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Kanelbullar Sueco (Rollos de Canela)
swedishbreakfast

Kanelbullar Sueco (Rollos de Canela)

El rollo de canela sueco clásico especiado con cardamomo — suave, esponjoso y fragante, glaseado con azúcar de perla, horneado para fika.

Prep.
30 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
12
Dificultad
Medio
4.9
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#horneado#canela#cardamomo#sueco#pan#fika#desayuno

Acerca de esta receta

Kanelbullar (literalmente 'rollos de canela') son el bien horneado más amado de Suecia y el centropiece de fika — la tradición sueca de tomar un descanso de café con algo dulce. Los rollos de canela sueco difieren de sus primos americanos en formas importantes: la masa es enriquecida con cardamomo (la especias definidora de horneado escandinavo) en lugar de vainilla, el relleno usa cantidad generosa de mantequilla de canela, y los rollos se tuercen en su forma de nudo distintivo y se cubre con azúcar de perla en lugar de glaseado de queso crema. Suecia incluso tiene un día nacional de rollo de canela en 4 de octubre.

Ingredientes

Sirve 12

  • 500 gharina fuerte de pan blanco
  • 7 glevadura instantánea
  • 250 mlleche entera(tibia)
  • 75 gazúcar de repostería
  • 1 cdtacardamomo molido
  • 1 cdtasal
  • 75 gmantequilla(ablandada)
  • 1huevo
  • 100 gmantequilla(ablandada, para relleno)
  • 80 gazúcar de repostería(para relleno)
  • 3 cdtacanela molida(para relleno)
  • 1 cdtacardamomo molido(para relleno)
  • 1huevo(batido, para glaseado de huevo)
  • 3 cdaazúcar de perla(para topar)

Instrucciones

  1. 1

    Hacer la masa

    Mezcla harina, levadura, azúcar, cardamomo y sal. Añade leche tibia, huevo y mantequilla ablandada. Amasa 10 minutos hasta suave y elástica. Reposa cubierto 1–1.5 horas hasta duplicar.

  2. 2

    Hacer relleno

    Bate mantequilla ablandada con azúcar, canela y cardamomo en pasta suave.

  3. 3

    Enrollar y rellenar

    Enrolla masa en rectángulo 40×50cm. Extiende relleno uniformemente a los bordes. Dobla rectángulo por la mitad (lado largo a lado largo).

  4. 4

    Cortar y torcer

    Corta en 12 tiras a través de ancho. Tuerce cada tira y enrolla en forma de nudo, tucking el extremo bajo.

    Mira un video para la técnica de atado sueco tradicional — es mucho más fácil seguir visualmente que en escritura.

  5. 5

    Segundo levantamiento y hornear

    Coloca en bandejas de horneado forradas con papel. Reposa 30–45 minutos. Cubre con glaseado de huevo. Topa con azúcar de perla. Hornea a 220°C 10–12 minutos hasta dorado.

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Consejos profesionales

  • Cardamomo en la masa es innegociable para sabor auténtico — no lo reduzcas.

  • Los rollos suecos se hornean a calor alto por tiempo corto — esto da interior suave con corteza ligera.

  • Prueba y ajusta la sal al final — los sabores se concentran cuando los líquidos se reducen, y un pellizco final de sal gruesa afilará todo el plato.

  • Mise en place vale la pena: pica, mide y premezcla todo antes de que empiece el calor, especialmente para pasos rápidos.

Variaciones

  • Reemplaza relleno de canela con solo cardamomo (kardemummabullar) para sabor más delicado.

  • Añade pasas o nueces picadas al relleno.

  • Topa con glaseado vainilla simple en lugar de azúcar de perla para acabado diferente.

  • Vegetariano: intercambia la proteína por champiñones king oyster asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajusta el sazón ligeramente hacia arriba para compensar.

Almacenamiento

Se come mejor día de horneado. Congela rollos horneados hasta 1 mes; descongela y calienta en horno 180°C.

Historia y origen

Kanelbullar han sido horneados en Suecia desde los 1920s. Suecia observa Kanelbullens Dag (Día de Rollo de Canela) en 4 de octubre, establecido en 1999 para celebrar la tradición de fika. La versión sueca es distintiva de pastel danés y rollos de canela americanos — más simple, menos dulce y más fragante con cardamomo.

Preguntas frecuentes

¿Dónde puedo encontrar azúcar de perla?

Azúcar de perla (pärlsocker) se vende en tiendas especializadas escandinavas, algunos supermercados, y ampliamente en línea. En un apuro, usa cubos de azúcar aplastados o azúcar crudo grueso — no será tan decorativo pero el sabor está bien.

¿Qué diferencia rollos de canela suecos de americanos?

Los kanelbullar suecos usan cardamomo en ambos la masa y relleno, son menos dulces, formados en nudos en lugar de espirales, y topes con azúcar de perla en lugar de glaseado de queso crema. Son más cercanos a pan ligeramente enriquecido que pastel postre.

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí — la mayoría de los componentes se pueden preparar con un día de anticipación y refrigerar por separado. Recalienta suavemente y ensambla justo antes de servir para que las texturas permanezcan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del rol que juega cada ingrediente: intercambia aromáticos por similares (chalota por cebolla, lima por limón), y mantén el equilibrio de grasa-ácido-sal intacto. Los mezclas de especias generalmente pueden aproximarse con lo que hay en la despensa.

Datos nutricionales

Por porción · 12 porciones totales

Calorías280calorías
Proteína6g
carbohidratos38g
Grasa12g
Fibra1g
Proteína6g
carbohidratos38g
Grasa12g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total45 mín.

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