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Pollo Peri Peri
portuguese-mozambiquedinner

Pollo Peri Peri

Pollo a la parrilla ardiente adobado con pimientos peri peri, ajo y especias portugués-mozambique.

Prep.
120 mín.
Cocción
35 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.8
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#peri-peri#chicken#grilled#spicy#portugués-mozambique

Acerca de esta receta

El pollo peri peri es un clásico portugués-mozambique que combina el calor de los chiles peri peri con las tradiciones de especias portuguesas. El pollo se adeba en una mezcla audaz de chiles de ojo de pájaro, ajo, limón y salsa piri piri, luego se asa a la parrilla hasta que la piel se chamusca y la carne permanece tierna. Es omnipresente en Mozambique y se ha convertido en un favorito global. Arraigado en la cocina cotidiana de las cocinas portuguesa mozambique, Pollo Peri Peri equilibra técnica y tradición: los pechugas o muslos de pollo se tratan con cuidado, extrayendo relaciones honradas por el tiempo que los lugareños han refinado a lo largo de generaciones. El plato tiene una firma sensorial inconfundible — aromas que llenan la cocina mientras se cocina, texturas estratificadas que se revelan poco a poco, y una profundidad de sabor que proviene de condimentos pacientes en lugar de atajos. Ya sea servido como cena entre semana o como centro de una mesa de celebración, refleja una despensa regional donde los productos locales, los hábitos de condimentación y los utensilios de cocina determinan el resultado final. Los cocineros caseros que preparan este plato a menudo notan lo indulgente que es una vez que se entiende el método central, y cómo algunas pocas opciones — la frescura de los pechugas o muslos de pollo, el orden de adiciones, el tiempo de reposo al final — separan una buena versión de una memorable. Esta receta lo guía a través de esas opciones para que el plato llegue con el carácter que tiene en su hogar.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4 grandepechugas o muslos de pollo
  • 4 cdasalsa peri peri
  • 2 cdajugo de limón
  • 3 dientesajo, picado
  • 2 cdaaceite de oliva
  • 1 cdtapimentón

Instrucciones

  1. 1

    Adobar

    Mezclar salsa peri peri, jugo de limón, ajo, aceite de oliva y paprika. Cubrir pollo completamente y adobar 2 horas u de la noche a la mañana.

  2. 2

    Precalentar parrilla

    Calentar parrilla a temperatura alta, 200°C (400°F).

  3. 3

    Asar pollo a la parrilla

    Asar pollo a la parrilla 6-7 minutos por lado hasta que esté chamuscado y la temperatura interna alcance 75°C (165°F).

  4. 4

    Descansar y servir

    Descansar 5 minutos. Servir con salsa peri peri y gajos de limón.

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Consejos profesionales

  • No saltes el chamuscado — desarrolla sabores complejos.

  • La intensidad de la salsa peri peri varía; ajustar el calor al gusto.

  • Los muslos permanecen más jugosos que las pechugas.

  • Busca los pechugas o muslos de pollo más frescos que puedas encontrar — es el ancla de sabor del plato.

  • Condimenta en capas mientras avanzas; probar en cada etapa previene un resultado final plano o demasiado salado.

Variaciones

  • Hacer con camarones o pescado

  • Adobar trozos de piña junto con pollo

  • Servir en pita con salsa de yogur

  • Vegetariano: reemplazar la proteína principal con champiñones, paneer, tofu o frijoles sustanciosos para una versión sin carne.

  • Más picante: agregar chile fresco, pasta de chile o un toque de cayena con los aromáticos para un perfil más cálido.

Almacenamiento

Refrigerar pollo cocido hasta 4 días. Se congela durante 3 meses.

Historia y origen

El pollo peri peri es una fusión del comercio de especias colonial portuguesa y los chiles autóctonos de Mozambique. Después de la colonización portuguesa en el siglo XVI, los portugueses amantes de las especias adaptaron ingredientes locales a este amado plato.

Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si no tengo salsa peri peri?

Haga el suyo propio: licue 5-6 chiles ojo de pájaro rojos, 3 dientes de ajo, jugo de 1 limón, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimentón y sal.

¿Puedo hornear en lugar de asar?

Sí. Hornee a 200 °C (400 °F) durante 20 a 25 minutos, luego ase a la parrilla durante 3 a 4 minutos para que se carbonice.

¿Puedo preparar pollo Peri Peri con anticipación?

Sí, la mayoría de los componentes se conservan bien en el frigorífico durante uno o dos días. Vuelve a calentar suavemente con un chorrito de líquido para que vuelva a la vida.

¿Con qué puedo sustituir las pechugas o los muslos de pollo?

Si es difícil encontrar pechugas o muslos de pollo, los sustitutos más cercanos comparten su textura y contenido de agua. Ajuste ligeramente el condimento, ya que los sustitutos suelen tener menos carácter propio.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína42g
carbohidratos8g
Grasa14g
Fibra1g
Proteína42g
carbohidratos8g
Grasa14g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación120 mín.
tiempo de cocción35 mín.
tiempo total155 mín.

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