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Kabab Lula
turkishdinner

Kabab Lula

Kebab de cordero molido de la tradición del Cáucaso, carne presionada en brochetas anchas y a la parrilla.

Prep.
25 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.6
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#turca#clásico#tradicional

Acerca de esta receta

Un favorito tradicional turco con kabab lula como protagonista. Este querido plato representa la esencia de la cocina reconfortante turca.

Ingredientes

Sirve 4

  • 600 gcarne molida de cordero (25% grasa, o agregue 80g de grasa de cola)
  • 1 grandecebolla(finamente rallado, exprimido todo el líquido)
  • 1/4 tazacilantro fresco(finely chopped)
  • 2 cdaperejil de hoja plana(finely chopped)
  • 1 cdtasal
  • 1/2 cdtapimienta negra
  • 1/2 cdtacomino
  • 1/4 cdtapolvo de cilantro

Instrucciones

  1. 1

    Preparar

    Tener los ingredientes listos.

    El cordero rico en grasas (más del 25%) es esencial: el cordero magro produce lula kebab seco y quebradizo.

  2. 2

    Cocinar

    Cocinar a fuego medio hasta que esté listo.

  3. 3

    Sazonar

    Sazonar con sal y pimienta.

  4. 4

    Servir

    Servir caliente.

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Consejos profesionales

  • →

    Usa ingredientes frescos para obtener los mejores resultados.

  • →

    El cilantro (hoja de cilantro) es la hierba caucásica distintiva en la lula; si no está disponible, duplique el perejil, pero el perfil de sabor será diferente.

  • →

    Al igual que el koobideh, las brochetas anchas y planas son esenciales; las brochetas redondas hacen que la carne se caiga.

Variaciones

  • •

    Añade verduras para variar.

  • •

    Lula de pollo: utilice carne molida de muslo de pollo (con la piel molida para obtener grasa) como alternativa más ligera.

  • •

    Frito: forme salchichas gruesas sin brochetas y fríalas en una sartén de hierro fundido seca, un método viable en interiores.

Almacenamiento

Se conserva 3 días refrigerado.

Historia y origen

Esta receta turca clásica refleja la evolución de las tradiciones de la cocina casera, transmitidas de generación en generación y adaptadas a las cocinas y los gustos modernos.

Preguntas frecuentes

¿Qué hace que esta sea una receta turca auténtica?

La cocina turca celebra los sabores intensos, los ingredientes de calidad y los métodos de cocción prácticos que reflejan el diverso patrimonio culinario de la cultura turca.

¿Puedo personalizar esta receta?

¡Por supuesto! La cocina tradicional fomenta la creatividad y las sustituciones según lo que tengas disponible y tus preferencias personales.

¿Cómo debo conservar este plato?

Guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días. La mayoría de los platos se recalientan bien y a veces saben aún mejor al día siguiente.

¿Qué técnicas de cocción funcionan mejor?

La cocina tradicional suele emplear métodos sencillos como hornear, asar a la parrilla y freír en sartén que resaltan los sabores naturales.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 4 porciones totales

Calorías400calorías
Proteína30g
carbohidratos4g
Grasa29g
Fibra1g
Proteína30g
carbohidratos4g
Grasa29g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total40 mín.

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