinado nocturno se queda en la superficie.
El ahumado con madera de pimento es lo que hace verdaderamente único al jerk auténtico. Se pueden pedir bayas o ramas secas de pimento por internet y añadirlas al carbón para una aproximación notable.
Cerdo jerk: usa paletilla de cerdo cortada en trozos o una pierna fileteada: aún más tradicional que el pollo en algunas regiones de Jamaica.
Pescado jerk: pargo rojo entero marinado 30 minutos y asado sobre brasas calientes: mucho más rápido e igual de espectacular.
Coliflor jerk: una versión vegetariana popular: marina ramilletes enteros y ásalos o hornéalos a fuego fuerte.
El pollo crudo marinado se conserva hasta 24 horas. El pollo jerk cocido se conserva en la nevera 3 días. Recalienta en horno caliente o en la parrilla. Se congela bien hasta 2 meses.
Los orígenes del jerk están con el pueblo cimarrón de Jamaica —africanos esclavizados que huyeron a las Montañas Azules y desarrollaron el condimento y el método de cocción usando pimienta de Jamaica (pimento) y chiles scotch bonnet locales para conservar y cocinar jabalí salvaje. El estilo de cocción fue adoptado por los jamaicanos en general tras la emancipación, y Boston Bay, en la parroquia de Portland, Jamaica, se considera la cuna del jerk comercial. El jerk se extendió por el mundo a través de la diáspora jamaicana en el Reino Unido, EE. UU. y Canadá, y es hoy uno de los perfiles de sabor caribeños más reconocidos del mundo.
Sí: el scotch bonnet aporta tanto picor como un sabor afrutado distintivo. Usa menos scotch bonnets (o sustitúyelos por habanero para un sabor similar y picor ajustable), y/o retira las semillas y membranas para menos fuego. Un jerk suave con solo 1 scotch bonnet sin semillas es agradable sin resultar abrumador.
La pimienta de Jamaica (Pimenta dioica) es originaria del Caribe y Centroamérica, pero la pimienta de Jamaica jamaicana (pimento) se considera la de mayor calidad del mundo debido al suelo y clima específicos de Jamaica. Es lo que da al jerk jamaicano auténtico su insustituible calidez aromática.
El 'rice and peas' jamaicano es en realidad arroz cocido con judías (gandules o judías rojas) en leche de coco: las 'peas' son las judías, una convención de nombre caribeña. Es el acompañamiento clásico del pollo jerk y es innegociable en cualquier comida jamaicana.
Por porción (350g) · 4 porciones totales
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas
¿Tienes comentarios o necesitas ayuda?
Leemos todos los correos y respondemos en 1–2 días hábiles.
© 2026 MyCookingCalendar. Todos los derechos reservados.