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Ensalada mexicana de jícama y cítricos con chile y lima

Jícama crujiente y naranja mezcladas con lima, chile en polvo y cilantro fresco para una refrescante ensalada mexicana.

Prep.
20 mín.
Cocción
0 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.5
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#mexico#salata#jícama#narenciye#vegano#tamaño del gluten

Acerca de esta receta

Las ensaladas de jícama son comunes en los mercados y puestos callejeros mexicanos, generalmente cortadas en palitos o en rodajas finas y servidas con un chorrito de lima y un poco de chile y sal (a menudo tajín o una mezcla similar). Esta versión convierte el clásico refrigerio callejero en una ensalada más completa, agregando gajos de naranja para darle dulzura y jugosidad junto con el bocado limpio y crujiente de la jícama, que tiene una textura más cercana a una papa cruda o una pera asiática que cualquier cosa con hojas. La jícama en sí casi no necesita cocción ni preparación más allá de pelar y cortar; su atractivo reside exclusivamente en su sabor crujiente y suave y ligeramente dulce, lo que la convierte en un lienzo ideal para un aderezo picante de chile y lima. Aquí es importante segmentar las naranjas correctamente y cortar toda la médula blanca, ya que cualquier amargor de la médula chocaría con los sabores limpios de la ensalada. Una generosa capa de chile en polvo y un chorrito de lima justo antes de servir es lo que une toda la ensalada, haciéndose eco del sabor de los mangos y pepinos vendidos en los carritos callejeros de todo México espolvoreados con la misma combinación.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 enterojícama, pelada y cortada en palitos finos
  • 3 enteronaranjas, segmentadas
  • 1 enteropepino, en rodajas finas
  • 0.25 enterocebolla morada, en rodajas finas
  • 2 enterolima, jugo
  • 1.5 cdtachile en polvo y más para decorar
  • 0.5 cdtasal
  • 0.25 tazacilantro, picado
  • 1 cdamiel o agave

Instrucciones

  1. 1

    Prepara la jícama

    Pela la jícama con un cuchillo (su piel es demasiado gruesa para un pelador) y córtala en palitos finos.

  2. 2

    Segmentar las naranjas

    Corta la parte superior e inferior de cada naranja, luego corta la cáscara y la médula blanca siguiendo la curva de la fruta. Cortar entre las membranas para liberar segmentos limpios.

  3. 3

    combinar la ensalada

    En un tazón grande, combine la jícama, los gajos de naranja, el pepino y la cebolla morada.

  4. 4

    hacer el aderezo

    Batir el jugo de lima, el chile en polvo, la sal y la miel.

  5. 5

    Mezclar y terminar

    Vierta el aderezo sobre la ensalada y revuelva suavemente. Cubra con cilantro y un poco más de chile en polvo.

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Consejos profesionales

  • →

    Pele la jícama con un cuchillo afilado en lugar de con un pelador de verduras; la piel es gruesa y fibrosa.

  • →

    Segmenta las naranjas sobre el tazón para recoger el jugo, que puedes agregar directamente al aderezo.

  • →

    Mezcle la ensalada justo antes de servir; La jícama se mantiene crujiente por un tiempo, pero los cítricos liberan líquido que diluye el aderezo con el tiempo.

Variaciones

  • •

    Agregue mango o sandía en rodajas para darle más dulzura junto con los cítricos.

  • •

    Cambie las naranjas por pomelos por una versión más amarga y adaptada a los adultos.

  • •

    Agregue queso cotija desmenuzado para obtener un contraste cremoso y salado.

Almacenamiento

Refrigere los componentes desnudos por separado hasta por 2 días; La ensalada aliñada dura aproximadamente un día, pero la jícama se ablanda un poco y los cítricos liberan más líquido con el tiempo.

Historia y origen

La jícama espolvoreada con chile y lima es un refrigerio callejero mexicano común, que a menudo se vende junto con pepino y mango en el mismo estilo de chile y lima, lo que refleja la combinación mexicana generalizada de productos crudos dulces o crujientes con condimentos ácidos y picantes.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar pomelo en lugar de naranja?

Sí, la toronja funciona bien y agrega una nota más amarga y compleja; es posible que desees agregar un toque más de miel para equilibrarla.

Ya Jicama'yı bulamazsam?

El rábano daikon o la pera asiática ofrecen un crujido suave y dulce similar, aunque ninguno tiene el sabor exacto de la jícama.

¿Por qué mi ensalada sabe aguada?

Probablemente se aderezó con demasiada anticipación: la jícama y los cítricos liberan líquido una vez cortados y salados, así que revuelva y sirva dentro de una hora para obtener la mejor textura.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 4 porciones totales

Calorías110calorías
Proteína2g
carbohidratos26g
Grasa0g
Fibra6g
Proteína2g
carbohidratos26g
Grasa0g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción0 mín.
tiempo total20 mín.

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